วิกฤตในความสัมพันธ์เป็นจุดวิกฤตที่คู่รักคู่หนึ่งต้องเผชิญอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เชื่อกันว่าวิกฤตดังกล่าวจะเกิดขึ้นทุกๆ 3-5 ปี แต่ที่ยากที่สุดคือปีแรกของความสัมพันธ์ เป็นช่วงที่ผู้คนเรียนรู้สิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับกันและกัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เอาใจใส่คนสำคัญของคุณ ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ดูเหมือนว่าคนที่คุณกำลังออกเดทจะเป็นคนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่ธรรมดา น่าเชื่อถือที่สุด และเข้าใจคุณอย่างสมบูรณ์แบบ แต่เดือนสองเดือนหกเดือนผ่านไป … และม่านก็หลุดจากตา แล้ววันหนึ่งเขาก็มา - วิกฤตความสัมพันธ์ การประณาม จู้จี้ ทะเลาะวิวาท เริ่มต้น คุณมักจะรู้สึกว่าในการโต้แย้งใด ๆ ที่คุณพูดถูก และคนที่คุณรักไม่พอใจคุณ ช่วงเวลาดังกล่าวนำมาซึ่งน้ำตา ความกังวลใจ และความเศร้าโศกมากมาย แต่ความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้เลวร้ายนัก ในช่วงเวลาเหล่านี้คุณสามารถเข้าใจว่าพวกเขาปฏิบัติต่อคุณอย่างไร ด้วยคำพูดและท่าทาง คุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณรักคนๆ นี้มากแค่ไหน ไม่ใช่เพราะเขาสามารถพูดอะไรที่ทำร้ายจิตใจได้ แต่เพราะอารมณ์จะทรยศต่อสภาพของเขา แม้ว่าคุณจะต้องเอาใจใส่ซึ่งกันและกันไม่เพียง แต่ในระหว่างการทะเลาะวิวาท แต่ยังรวมถึงในช่วง "สันติภาพ" ด้วย อย่าลืมพูดให้บ่อยขึ้นว่าคุณรัก
ขั้นตอนที่ 2
อย่าทำให้ทุกวิกฤตเป็นโศกนาฏกรรม เมื่อการต่อสู้ครั้งแรกเกิดขึ้น ความสัมพันธ์ดูเหมือนจะจบลง คุณคิดว่าคนที่คุณรักไม่รักคุณและคุณจะไม่พบอีกต่อไป แต่อย่าลืมว่าเขาไม่มีความคิดเห็นที่ดีที่สุดของคุณในขณะนี้ ดังนั้นเมื่อเจอกันแล้ว ให้พยายามทำให้ "มุมแหลม" เรียบขึ้น สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับคู่รักที่เริ่มเข้าใจว่าไม่เหมาะกัน ในกรณีนี้จะดีกว่าที่จะไม่ทนทุกข์ทรมาน
ขั้นตอนที่ 3
มีการสนทนาแบบใจถึงหัวใจกับคนที่คุณรัก จำเป็นต้องพูดคุยหลังจากการทะเลาะกันแต่ละครั้งและเมื่อมีโอกาสเกิดขึ้น การสื่อสารเปิดคนให้เราจากด้านใหม่ที่ไม่คาดคิดบางครั้ง บอกเล่าเรื่องราวในวัยเด็ก ความกลัว แสดงความคิดเห็นต่อกันในโอกาสนี้หรือโอกาสนั้น สิ่งสำคัญคืออย่าเงียบ คนอื่นจะไม่สามารถค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของคุณ: ความคิด ความรู้สึก ประสบการณ์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มักมีปัญหากับตัวเอง หากมีอะไรไม่เหมาะกับคุณ โกรธเคือง หากคุณมีข้อสงสัยและคำถามใด ๆ ให้พูดทันที นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับครอบครัวที่ผู้คนสามารถเก็บเงียบเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาเป็นเวลาหลายปี แต่ไม่ช้าก็เร็ว "ระเบิด" เกิดขึ้น และบางครั้งก็หย่าร้าง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความปรารถนาที่จะรักษาความสัมพันธ์และเอาชนะวิกฤติที่เกิดขึ้นร่วมกัน ความพยายามของคนคนหนึ่งมักจะจบลงด้วยความพ่ายแพ้
ขั้นตอนที่ 4
ปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารพ คุณต้องเข้าใจว่าคนที่คุณรักมีความคิดเห็นและมุมมองของตัวเองในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน พยายามประนีประนอมในการแก้ปัญหาเสมอ การเอาใจใส่ ความรัก ความเข้าใจของคนที่คุณรัก (เพื่อให้รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของเขา) จะช่วยให้คุณเอาชนะวิกฤติต่างๆ และอยู่ด้วยกันเป็นเวลาหลายปี