ในคู่สมรส โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คู่สมรสที่อายุน้อย ความขัดแย้งและสถานการณ์ความขัดแย้งมักเกิดขึ้นเกี่ยวกับการหักหลังหรือการทรยศของทั้งสองฝ่าย การกู้คืนความไว้วางใจในความสัมพันธ์นั้นไม่ง่ายอย่างที่คิดในแวบแรก ทั้งชายและหญิงเชื่อว่าพวกเขาแต่ละคนถูกต้องและไม่สามารถแก้ปัญหาได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ฟังเคล็ดลับง่ายๆ แล้วคุณจะพบว่าการประนีประนอมไม่ใช่เรื่องยาก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ค้นหาจุดแข็งในตัวคุณและพูดคุยอย่างใจเย็นเกี่ยวกับหัวข้อที่ก่อให้เกิดความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ของคุณ พยายามรับฟังซึ่งกันและกันถ้าคุณต้องการที่จะได้รับความไว้วางใจอีกครั้ง ก่อนอื่นคุณต้องให้อภัย มันไม่มีประโยชน์อะไรที่จะพยายามคืนดีกันโดยปราศจากการให้อภัย
ขั้นตอนที่ 2
อย่าปล่อยให้ญาติและผู้ปกครองเข้ามาสนทนา แต่จงใช้ชีวิตและคิดด้วยหัวของคุณเอง คำแนะนำและคำแนะนำที่ไม่จำเป็นอาจทำลายมุมมองของคุณเกี่ยวกับปัญหาความขัดแย้ง ซึ่งคุณจะต้องเสียใจอย่างมากในอนาคตอันใกล้ ตามกฎแล้วความคิดเห็นของแม่หรือเพื่อนไม่ใช่เรื่องส่วนตัว
ขั้นตอนที่ 3
เลื่อนการสนทนาออกไปหากคุณเข้าใจว่าอารมณ์สามารถบอกกันได้มากมายถึงการดูถูกและวลีที่ไม่จำเป็น การหยุดความสัมพันธ์ชั่วคราวจะทำให้ทุกอย่างเข้าที่ อย่าโกหกซึ่งกันและกันหรือกับตัวเอง ประเมินว่าคุ้มค่าที่จะกลับไปยังที่ที่ครั้งหนึ่งเคยมีการทรยศ การหลอกลวง และความไม่ไว้วางใจหรือไม่
ขั้นตอนที่ 4
กำหนดความต้องการของคุณสำหรับคนที่สามารถทำลายความสามัคคีในความสัมพันธ์ เพียงจำไว้ว่าในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องมีคำขาด เตรียมพบกับความเข้าใจผิดอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 5
อย่าตรวจสอบว่าคุณต้องการให้แน่ใจว่าทัศนคติที่มีต่อคุณจริงใจหรือไม่ เป็นการดีกว่าที่จะดูปฏิกิริยาระหว่างการสนทนา คนที่โกหกหรือรู้สึกผิดจะดูถูก เชื่อมั่นในสัญชาตญาณและประสบการณ์ชีวิตของคุณเท่านั้น สิ่งเหล่านี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง
ขั้นตอนที่ 6
ใช้เวลาของคุณที่จะไว้วางใจบุคคลนั้นมากเหมือนเมื่อก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจเมื่อเวลาผ่านไปว่าความสัมพันธ์ยังคงเหมือนเดิม