น่าเสียดายที่สถิติที่ไม่หยุดยั้งบอกเราว่าประมาณ 70% ของคู่สมรสหย่าร้างกันในช่วงสองปีแรกของการแต่งงาน ไม่สำคัญว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณจะนานแค่ไหน ตัวเลขเหล่านี้มีให้คุณเท่านั้นที่จะเข้าใจ - คุณอยู่ไกลจากปัญหาของคุณคนเดียว มันเกิดขึ้นมากจนคุณกับสามีหย่ากัน ไม่สำคัญว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น สิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียวคือคุณไม่สามารถยอมรับความจริงข้อนี้และลืมทุกสิ่งได้ และสิ่งนี้รบกวนชีวิตอย่างมาก หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ เคล็ดลับบางประการในบทความนี้อาจช่วยคุณได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สิ่งแรกที่คุณต้องกำจัดคือความรู้สึกผิด การหย่าร้างอาจเกิดขึ้นได้ทั้งจากความคิดริเริ่มของสามีและจากความคิดริเริ่มของภรรยา และบางครั้งก็เกิดขึ้นจากการตัดสินใจร่วมกัน แต่ถึงกระนั้นคุณทั้งคู่ก็ยังรู้สึกผิดอย่างแรงกล้า ท้ายที่สุดแล้วคุณสร้างครอบครัวขึ้นมาและไม่สามารถรักษาไว้ได้ … ใช่ใครก็ตามในที่ของคุณจะรู้สึกผิด และถ้าคุณมีลูก คุณจะรู้สึกผิดต่อหน้าพวกเขาด้วย ท้ายที่สุด คุณไม่ต้องการให้ลูกต้องเลือกและเติบโตในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์
แต่คุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่ต้องตำหนิ นอกจากนี้ ความรู้สึกผิดจะทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก จะไม่อนุญาตให้คุณเดินหน้าต่อไปและสร้างชีวิตใหม่ ดังนั้น คุณต้องตระหนักถึงสิ่งนี้และกำจัดความรู้สึกผิด
ขั้นตอนที่ 2
สิ่งที่สองที่คุณต้องเริ่มต่อสู้ด้วยคือความโกรธ คุณจะต้องโกรธอดีตสามีของคุณอย่างแน่นอน นี่เป็นเรื่องปกติ - บุคคลโดยธรรมชาติพยายามที่จะไม่รับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นและเปลี่ยนไปอีกด้านหนึ่ง แต่เข้าใจว่าคุณไม่สามารถตำหนิเขาได้สำหรับความผิดพลาดทั้งหมด หากเป็นเรื่องของการหย่าร้างทั้งสองฝ่ายจะต้องถูกตำหนิอย่างแน่นอน ยกเว้นกรณีที่สามีกลายเป็นคนที่ไม่ซื่อสัตย์อย่างยิ่ง แต่ในกรณีนี้ ให้ตระหนักว่าความโกรธและความเกลียดชังไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่จะยิ่งทำให้จิตใจของคุณระคายเคืองมากขึ้นเท่านั้น เรียนรู้ที่จะให้อภัย - และการใช้ชีวิตหลังจากการหย่าร้างจะง่ายขึ้นมาก
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณกำลังมีปัญหาในการหย่าร้าง ให้พยายามหยุดประเมินสิ่งที่เกิดขึ้น อย่าแบ่งโลกออกเป็นความดีและความชั่ว การหย่าร้างของคุณไม่ได้เลวร้ายหรือดี เป็นเพียงการให้ จัดการกับเธอ
ขั้นตอนที่ 4
เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดที่น่าเศร้า ดูแลตัวเอง แปลงร่างให้สวยขึ้น เปลี่ยนรูปภาพ สไตล์ เปลี่ยนสีผม สมัครเต้น อย่าทำอย่างนั้นเพื่อพิสูจน์ให้สามีเห็นว่าเขาสูญเสียผู้หญิงที่วิเศษอะไรไป แต่เพื่อตัวคุณเอง ขอให้สนุกกับตัวเอง - และโลกจะดูสวยงามสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 5
หยุดคิดถึงเรื่องในอดีต สิ่งที่เกิดขึ้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ พยายามทิ้งช่วงเวลาที่อบอุ่นไว้ในใจ พยายามลืมเรื่องแย่ๆ และใช้ชีวิตต่อไป คุณจะมีความสุขอย่างแน่นอน ไม่สามารถเป็นอย่างอื่นได้
ความสุขกับคุณ!