ถึงเวลาแล้ว และคุณและสามีของคุณตัดสินใจที่จะมีลูกที่แสนวิเศษ ก่อนที่คุณจะดำเนินการตามขั้นตอนที่สำคัญและมีความรับผิดชอบ คุณต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตรอย่างระมัดระวัง ตอนนี้ผู้คนจำนวนมากขึ้นเข้าใจว่าการตั้งครรภ์ไม่ควรเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่มีการวางแผนไว้ วิธีการคลอดบุตรนี้จะปกป้องคุณจากความเสี่ยงที่ไม่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อวางแผนตั้งครรภ์คือการไปปรึกษากับสูตินรีแพทย์ เขาจะเอา swabs จากช่องคลอด ทวารหนัก ปากมดลูก และท่อปัสสาวะของคุณ นอกจากนี้ แพทย์จะแนะนำให้คุณส่งการทดสอบเช่น: อัลตราซาวนด์, คอลโปสโคป, การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไป, การตรวจเลือดทั่วไปและทางชีวเคมี, รอยเปื้อนและการตรวจเลือดสำหรับการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ, การทดสอบน้ำตาลในเลือด, coagulogram การวิเคราะห์เพื่อกำหนดกลุ่มเลือดและ ปัจจัย Rh การวิเคราะห์เลือดสำหรับฮอร์โมน ฯลฯ
ขั้นตอนที่ 2
คุณจะไม่โดดเดี่ยวในการทดสอบส่วนใหญ่ คู่สมรสของคุณต้องได้รับการตรวจสอบด้วย เขาจะได้รับการทดสอบสำหรับการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ การวิเคราะห์และวิเคราะห์น้ำอสุจิเพื่อกำหนดปัจจัย Rh และกลุ่มเลือด หากปรากฎว่าคุณมีปัจจัย Rh เป็นลบและมีค่าบวก คุณจะได้รับการทดสอบแอนติบอดี
ขั้นตอนที่ 3
นอกจากสูตินรีแพทย์แล้ว คุณจะต้องไปพบแพทย์อีกหลายท่าน คุณจะต้องเข้ารับการตรวจโดยทันตแพทย์ จักษุแพทย์ แพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์โรคหัวใจ โรคภูมิแพ้ ฯลฯ หากญาติของคุณมีโรคทางพันธุกรรม คุณต้องไปปรึกษากับนักพันธุศาสตร์
ขั้นตอนที่ 4
ขั้นตอนต่อไปในการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จและการเกิดของทารกที่แข็งแรงคือการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีอย่างสมบูรณ์ หากคุณสูบบุหรี่ คุณควรหยุดสูบบุหรี่หลายเดือนก่อนการปฏิสนธิ เช่นเดียวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สามีของคุณควรมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งสุขภาพของทารกในครรภ์ขึ้นอยู่กับคุณมาก
ขั้นตอนที่ 5
ให้ความสนใจกับอาหารของคุณ คุณต้องกินเพื่อสุขภาพและสมดุล หลีกเลี่ยงอาหารจานด่วน รวมทั้งอาหารที่มีไขมันและรมควันมากเกินไป กินผักและผลไม้ให้มากเพื่อเติมสารอาหารให้ร่างกาย
ปรึกษากับสูตินรีแพทย์ของคุณ บางทีเขาจะสั่งวิตามินที่มีกรดโฟลิกซึ่งคุณสามารถดื่มได้ 3-6 เดือนก่อนตั้งครรภ์เพื่อป้องกันการผิดรูปของทารกในครรภ์
ขั้นตอนที่ 6
เริ่มตั้งแต่การปฏิสนธิโดยตรง จำไว้ว่าอย่ามีเพศสัมพันธ์เมื่อสองสามวันก่อนจะดีกว่า คุณต้องเลือกเวลาที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์ และนี่คือสัปดาห์ที่สามหลังจากช่วงเวลาของคุณ ตอนนี้สิ่งที่คุณต้องการคือทัศนคติที่ดีและศรัทธาว่าคุณจะให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงและมีความสุข
