วิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์หลังจากการเลิกรา

สารบัญ:

วิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์หลังจากการเลิกรา
วิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์หลังจากการเลิกรา

วีดีโอ: วิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์หลังจากการเลิกรา

วีดีโอ: วิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์หลังจากการเลิกรา
วีดีโอ: เลิกรักไปแล้ว...จะกลับมารักได้ไหม? 2024, อาจ
Anonim

ชีวิตที่น่าประหลาดใจไม่ได้ทำให้เราประหลาดใจและอนิจจาพวกเขาไม่เพียง แต่น่าพอใจเท่านั้น และแทบจะไม่คุ้มค่าที่จะหวังว่าในความสัมพันธ์ของคู่รักจะมีเพียงวันที่ชัดเจนและไม่มีเมฆ แต่เมื่อพายุเฮอริเคนผ่านพ้นไป ความปรารถนาจะบรรเทาลงและความเจ็บปวดก็ลดลง สามัญสำนึกและการมองโลกในแง่ดีตามธรรมชาติให้ความหวังสำหรับการฟื้นตัวของสหภาพเก่า และหากความปรารถนาดังกล่าวมีร่วมกันและความยากลำบากที่ใกล้เข้ามาจะไม่ทำให้ตกใจ มันก็คุ้มค่าที่จะดำเนินการหลายขั้นตอนที่จะนำมาซึ่งการต่ออายุและเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่สั่นคลอนทุกวันให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

วิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์หลังจากการเลิกรา
วิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์หลังจากการเลิกรา

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ความพยายามที่จะลืมทุกสิ่ง ขั้นตอนที่ยากที่สุดและบางทีอาจเป็นขั้นตอนที่ยากที่สุด แต่หากไม่มีความพยายามใด ๆ เพิ่มเติมเพื่อเข้าสู่ความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ก็ไร้ความหมาย

ขั้นตอนที่ 2

การให้อภัย คำถามที่รุนแรงและเจ็บปวดพอๆ กันก็คือว่าคู่ค้ารายใดกระทำการที่ไม่คู่ควรจริง ๆ และช่องว่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่จริงจังและหนักแน่น

ขั้นตอนที่ 3

การวิเคราะห์พฤติกรรมของคุณเอง ด้วยข้อยกเว้นที่หายากอย่างยิ่ง หุ้นส่วนทั้งสองมีส่วนร่วมในการทำลายสหภาพแรงงาน และพยายามระงับความโกรธ ความขุ่นเคือง และอารมณ์อื่น ๆ คุณควรมองสถานการณ์อย่างไม่แยแส วิเคราะห์เหตุการณ์ก่อนการทะเลาะวิวาท ประเมินความผิดพลาดของคุณเอง พยายามเข้าแทนที่คู่ต่อสู้ทางจิตใจ แน่นอนว่าระยะนี้สามารถเชื่อมโยงกับปัญหาในการทำความเข้าใจเหตุการณ์อย่างเป็นกลางได้ ดังนั้นการปรึกษานักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์อาจเป็นประโยชน์

ขั้นตอนที่ 4

ความเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง น่าเสียดายที่การขจัดความทรงจำอันน่าเศร้าให้หมดไปเป็นไปไม่ได้ และคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าความสัมพันธ์จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป การตระหนักถึงความจริงข้อนี้ควรละทิ้งไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และความพยายามทั้งหมดที่จะฟื้นฟูสหภาพควรดำเนินการด้วยความเข้าใจที่ชัดเจนว่าแม้แต่การคืนดีและการให้อภัยอย่างสมบูรณ์ก็ไม่สามารถคืนความสัมพันธ์ให้เป็นปกติได้ เช่นเดียวกับที่คุณไม่สามารถเข้าสู่ช่องทางเดียวกันสองครั้ง คุณไม่สามารถสร้างสหภาพเดียวกันสองครั้งได้

ขั้นตอนที่ 5

อัปเดต. เมื่อคุณตระหนักถึงความจริงของการเปลี่ยนแปลงแล้ว คุณควรพยายามทำให้แน่ใจว่าท้ายที่สุดแล้วการเปลี่ยนแปลงนั้นกลับกลายเป็นไปในทางบวก และสหภาพใหม่จะต้องได้รับการสนับสนุนอย่างแข็งขันในระยะแรกมากขึ้นกว่าเดิม ในช่วงเวลานี้ การเดินทางร่วมกันไปยังสถานที่แสนโรแมนติก การพักผ่อนอย่างสันโดษจากทุกสิ่งที่จะเตือนถึงความเกลียดชังครั้งก่อน จะเป็นเชื้อเพลิงที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ใหม่ แม้แต่การตกแต่งใหม่แบบธรรมดาในบ้านที่มีการเปลี่ยนแปลงของการตกแต่งและโทนสีก็สามารถกลายเป็นกระแสใหม่ในความสัมพันธ์ของคู่รักที่กลับมาพบกันอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 6

กิจวัตรประจำวัน. และเมื่ออารมณ์ทั้งด้านลบและด้านบวกสงบลง การหวนคืนสู่ความกังวลในชีวิตประจำวันจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะไม่ยอมให้ความคิดล่องลอยไปในห้วงความทรงจำอันขมขื่นอย่างไร้จุดหมาย