จำได้ไหมว่าผู้ใหญ่แยกการโต้เถียงและต่อสู้กับเด็กอย่างไร “คนที่หยุดการโต้เถียงครั้งแรกคือคนที่ฉลาดกว่า” พวกเขากล่าว และมักจะได้ผล - การทะเลาะกันหยุดลง บางที ในกรณีของสามีของคุณ คุณควรเป็นคนแรกที่จะหยุดการโต้เถียงว่าใครถูกและใครไม่ถูก? อย่างไรก็ตาม หากจำเป็นต้องพิสูจน์กรณีของคุณ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่นคุณต้องสงบสติอารมณ์ (อย่างน้อยก็สักพัก ถ้าคุณยังไม่สงบสติอารมณ์ได้เต็มที่) ซึ่งสามารถช่วยได้ เช่น การทำความสะอาดบ้าน (ล้างพื้น จาน อ่างอาบน้ำ) การใช้แรงกายช่วยให้สงบลง ขจัดความระคายเคืองและความตึงเครียด และการสนทนาจะเกิดผลก็ต่อเมื่อคู่สนทนาสงบ
ขั้นตอนที่ 2
การเอาตัวเองไปอยู่ในรองเท้าของคนอื่น โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ยากลำบาก (เช่น ระหว่างการทะเลาะวิวาท) เป็นเรื่องยาก คุณไม่ต้องการ และวิธีที่ง่ายที่สุดคือการปิดวลี: “ตำแหน่งของเขาชัดเจน! เธอเท่านั้นที่ผิด! นี่ฉันพูดจริงนะ!” แต่ข้อสรุปอาจผิดพลาดได้เมื่อมองสถานการณ์จากด้านเดียว ดังนั้น ให้มองสถานการณ์ผ่านสายตาของสามีของคุณและสนับสนุนให้เขาประเมินว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ
ขั้นตอนที่ 3
พยายามอย่าพิสูจน์ว่าสามีของคุณผิด แต่ให้ประนีประนอม ไม่ว่าคุณจะรักมากแค่ไหน คุณไม่สามารถเสมอและในทุกสิ่งที่เห็นด้วยกับคนที่คุณรัก แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลของการหย่าร้าง แต่ถ้าคุณไม่ทราบวิธีประนีประนอม ("เขาประนีประนอมและไม่กลับมา") เพื่อเจรจาและยอมรับในบางสิ่ง (แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อย) ก็ดีกว่าที่จะอยู่อย่างอิสระ
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณไม่เห็นด้วยกับคนที่คุณรัก แต่ยังต้องการหาภาษากลางร่วมกับพวกเขา ให้กำจัดคำว่า "ชัดเจน", "ธรรมชาติ", "ไม่ต้องสงสัย", "แน่นอน", "มันไปโดยไม่บอก" ก่อน - ทั้งหมดนี้ ชัดเจน ไม่ต้องสงสัย และไปโดยไม่พูดสำหรับผู้ที่เห็นด้วยกับคุณ ผู้ไม่เห็นด้วยจะโกรธเฉพาะผู้ไม่เห็นด้วย แทนที่หมวดหมู่ "คุณผิด!" นุ่ม แต่ความหมายเหมือนกัน: "สำหรับฉันดูเหมือนว่า … " หรือ "ฉันคิดต่าง!"
ขั้นตอนที่ 5
ยอมรับว่าคุณอาจจะผิด แต่ขออภิปราย แค่พูดว่า: "บางทีฉันอาจจะผิด (ก) แต่มาคุยกันเถอะเราจะปรึกษากัน …"
ขั้นตอนที่ 6
หลีกเลี่ยงการพูดคนเดียว: ทั้งถ้าคุณกำลังถูกบอกและถ้าคุณกำลังพูด บทสนทนายังคงความสนใจของคู่สนทนา ช่วยให้คุณเห็นว่าจากสิ่งที่คุณพูด ยังคงเข้าใจยาก และข้อสรุปที่เกิดขึ้นระหว่างการสนทนาไม่ได้ถูกกำหนดไว้ เป็นการค้นพบทั่วไป