การทรยศ … มีอารมณ์ที่ขัดแย้งกันกี่อารมณ์ นี่คือความยั่วยวนที่ต้องห้าม การดึงดูดที่ทรยศ ความกลัว ความตื่นเต้น และความเจ็บปวดที่เข้าใจยาก การนอกใจเป็นความจริงที่ว่าบางครั้งชีวิตต้องเผชิญ ความจริงที่เปลี่ยนแปลงทุกอย่างโดยสิ้นเชิงและไม่รวมถึงความเป็นไปได้ที่จะเพิกเฉย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น คุณทั้งคู่ควรดอท i's มิฉะนั้นการขาดข้อตกลงจะค่อยๆเปิดขึ้นสู่ขุมนรกที่ผ่านไม่ได้ ยิ่งคุณนิ่งเงียบและพยายามระงับอารมณ์ที่เกิดขึ้นเนื่องจากการนอกใจของเขานานเท่าไร คุณก็ยิ่งทนไม่ได้มากขึ้นเท่านั้น ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าช่วงเวลาดีๆ ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นนี้จะกลืนกินธรรมชาติที่อ่อนแอทางจิตใจของคุณอย่างเย่อหยิ่ง อย่าให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
บอกความรู้สึกของคุณ อย่ากลัวที่จะดูบาดเจ็บเพราะสิ่งนี้สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสมอย่างสมบูรณ์จากส่วนของเขา ค้นหา (ให้มากที่สุด) ว่ามีปัจจัยใดบ้างที่กระตุ้นให้เขาทรยศ
ขั้นตอนที่ 3
ในสถานการณ์เช่นนี้จะเป็นประโยชน์เล็กน้อย บางครั้งเพื่อให้เข้าใจว่าคุณเกี่ยวข้องกับบุคคลอย่างไร ก็เพียงพอที่จะกีดกันตนเองจากสังคมของเขา จากนั้น อยู่คนเดียวกับตัวเองโดยจดจ่ออยู่กับประสบการณ์ของตัวเองเท่านั้น คุณจะสามารถ "กู้คืน" จากละครส่วนตัวของคุณได้อย่างสมบูรณ์และไม่เห็นแก่ตัว บางทีคุณอาจจะพบความสงบแบบนี้ซึ่งคล้ายกับการระบาย อย่ากลัวสิ่งนี้ในตัวเอง เพราะค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูจิตใจตนเอง ชำระความเจ็บปวดทางจิตใจด้วยความเห็นอกเห็นใจตัวเอง
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากระบายอารมณ์ได้สำเร็จและในที่สุดก็รู้สึกได้ถึงความสามัคคีแล้ว ให้ฟังตัวตนภายในของคุณ ตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะปล่อยให้ผู้ชายของคุณครอบครองหลังจากสิ่งที่เกิดขึ้น แน่นอน เหนือสิ่งอื่นใด เขาพยายามทำอะไร (และไม่ว่าเขาจะทำ) เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
พยายามให้อภัยเขาสำหรับคำพูดทางสรีรวิทยาและความไม่สอดคล้องกันทางศีลธรรม … ในที่สุดเขาก็เป็นเพียงผู้ชายคนหนึ่งที่อ่อนแอ หวาดกลัว และอับอายขายหน้าในหลาย ๆ ด้าน ไม่ใช่ความผิดของเขาที่คุณจัดการเห็นอะไรในตัวเขามากกว่าที่เขาเป็นจริงๆ ทั้งหมดเป็นความผิดของความคาดหวังที่สูงเกินจริงของบางคน และการที่คนอื่นไม่สามารถบรรลุผลตามนั้นได้ทั้งหมด ยกโทษให้เขาทันทีและสำหรับทั้งหมดให้อภัยเพื่อประโยชน์ของคุณเองเพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่เป็นไปได้ในการหาสมดุล จำไว้ว่าการให้อภัยไม่ได้บังคับให้คุณต้องอยู่ต่อ และไม่ได้บังคับให้คุณต้องจากไป แก่นแท้ของมันอยู่ที่การปลดปล่อยจากเงื้อมมือภายใน เหนือจริงและประดิษฐ์ขึ้น แต่ค่อนข้างสามารถเป็นพิษต่อการดำรงอยู่ต่อไปของคุณได้