เมื่อลูกศรของคิวปิดพุ่งเข้าใส่เป้าหมาย ความคิดเกี่ยวกับคนที่คุณรักหลอกหลอน ทุกสิ่งทุกอย่างหลุดมือ คุณแค่ต้องการฝันและอย่างน้อยก็ปิดเสียงเต้นที่น่าตื่นเต้นเล็กน้อยเพื่อรอการพบกัน แต่เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้ที่จะไม่คิดถึงคนที่คุณรักหากความรู้สึกไม่ตรงกัน? ลองพิจารณาทั้งสองสถานการณ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เป็นธรรมดาที่จะคิดถึงคนที่รัก สำหรับบางคน ความคิดเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันให้คู่รักไม่เพียงแต่จะโค่นล้ม แต่ยังเตรียมการประชุมที่สำคัญ เขียนรายงาน และงานประจำวันอื่นๆ แต่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถลงมือทำธุรกิจได้หากความคิดของพวกเขาถูกครอบงำด้วยสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ทำรายการสำหรับตัวคุณเองและเริ่มต้นด้วยจุดที่ดี คุณจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำว่าคุณไปทำงานด้วยหัวของคุณอย่างไร ประโยชน์ของสิ่งนี้มีขนาดใหญ่มาก คุณได้รับแรงบันดาลใจ ดังนั้นตอนนี้หลายๆ อย่างจึงทำได้ง่ายกว่ามาก: ความรู้สึกกลัว ความสงสัยในตัวเองกลายเป็นมึนงงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง บรรทัดล่าง: คุณจะไม่เพียงแต่ทำงานทั้งหมดให้เสร็จตรงเวลา แต่ยังมีเวลาพบปะกับคนที่คุณรักด้วย
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อไม่มีการตอบแทนซึ่งกันและกัน บางทีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับความรักที่ไม่สมหวังคือเวลา แต่คุณสามารถช่วยตัวเองให้หันเหความสนใจจากความคิดที่ไม่จำเป็นได้ ก่อนอื่น พยายามให้อภัยคนที่จะไม่อยู่กับคุณอีก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรทำให้คุณนึกถึงบุคคลนี้: ทิ้งเสื้อผ้าหรือแม้แต่ของขวัญ รูปถ่าย โน้ต แปรงสีฟัน ฯลฯ ขอให้คนที่คุณรักไม่เตือนคุณถึงเขา (เธอ) ไม่ว่าในกรณีใด อย่ายึดติดกับ "สมอ" ที่เหลืออยู่โดยอดีตของคุณ: อย่าไปที่ร้านกาแฟที่คุณชื่นชอบลบเพลงและภาพยนตร์ "ของคุณ" เปลี่ยนน้ำหอมที่เขา (เธอ) ชอบมาก
ขั้นตอนที่ 3
อย่างในกรณีแรก งานจะช่วยคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ แต่อย่าลืมว่าตอนนี้คุณมีเวลามากมายสำหรับชีวิตส่วนตัวของคุณ เปลี่ยนบางอย่างในรูปลักษณ์หรือตู้เสื้อผ้าของคุณ ซื้อของใหม่ในบ้านของคุณ แม้ว่ามันจะไม่จำเป็น และทำให้มันเป็นสัญลักษณ์แห่งชีวิตใหม่ของคุณ เมื่อความคิดขมวดคิ้วผุดขึ้นอีกครั้ง ให้ดูที่วัตถุนี้และจำไว้ว่าหน้านั้นถูกพลิกไปแล้ว
ขั้นตอนที่ 4
อย่าหยุดเพียงแค่นั้น ตอนนี้คุณแค่ต้องการอารมณ์เชิงบวก ระบุสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขเล็กน้อย และปล่อยให้ตัวเองทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ออกกำลังมากขึ้น หางานอดิเรกใหม่ๆ และอย่าลืมพบปะสังสรรค์ หากความคิดของคุณมัวแต่ยุ่งอยู่กับสิ่งใหม่ๆ ที่คุณสนใจจริงๆ แสดงว่าไม่มีที่สำหรับทบทวน "แบบเก่า"