ในแต่ละเดือนของชีวิต การออกกำลังกายของทารกจะเพิ่มขึ้น และนมแม่หรือสารผสมเทียมไม่สามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายด้านพลังงานได้เต็มที่ ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องเผชิญกับคำถามในการแนะนำอาหารเสริมเพิ่มเติมเช่นในรูปแบบของโจ๊ก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เริ่มให้ซีเรียลทารกของคุณที่ไม่มีโปรตีนจากพืชกลูเตน เนื่องจากเอนไซม์เปปติเดสที่ย่อยสลายโปรตีนนี้ยังไม่ได้ผลิตในปริมาณที่เพียงพอ ปรุงโจ๊กมีแนวโน้มที่จะท้องเสียบัควีทที่มีฮีโมโกลบินต่ำข้าวโพดจากนั้นเพิ่มข้าวโอ๊ตลงในอาหารและหลังจากนั้นหนึ่งปี - แป้งเซมะลีเนอร์
ขั้นตอนที่ 2
บดซีเรียลในเครื่องบดกาแฟที่สะอาดจนเป็นแป้ง หรือซื้อซีเรียลบดพิเศษสำหรับอาหารทารก โจ๊กในน้ำจะดีกว่าเพราะเด็กอาจแพ้อาหารโปรตีนนม เทข้าวหรือบัควีทด้วยน้ำเย็นแล้วเทข้าวโอ๊ตหรือเซโมลินาลงในน้ำเดือด ปรุงโจ๊กจนนุ่มด้วยไฟอ่อน ๆ คนตลอดเวลา แล้วนำไปแช่เย็น ก่อนให้อาหาร ให้เติมนมแม่หรือสูตร 20 - 30 มล. ลงในโจ๊กเพื่อให้ลูกน้อยได้ลิ้มรสชาติของผลิตภัณฑ์
ขั้นตอนที่ 3
ให้ทารกโจ๊ก 5-10 มล. (ประมาณ 1 ช้อนชา) ก่อนให้นมลูกหรือสูตรเทียม ในหนึ่งวัน ให้เพิ่มขนาดยาเป็น 30 - 50 กรัม และในหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง ให้เพิ่มปริมาณอาหารหนึ่งครั้งเป็น 130 - 150 กรัม ในสัปดาห์ที่สอง ทารกควรชินกับอาหารใหม่อย่างสมบูรณ์ หลังจากนั้นก็แนะนำซีเรียลอีกประเภทหนึ่ง และเมื่อทารกเข้าใจธัญพืชที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำทั้งสามประเภทแล้ว ให้เตรียมส่วนผสมสามเม็ด
ขั้นตอนที่ 4
ในสัปดาห์แรกให้โจ๊ก 5% แก่เด็กนั่นคือซีเรียล 5% สำหรับน้ำ 95% ตรวจสอบสภาพของผิวหนังและธรรมชาติของอุจจาระของทารกอย่างต่อเนื่อง หลังจาก 2 - 4 สัปดาห์ตั้งแต่เริ่มให้อาหารเสริม ให้เปลี่ยนโจ๊กเป็นโจ๊กหนาขึ้น 10% หลังจากหนึ่งเดือน ใส่เนย 3 - 5 กรัมหรือครีมเด็ก 10% (ไม่เกิน 50 กรัม) และน้ำตาล (น้ำตาล 5 กรัมต่อโจ๊ก 100 มล.) ลงไป หากเด็กไม่แพ้ และหลังจากที่ทารกอายุครบ 1 ขวบ ให้ค่อยๆ ป้อนโจ๊กนมลงในอาหาร ก่อนอื่นปรุงโจ๊กด้วยนมครึ่งหนึ่งนั่นคือครึ่งหนึ่งของของเหลวคือน้ำและอีกครึ่งหนึ่งเป็นนม หากเด็กไม่เกิดอาการแพ้ ให้เปลี่ยนของเหลวทั้งหมดด้วยนมวัวหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์