เราต้องเริ่มต้นชีวิตใหม่! กี่ครั้งแล้วที่คุณพูดแบบนี้กับตัวเอง? เริ่มกี่ครั้งแล้ว? นี่แหละ … บางทีความผิดพลาดของคุณคือการที่คุณวางแผนที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างรุนแรงในหนึ่งวัน แต่การทำในเวลาอันสั้นนั้นไม่ใช่เรื่องจริง อันที่จริง การเริ่มต้นชีวิตใหม่ไม่ใช่เรื่องยาก คุณแค่ต้องทำมันทุกวัน แม้จะเป็นเพียงก้าวเล็กๆ ไปในทิศทางที่ถูกต้อง เพื่อให้ง่ายขึ้น คุณต้องจัดทำแผนปฏิบัติการที่ชัดเจน และเราจะบอกคุณว่ามันจะเป็นอย่างไร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
วิเคราะห์ชีวิตของคุณและจดจำโครงการที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดถึงแม้จะไม่ยิ่งใหญ่ก็ตาม จำไว้ว่าคุณประสบความสำเร็จด้วยวิธีใด และชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรหลังจากนั้น จดจำความล้มเหลว วิเคราะห์ว่าเกิดจากอะไร ถ้าคุณไม่เรียนรู้จากอดีต คุณก็เสี่ยงที่จะทำผิดซ้ำอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 2
กำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับตัวคุณเองและเขียนคำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการนำไปใช้ แบ่งการเดินทางทั้งหมดออกเป็นขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน และกำหนดเส้นเวลาเพื่อให้เสร็จสิ้น ตัวอย่างเช่น คุณจะลดน้ำหนักได้ 10 กก. แต่ไม่สามารถทำได้ในระยะเวลาอันสั้น ดังนั้นให้จำกัดตัวเองให้ทานช็อกโกแลตและลดน้ำหนักให้ได้ 1 ปอนด์ วางแผนที่จะวิ่งจ๊อกกิ้งตอนเช้าในเดือนหน้า แล้วค่อยๆ คุณจะบรรลุเป้าหมาย
ขั้นตอนที่ 3
ทำรายการสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ อธิบายสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในชีวิตใหม่ของคุณ รวมถึงชีวิตส่วนตัวและความสัมพันธ์ ความสำเร็จในอาชีพ ฐานะการเงิน สุขภาพ ความบันเทิง และการเดินทาง สำหรับแต่ละรายการ ให้ร่างแผนงานที่ความฝันสามารถเป็นจริงได้ แบ่งเส้นทางทั้งหมดออกเป็น 52 ขั้นตอนตามจำนวนสัปดาห์ในหนึ่งปี และเริ่มดำเนินการตามแผนของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
เชื่อมั่นในตัวเองและขับไล่ความคิดเชิงลบออกไป การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของผู้หญิงจึงไม่ควรสั่นคลอนศรัทธาในกำลังของตนเอง แนะนำตัวเองว่าคุณจะรับมือกับความยากลำบากและพลังแห่งการแนะนำตัวเองจะช่วยคุณได้ ขอให้โชคดี!