เพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกายของทารกด้วยการกินแตง คุณแม่ที่ให้นมลูกต้องกินเนื้อหอมชิ้นเล็กๆ ก่อน หากระบบย่อยอาหารของทารกไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบใหม่ คราวหน้าสามารถเพิ่มปริมาณอาหารได้เล็กน้อย การกินแตงในปริมาณที่เหมาะสมจะเป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่และลูก
แตงโมดีสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?
แตงโมเป็นผลไม้ที่มีแสงแดดจ้าซึ่งควรเข้าหาด้วยความระมัดระวังในระหว่างการให้นมลูกแม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดของเนื้อฉ่ำก็ตาม ด้านหนึ่ง แตงเป็นแหล่งของสารอาหารทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกายของทารกด้วยน้ำนมแม่ เป็นแหล่งสะสมแร่ธาตุ วิตามิน กรดอินทรีย์และโปรตีน กรดโฟลิกและซิลิกอนตามธรรมชาติ ทำให้การทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายมีเสถียรภาพ ด้วยการใช้งานปกติในปริมาณที่เหมาะสมนิ่วในไตจะถูกลบออกจากแม่พยาบาลร่างกายจะแข็งแรงขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวและการบีบตัวของระบบทางเดินอาหารจะดีขึ้น เบต้าแคโรทีนซึ่งมีมากในแตงช่วยปรับปรุงผิวและสภาพผิว
ต่อไปนี้สามารถพูดเกี่ยวกับอันตรายของแตงในระหว่างการให้นมลูก คุณแม่อาจมีอาการท้องอืดในลำไส้และกระบวนการหมักในทางเดินอาหารอาจเริ่มต้นขึ้นด้วยการใช้งานที่นับไม่ถ้วน ในทางกลับกัน ร่างกายของทารกจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในลักษณะของตัวเอง - เขาอาจอาเจียนและท้องเสียได้ นอกจากนี้ แตงยังถือว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ดังนั้นจึงมักมีความเสี่ยงต่อการเกิดไดอะทิซิสในทารก ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งคือเงื่อนไขในการปลูกแตง ตัวอย่างเช่น หากใช้ไนเตรตในการปฏิสนธิ ผู้หญิงและทารกไม่สามารถหลีกเลี่ยงพิษได้
กฎการกินเมล่อนขณะให้นมลูก
หากแม่พยาบาลป่วยเป็นโรคกระเพาะ เบาหวาน แผลในกระเพาะอาหาร หรือร่างกายได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน เธอจะไม่แนะนำให้กินแตง หากไม่มีข้อห้ามคุณสามารถเพลิดเพลินกับแตงหอมโดยปฏิบัติตามกฎบางประการสำหรับการใช้งาน ดังนั้นคุณไม่ควรรับประทานในขณะท้องว่างหรือผสมกับอาหารอื่นๆ มิฉะนั้น การย่อยอาหารอาจทำให้คุณไม่พอใจ ดีกว่าที่จะกินแตงชิ้นระหว่างมื้อ
อย่ากินแตงปริมาณมากในคราวเดียว ขั้นแรกคุณควรลองใช้ชิ้นเล็ก ๆ และในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาทางลบต่อร่างกายของทารกเท่านั้นที่คุณสามารถลองเพิ่มปริมาณของการรักษาได้ ควรทำสิ่งนี้ในตอนเช้าดีกว่า - ถ้าลูกแตงไม่ชอบความวิตกกังวลของเขาจะง่ายขึ้นในเวลากลางวัน หากหลังจากกินแตงแล้วมีผื่นขึ้นบนใบหน้าหรือร่างกายของทารกไม่ควรทำ "การทดลอง" ซ้ำ ๆ - คุณจะต้องรอจนถึงฤดูร้อนหน้า