สตรีมีครรภ์หลายคนเริ่มคิดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณกำลังเตรียมการคลอดบุตรคนแรก ให้ทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ และแม้แต่ประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรกของคุณก็ยังประสบผลสำเร็จ
จำเป็น
เสื้อชั้นในคนท้องและให้นม, แผ่นซิลิโคนรองเต้านม, ครีม D-panthenol, ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สวมเสื้อชั้นในสำหรับคุณแม่และให้นมลูกที่ไม่บีบหน้าอกที่ขยายใหญ่
ขั้นตอนที่ 2
ความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขึ้นอยู่กับความผูกพันโดยตรง คุณจะได้รับการสอนศิลปะนี้ในหลักสูตรเตรียมสตรีมีครรภ์สำหรับการคลอดบุตร คุณยังสามารถติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นม เช่น AKEV (Association of Natural Feeding Consultants)
ขั้นตอนที่ 3
ในระหว่างตั้งครรภ์ ให้สื่อสารกับแม่ที่ให้นมลูกเป็นเวลานานและมีความสุขมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 4
เตรียมญาติพี่น้องที่มีความคิดเห็นสำคัญต่อคุณ เพื่อที่คุณจะได้ให้นมลูกอย่างแน่นอน พูดคุยกับพวกเขาถึงความช่วยเหลือประเภทใด รวมถึงงานบ้านที่พวกเขาสามารถให้ได้ในขณะที่คุณให้นมลูก
ขั้นตอนที่ 5
หลังคลอดอย่าล้างเต้านมบ่อยเกินไป มิฉะนั้น ฟิล์มป้องกันตามธรรมชาติที่ปกป้องหัวนมจากการติดเชื้อจะถูกชะล้างออก แต่ก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
ขั้นตอนที่ 6
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่เพียงแค่คลุมหัวนมเท่านั้น แต่ให้ครอบคลุมบริเวณหัวนมทั้งหมด และคางของทารกสัมผัสกับเต้านมของคุณด้วย หากอาการชักไม่ถูกต้อง อาจเกิดรอยแตกที่หัวนม ครีมและขี้ผึ้งที่มี D-panthenol ("Bepanten", "Dexpanthenol" เป็นต้น) ช่วยรักษารอยแตกได้ดี
ขั้นตอนที่ 7
หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ให้ใช้แผ่นซิลิโคนรองเต้านมแบบพิเศษ
ขั้นตอนที่ 8
จำสิ่งสำคัญไว้ - ความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรงขึ้นอยู่กับทัศนคติเชิงบวกของคุณ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับบทบาทที่น่าพึงพอใจของแม่พยาบาลและไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะรับมือกับบทบาทนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ