ผู้คนดื่มกาแฟหอมกรุ่นในตอนเช้าเพื่อให้กำลังใจตัวเองหลังนอนหลับ บางคนโต้แย้งว่าแม้แต่กลิ่นของเครื่องดื่มนี้ก็สามารถ "ปลุก" สมองที่ง่วงนอนได้ ในระดับหนึ่งนี่เป็นเรื่องจริง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากาแฟมีผลโทนิคต่อสมองและร่างกายโดยรวม ดีต่อสตรีมีครรภ์หรือไม่? หลังจากที่ทุกสิ่งที่พวกเขาใช้จะสะท้อนให้เห็นในผลไม้ และในร่างกายของผู้หญิงนั้นมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่จำเป็นสำหรับการมีลูก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ความกระฉับกระเฉงที่เกิดจากกาแฟกระตุ้นระบบประสาทของมนุษย์ ในปริมาณที่เหมาะสม เป็นสิ่งที่ดี แต่สำหรับคนทั่วไป ยาชูกำลังและสารที่ก่อให้เกิดเส้นประสาทมีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์ กาแฟสามารถนำไปสู่การตื่นตัวมากเกินไป รบกวนการนอนหลับ และทำให้อารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณดื่มบ่อยเกินไปก็จะช่วยเพิ่มน้ำเสียงของมดลูกซึ่งเต็มไปด้วยการแท้งบุตร นอกจากนี้การดื่มเครื่องดื่มทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์มีปริมาณสูงอยู่แล้ว ความสามารถของกาแฟจึงสามารถทำร้ายร่างกายได้ อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันสำหรับความสามารถของเครื่องดื่มในการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ การละเมิดจังหวะของหัวใจส่งผลต่อทั้งสภาพของหญิงมีครรภ์และตัวอ่อน
ขั้นตอนที่ 3
ในบรรดาผลกระทบด้านลบของกาแฟ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การสังเกตถึงความสามารถในการขจัดแคลเซียมออกจากร่างกาย จุลธาตุนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ในการสร้างโครงสร้างกระดูก ฟัน และเล็บของทารก ดังนั้นแม้ว่าคุณจะตัดสินใจดื่มกาแฟครั้งเดียวก็ให้เติมนมลงไป
คุณสมบัติขับปัสสาวะของเครื่องดื่มช่วยเพิ่มภาระให้กับไต สิ่งนี้ไม่พึงปรารถนาสำหรับสตรีมีครรภ์เช่นกัน การปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นแล้วอาจนำไปสู่การละเมิดความสมดุลของเกลือน้ำและการคายน้ำ
ขั้นตอนที่ 4
เนื่องจากทุกอย่างที่แม่ใช้ส่งผลต่อทารกในครรภ์ การใช้กาแฟจึงส่งผลต่อตัวอ่อนด้วย การหดตัวของหลอดเลือดของมดลูกของผู้หญิงหลังจากดื่มเครื่องดื่มจะจำกัดการไหลของออกซิเจนไปยังทารกในครรภ์ สิ่งนี้นำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนและความล้าหลังของสมอง บางครั้งการขาดออกซิเจนนำไปสู่การแช่แข็งของทารกในครรภ์ การขาดแคลเซียม ถูกชะล้างออกจากร่างกายของผู้หญิงเนื่องจากการใช้กาแฟ ขัดขวางการสร้างกระดูก ฟัน และเล็บของทารก ทารกในครรภ์จะรู้สึกตื่นตัวหลังจากที่แม่ดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้กระปรี้กระเปร่า นอกจากนี้ ยังมีข้อสังเกตอีกว่าในสตรีมีครรภ์ที่ดื่มกาแฟในทางที่ผิด ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักน้อย
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณรู้สึกทนไม่ไหวจริงๆ คุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยกาแฟอ่อนๆ ที่มีนมเป็นบางครั้ง แต่ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง หากหลังจากนี้คุณรู้สึกไม่สบายหรือรู้สึกแย่ ไม่ควรเสี่ยงและแยกกาแฟออกจากเมนูโดยเด็ดขาด คุณสามารถลองแทนที่ด้วยรากชิกโครี ผลิตภัณฑ์นี้มีกลิ่นและรสชาติคล้ายกับกาแฟ แต่ไม่มีผลยาโป๊ที่เด่นชัด