การสนทนาที่ลุกลามหรือความขัดแย้งที่รุนแรงสามารถกลายเป็นการต่อสู้ได้อย่างง่ายดาย จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการพัฒนาเหตุการณ์นี้ทุกวิถีทาง นี่จะเป็นการตัดสินใจที่เป็นผู้ใหญ่และมีความรับผิดชอบมากที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พยายามควบคุมตัวเองไม่ให้อารมณ์ หากคุณรู้สึกโกรธ กลัว หรือตื่นตระหนก ให้พยายามยุติการสนทนา นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสงบสติอารมณ์และไม่ทำผิดพลาด ความรู้สึกที่มีความคิดริเริ่มมักจะทำให้ความชัดเจนในจิตใจของคุณมัวหมองและป้องกันไม่ให้คุณคิดอย่างมีเหตุผล นี้สามารถนำไปสู่การกระทำผื่น วิธีการหลีกเลี่ยงการต่อสู้นี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการสนทนาเกิดขึ้น เช่น ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยหรือในเวลากลางคืน นอกจากนี้ การมีแอลกอฮอล์ในเลือดอาจทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นได้ พยายามคลี่คลายสถานการณ์ที่ยากลำบากทันทีที่เกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
คู่สนทนาของคุณอาจเตรียมใจสำหรับการต่อสู้ บางทีเขาอาจไม่เห็นผลลัพธ์ที่ยอมรับได้ในการสื่อสารกับคุณและเชื่อว่ามีเพียงการต่อสู้เท่านั้นที่สามารถแก้ปัญหาของเขาได้ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น ให้ลองชวนเขาเข้าสู่การสนทนา บอกเขาตรงๆ ว่าคุณไม่ต้องการทะเลาะวิวาทและเสนอที่จะพูดคุยถึงปัญหาอย่างใจเย็น อย่าโทษคู่สนทนาในทางใดทางหนึ่ง อย่าบอกเขาว่าเขาเป็นคนนำสถานการณ์ไปสู่การต่อสู้ ข้อกล่าวหาดังกล่าวจะทำให้เขาโกรธเท่านั้น และเป็นการยากที่จะหลีกเลี่ยงการต่อสู้ พยายามทำให้คู่ต่อสู้สงบลง บอกเขาว่าคุณเข้าใจคำกล่าวอ้างและความขุ่นเคืองของเขา
ขั้นตอนที่ 3
เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องฟังคำดูถูกจำนวนมากในที่อยู่ของคุณ หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการต่อสู้ ให้เพิกเฉยต่อพวกเขา คุณสามารถได้ยินจากข้อกล่าวหาของคนขี้ขลาดและความอ่อนแอ ข้อความที่ไม่ลำเอียงเกี่ยวกับเพื่อนและญาติของคุณ ข้อความดังกล่าวทำขึ้นเพื่อทำให้คุณขุ่นเคือง อย่าใช้คำพูดเหล่านี้อย่างจริงจังอย่าคิดเกี่ยวกับความภาคภูมิใจของคุณ ลองนึกภาพว่าคุณกำลังพูดกับคนป่วยทางจิตที่ไม่เข้าใจสิ่งที่เขากำลังพูดถึง
ขั้นตอนที่ 4
ไม่ว่าบทสนทนาจะดำเนินไปอย่างไร จงทำตามการเคลื่อนไหวของคู่สนทนาเสมอ โดยเฉพาะมือของเขา เตรียมพร้อมที่จะปกป้องตัวเองเมื่อจำเป็น เพื่อให้สถานการณ์สงบลง ให้มือของคุณสงบ ตัวอย่างเช่น ให้ฝ่ามือชิดกันและวางมือลง อย่าโบกมือหรือทำท่าทางกับมัน
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณพบว่าการสนทนาเชิงสร้างสรรค์ไม่ได้ผล ให้เดินออกไป หากคุณทำสิ่งนี้ก่อนการต่อสู้ อย่ารู้สึกขี้ขลาด จำไว้ว่าการอยู่อย่างปลอดภัยและมั่นคงและไม่ทำร้ายคู่ต่อสู้ของคุณนั้นดีกว่าการเข้าไปพัวพันกับการต่อสู้ที่ไร้จุดหมายโดยมีผลลัพท์ที่ไม่ชัดเจนเสมอ อย่าหันหลังให้กับบุคคลนั้น ถ้าเขาก้าวร้าวมาก คุณสามารถโดนโจมตีจากด้านหลังได้ ให้อยู่ในสายตาจนกว่าคุณจะอยู่ในระยะที่ปลอดภัย อย่าหันหลังกลับหลังจากที่คุณจากไป สิ่งนี้สามารถรับรู้ได้ว่าเป็นความพยายามในการสนทนาต่อไป