เวลาผ่านไปมากพอแล้วตั้งแต่ที่คุณเลิกรา แต่คุณยังสะอื้นไห้ในหมอนตอนกลางคืน ทรมานตัวเองด้วยคำถามซ้ำแล้วซ้ำเล่า และไม่สามารถลืมเขาได้ เพียงพอ! ได้เวลาคืนชีวิตของคุณและสนุกกับมันให้เต็มที่!
จำเป็น
- กระดาษและดินสอ
- เพื่อน
- ความนับถือตนเอง
- เวลา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เขาสมบูรณ์แบบหรือไม่? แทบจะไม่. ตอนนี้ทรมานตัวเอง จำแต่สิ่งดีๆ ทำรายการสิ่งที่คุณไม่เหมาะกับคุณ ทำให้คุณรำคาญ และสิ่งที่คุณต้องทน ทุกสิ่งที่คุณหลับตาและพยายามไม่สังเกต จำและจดสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เคยชนะใจคุณ เพิ่มคำพูดจากเพื่อนและครอบครัวของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องของเขาในรายการนี้ ตอนนี้จัดเรียงอย่างสวยงามและเก็บไว้ใกล้มือ ทุกครั้งที่คุณนึกถึงผู้ชายที่ยอดเยี่ยมที่คุณสูญเสียไป ให้อ่านซ้ำ
ขั้นตอนที่ 2
นั่งลงและบรรยายชายในฝันของคุณ เปรียบเทียบคำอธิบายของอุดมคติของคุณกับแฟนเก่าของคุณ รู้สึกขอบคุณต่อโชคชะตาสำหรับความจริงที่ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเสียเวลากับมันอีกต่อไป แต่คุณสามารถรีบไปพบกับความรักที่แท้จริงของคุณ เพื่อรวมเอฟเฟกต์ จัดเรียงความแตกต่างหลักลงในรายการที่สวยงามไม่น้อยไปกว่ารายการข้อบกพร่องส่วนตัวของเขา อย่าไปไกลเกินไป รับมันทุกครั้งที่คุณเริ่มเสียใจกับความสัมพันธ์ที่สูญเสียไป
ขั้นตอนที่ 3
ทำอะไรบ้าๆ. ซื้อกระสอบทรายแล้วระบายความโกรธออกมา เผาของขวัญและสิ่งของที่เหลือกับคุณในตอนกลางคืนบนพื้นที่ว่างท่ามกลางเพื่อนฝูง จัดปาร์ตี้สนุกๆ ในโอกาสนี้ เช่น วันสะบาโตของแม่มด
ขั้นตอนที่ 4
ทำในสิ่งที่คุณไม่สามารถเอื้อมถึงต่อหน้าเขาหรือสิ่งที่เขาห้ามไม่ให้คุณทำ ทำอาหารเย็นของคุณเองด้วยอาหารที่คุณชอบ ไม่ใช่เขา รับแมวหรือสุนัข ตัดผมสั้นหรือปล่อยผมลง จัดวันดูแลตัวเองคนที่คุณรัก - อาบน้ำผ่อนคลายด้วยเกลือหอมใช้มาสก์ที่แตกต่างกันบนใบหน้าร่างกายและผมของคุณเปิดภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ "สำหรับเด็กผู้หญิง" ไม่หยุด ใช้เงินจำนวนมากในการแต่งหน้าและเสื้อผ้าสำหรับตัวคุณเอง คิดไปพร้อม ๆ กันว่าจะไม่มีใครบังคับให้คุณไม่ซื้อเรื่องไร้สาระ ไม่บ่นว่าเหนื่อยกับการช็อปปิ้งและไม่ได้บอกว่าคุณต้องการจิ๊กใหม่ และคุณกำลังซื้อลิปสติกที่ห้าที่นี่
ขั้นตอนที่ 5
คุณยังคงทุกข์ทรมานจากมัน? หมายความว่าคุณมีเวลาว่างมากเกินไป ใช้จ่ายอย่างมีกำไรมากขึ้น - สมัครฟิตเนสคลับ, หางานอดิเรกใหม่, หางานใหม่, อาสาสมัคร แทนที่จะทำลายชีวิตตัวเอง ให้เตือนตัวเองว่าคุณเป็นใคร - ผู้หญิงที่ฉลาด สวย และเห็นอกเห็นใจ เขาไม่ได้สูญเสียมาก?