หากไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเอาชนะความเขินอายแม้จะสื่อสารกับผู้ชายเป็นเวลานาน ให้พิจารณาทัศนคติของคุณที่ป้องกันคุณจากการเอาชนะความเขินอายและความซับซ้อนตามธรรมชาติ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าปล่อยให้ความซับซ้อนเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคุณมารบกวนความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ชาย หากคุณมีความสุขกับตัวเอง รูปร่างและสัดส่วนของคุณ ผู้ชายของคุณจะชอบทุกอย่างเกี่ยวกับตัวคุณ ความน่าดึงดูดใจของคุณในสายตาของเขาเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนโดยตรงกับความมั่นใจในตนเองของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
เตรียมพร้อมที่จะสนทนากับผู้ชาย ค้นหาหัวข้อที่คุณสนใจและแชท หากคุณกังวลว่าจะน่าเบื่อในเดทแรก ให้ปลุกจิตสำนึกในงานอดิเรกของแฟนคุณล่วงหน้า วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและรัดกุมน้อยลง
ขั้นตอนที่ 3
อย่าตั้งความหวังไว้กับผู้ชายที่คุณเพิ่งเดทกันครั้งแรก การเริ่มคิดออกว่าความสัมพันธ์ของคุณจะพัฒนาไปอย่างไร แสดงว่าคุณให้ความสำคัญกับบุคคลนี้มากเกินไป และคุณจะกลัวที่จะทำผิดพลาด ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นจะทำให้พฤติกรรมของคุณไม่เป็นธรรมชาติ และคุณจะเริ่มกังวลมากขึ้นเรื่อยๆ ผ่อนคลายและพยายามมองผู้ชายว่าเป็นคนที่น่าสนใจก่อน
ขั้นตอนที่ 4
ตรวจสอบความนับถือตนเองของคุณ อย่าดูถูกคุณค่าของตัวเอง หากคุณคิดว่าคุณแทบจะไม่สามารถชอบเพศตรงข้ามได้ ความไม่มั่นใจในความน่าดึงดูดใจของคุณก็จะสาดส่องผ่านฝ่ามือที่เปียก เข่าที่สั่นสะท้าน ไม่สามารถพูดจบประโยคและมองเข้าไปในดวงตาของคุณโดยไม่ได้ละสายตาไปในทันที เปลี่ยนการตั้งค่า คิดว่าคนที่อยู่ข้างๆคุณตอนนี้โชคดีแค่ไหน
ขั้นตอนที่ 5
เรียนรู้จากความล้มเหลวในอดีตและพยายามลืมมัน หากคุณเข้าใจอย่างชัดเจนว่าควรหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดใด ความวิตกกังวลจะหายไป
ขั้นตอนที่ 6
อย่าหลอกตัวเอง ยิ่งคุณจินตนาการถึงการพบปะกับคนที่คุณเห็นอกเห็นใจนานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งกังวลมากขึ้นเท่านั้น ฟุ้งซ่านไปกับสิ่งอื่น