บางครั้งในความสัมพันธ์ก็มีจุดที่แย่ ในช่วงเวลาดังกล่าว ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ทุกเหตุการณ์ ทุกการกระทำ มีแต่ความระแวงและรังเกียจ และคุณสามารถอดทนทั้งหมดนี้หรือเปิดใจพูดว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง
สหภาพแรงงานทั้งหมดพัฒนาและทุกคนมีเวลาพัก นี่เป็นเรื่องธรรมชาติเพราะหลังจากการขึ้นเครื่องมักมีการล้ม คุณต้องเข้าใจว่านี่ไม่ใช่จุดจบ มันเป็นแค่กล่อม แต่ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องทำให้สบายใจทั้งคู่เพราะความอดทนอาจไม่เพียงพอแล้วจะยากที่จะคืนทุกอย่างกลับคืนมา
อะไรที่ไม่เหมาะกับคุณ
มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีอารมณ์มาก เขาสามารถโกรธ กรีดร้อง รวบรวมสิ่งต่าง ๆ ในกอง ในช่วงเวลาแห่งความโกรธ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมคำพูดและการกระทำ ดังนั้นจึงควรสงบสติอารมณ์ เป็นการดีกว่าที่จะพูดถึงการปฏิเสธในสภาวะสงบ แต่ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าอะไรไม่เหมาะกับคุณจริงๆ มักมีปัญหา 1-2 ปัญหา และอย่างอื่นตามมา ตัวอย่างเช่น คู่ชีวิตตกงาน เขาไม่ได้พยายามค้นหาบางสิ่ง แต่แค่นั่งอยู่ที่บ้าน ในขณะเดียวกัน เธอไม่ได้ช่วยงานบ้าน ใช้จ่ายเงิน และไม่ทำงานกับเด็ก ในกรณีนี้มีปัญหาเพียงอย่างเดียวคือการขาดรายได้และทุกอย่างอื่นตามมา เมื่อปัญหาหลักได้รับการแก้ไขแล้ว ส่วนที่เหลือทั้งหมดก็จะหายไป
เน้นปัญหาหลักในความสัมพันธ์ของคุณ หากไม่ได้ผล ให้เขียนรายการการอ้างสิทธิ์ทั้งหมด จากนั้นให้ถามคำถามว่า "ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น" สำหรับแต่ละรายการ แล้วคุณจะได้ต้นตอของปัญหา เป็นเรื่องเกี่ยวกับเขาที่คุณต้องพูดคุยเป็นคู่และเกี่ยวกับความรู้สึกที่เริ่มจางหายไป ซื่อสัตย์กับตัวเองเพราะไม่มีความกระตือรือร้นในตอนแรกอีกต่อไปไม่มีความรักและความหลงใหลอีกต่อไป แต่สามารถคืนร่วมกันได้เท่านั้น
วิธีพูดความจริง
เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม ต้องเป็นวันที่ทั้งคู่ไม่เหนื่อยเกินไป เมื่อเด็กๆ ไม่ฟุ้งซ่าน และมีเวลาหลายชั่วโมงที่จะพูดคุยกันทุกเรื่อง อย่าพูดล่วงหน้าเกี่ยวกับการสนทนาที่จริงจัง อย่าทำให้เพื่อนกลัว เมื่อคุณหาเวลาได้ ให้รินน้ำชาและเริ่มต้นเรื่องราว
จำไว้ว่าควรให้เหตุผลหลักทันที อธิบายการเรียกร้องของคุณ แต่ไม่มีอารมณ์หรือเสียงกรีดร้อง ทำให้ชัดเจนว่ามีอะไรผิดปกติในลักษณะที่มีโครงสร้าง แต่อย่าเสนอวิธีแก้ปัญหาของคุณเอง กำหนดงาน แต่พูดถึงตัวเองเท่านั้น: เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เกี่ยวกับความรู้สึกและความสงสัยของคุณ เน้นสิ่งที่คุณคิดอย่ากำหนดความคิดเห็น แล้วถามสิ่งที่อยู่ในใจของคู่ของคุณ แน่นอน เขาสามารถหลบเลี่ยงคำตอบได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งเพราะเขาต้องคิด ให้โอกาสแก่บุคคลนี้
กลับไปที่การสนทนาหลังจากนั้นสักครู่ อาจจะในสองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์ ถามเขาว่าเขาคิดอย่างไรกับคำพูดของคุณ. ถ้าเขาปฏิเสธอีก ให้มองหาเหตุผลใหม่ และหลังจากคำตอบแล้ว เสนอให้ค้นหาวิธีแก้ไข หากบุคคลนั้นไม่ติดต่อ ให้เขียนจดหมายถึงเขา ย้ำอีกครั้งว่าทุกสิ่งที่คุณคิดสั้นและชัดเจน และถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำต่อไป
เฉพาะครอบครัวที่มีการพูดคุยถึงปัญหาเท่านั้นที่สามารถดำรงอยู่ได้เป็นเวลานาน เรียนรู้ที่จะสร้างบทสนทนา พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณ เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ พูดตรงๆ แล้วคุณจะทนกับทุกปัญหาได้