การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากและน่าทึ่งในชีวิตของผู้หญิงทุกคน ไม่เพียงแต่ร่างกายของเธอกำลังเปลี่ยนแปลง แต่ยังรวมถึงสภาพจิตใจของเธอ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ผลักดันให้ผู้หญิงต้องมีการเปลี่ยนแปลงที่จริงจังมากขึ้นซึ่งจะขยายไปตลอดชีวิตในอนาคตของเธอ การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นเงื่อนไขทางจิตวิทยาและทางสรีรวิทยา แม้ว่ากระบวนการเหล่านี้จะมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดและส่งผลกระทบต่อกันและกัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ผู้หญิงไม่สนใจปัญหาในชีวิตประจำวันที่ทำให้เธอกังวลมาก่อน เด็กที่ปรากฏตัวในชีวิตของเธอกลับกลายเป็นคนสำคัญมากกว่าทุกสิ่งที่ดูเหมือนเคยสำคัญมาก่อน อาชีพจางหายไปเป็นพื้นหลัง ในเวลาเดียวกัน ผู้หญิงคนนั้นเริ่มคาดหวังความช่วยเหลือและความเห็นอกเห็นใจจากทุกคนรอบตัวเธอ หากพวกเขาไม่แบ่งปันความสุขของเธอ เธอก็มีความขุ่นเคือง ท้ายที่สุดปาฏิหาริย์ที่แท้จริงก็เกิดขึ้นต่อหน้าต่อตาเธอ - การพัฒนาและการกำเนิดของคนใหม่ แต่ปาฏิหาริย์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก และบางครั้งคนรอบข้างก็ไม่สามารถชื่นชมความรู้สึกของผู้หญิงโดยเฉพาะ สำหรับสตรีมีครรภ์ ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่านี้แล้ว ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ ด้วยเหตุผลเดียวกัน สตรีมีครรภ์มักจะพยายามเกษียณอายุ ทำให้วงการสื่อสารแคบลง
ขั้นตอนที่ 2
ทัศนคติเชิงลบต่อสามีของเธอปรากฏขึ้น ในหลายๆ คน กระบวนการนี้ดำเนินไปโดยมีระดับความรุนแรงต่างกันไป แต่ก็มีการสังเกตพบในเกือบทั้งหมด สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คือฮอร์โมนล้วนๆ การวิจัยสมัยใหม่ได้เปิดเผยข้อเท็จจริงที่น่าสนใจที่อธิบายกลไกของกระบวนการ เมื่อผู้หญิงเลือกคู่ครองสำหรับตัวเอง เธอตอบสนองต่อกลิ่นอย่างมาก ซึ่งสามารถบอกสมองได้มากว่าคนที่เข้ากันได้ดีอย่างไรในการให้กำเนิดลูกหลานที่แข็งแรง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ กลิ่นจะเปลี่ยนไป ผู้หญิงคนหนึ่งกลัว "คนนอก" ทุกคนโดยเชื่อมั่นในกลิ่นของตัวแทนของครอบครัวเท่านั้น แต่จากมุมมองทางชีววิทยา สามีไม่ได้เป็นตัวแทนของครอบครัว เขามีกลิ่น "ต่างชาติ" ดังนั้น หากคุณรู้สึกแบบนี้ อย่ารีบร้อนที่จะอารมณ์เสีย หลังคลอดทุกอย่างจะผ่านไป
ขั้นตอนที่ 3
ความหงุดหงิดและน้ำตาปรากฏขึ้น อารมณ์ของผู้หญิงมักจะเปลี่ยนไป เธออาจต้องการอะไรแปลกๆ ในทันที และความชอบในดนตรีของเธอก็เปลี่ยนไปด้วย ควรจำไว้ว่าการตั้งครรภ์เป็นความเครียดที่ร้ายแรงต่อร่างกาย สถานการณ์ของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไปทุกสัปดาห์อย่างแท้จริง
ขั้นตอนที่ 4
การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาก็แข็งแกร่งเช่นกัน สาเหตุเหล่านี้เกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของผู้หญิงในปัจจุบันควบคุมร่างกายได้ 2 ร่าง ซึ่งหนึ่งในนั้นพัฒนาเร็วมากโดยสูญเสียร่างแรก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ดังนั้นความเป็นพิษจึงไม่ใช่เรื่องยากในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
ขั้นตอนที่ 5
การทำงานของระบบต่อมไร้ท่อมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนทั้งหมดมีการผลิตอย่างแข็งขันมากขึ้น ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ในเวลานี้ผู้หญิงต้องการโปรตีน กลูโคส วิตามินจำนวนมาก มันเกิดขึ้นที่หญิงตั้งครรภ์อย่างเหลือทนต้องการอาหารพิเศษบางอย่างซึ่งอาจบ่งบอกถึงการขาดสารบางอย่างในร่างกาย
ขั้นตอนที่ 6
ภาระของระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมากปริมาณเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การหายใจจะรุนแรงขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เวลาในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น ภาระสองเท่าตกอยู่ที่ไตและตับ น้ำเสียงของกระเพาะปัสสาวะลดลงและปัสสาวะบ่อยขึ้น ในระยะต่อมา นอกจากนี้ หัวของทารกในครรภ์กดทับเขา
ขั้นตอนที่ 7
ต่อมน้ำนมมีขนาดโตขึ้น ผู้หญิงมักจะฟื้นตัวและสภาพผม เล็บ และผิวหนังของเธอจะแย่ลงบ้าง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น 10-14 กก. เป็นเรื่องปกติ วิตามิน A และ E จะช่วยรับมือกับผลกระทบด้านลบต่อรูปลักษณ์ และแนะนำให้จัดฟันกับทันตแพทย์ แม้ว่าคุณจะเพิ่งวางแผนที่จะมีบุตรก็ตาม