ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต ทารกบริโภคผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว: นมแม่หรือนมเทียม จากนั้นจึงค่อยนำเครื่องดื่มและอาหารใหม่ๆ มาใส่ในอาหารของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกอย่างที่ผู้ใหญ่กินจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก ตัวอย่างเช่น ชาธรรมดาสามารถทำร้ายเขาได้ ดังนั้นผู้ปกครองที่ห่วงใยจึงสนใจคำถามที่ว่าชาประเภทใดที่สามารถให้เด็กได้
ฉันสามารถให้ชากับลูกของฉันเป็นประจำได้หรือไม่?
ชาไม่เพียงแต่ประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก (แมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม) แต่ยังมีสารที่เป็นอันตรายอีกด้วย อย่างหลังรวมถึงอย่างแรกเลยคือคาเฟอีน เนื้อหาในชาไม่น้อยกว่าในกาแฟ สารดังกล่าวสามารถรบกวนรูปแบบการนอนหลับของเด็กได้ เนื่องจากคาเฟอีนมีผลกระตุ้นระบบประสาทซึ่งไม่พึงปรารถนาอย่างสมบูรณ์สำหรับเด็กเล็ก จำไว้ว่าชาเขียวมีคาเฟอีนมากกว่าชาดำ
ดังนั้นด้วยการใช้ชาเขียวหรือชาดำ คุณจึงควรรอถึง 3 ปี เด็กที่อายุเกินนี้สามารถดื่มเครื่องดื่มที่ชงได้เล็กน้อย (ใช้ใบชาเล็กน้อย) และเติมนม แทนที่จะใส่นม คุณสามารถเพิ่มมะนาว บาล์มมะนาว หรือใบสะระแหน่ลงในชาได้ แต่แนะนำให้งดน้ำตาล มันจะดีกว่าที่จะหวานเครื่องดื่มด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อยถ้าเด็กไม่แพ้มัน นอกจากนี้ยังควรจำไว้ว่าจะไม่ให้ชากับเด็กก่อนนอน
สำหรับทารกอายุ 6 เดือนถึง 3 ขวบ สามารถดื่มชาเด็กได้
เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบดื่มชาอะไรได้บ้าง
เมื่อเร็ว ๆ นี้ชาพิเศษสำหรับเด็กได้ปรากฏตัวในตลาดภายในประเทศ สามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปชงเล็กน้อยและเป็นส่วนเล็ก ๆ
เครื่องดื่มนี้มีผลสงบเงียบในระบบประสาทของทารก ส่งเสริมการผ่อนคลายที่ดีและการนอนหลับที่ดี องค์ประกอบของชาเด็กประกอบด้วยสารสกัดจากลินเด็น ดอกคาโมไมล์ และตะไคร้และสารสกัดจากเลมอนบาล์มที่ใช้เป็นสารแต่งกลิ่นรส เครื่องดื่มนี้ไม่มีน้ำตาลหรือสารกันบูดเพราะห้ามใช้ในทารก
คุณยังสามารถทำชาสมุนไพรจากเม็ดยี่หร่า สะระแหน่ เลมอนบาล์ม หรือคาโมไมล์สำหรับลูกของคุณได้ มันมีผลสงบเงียบช่วยให้มีปัญหาทางเดินอาหารอาการจุกเสียดในลำไส้และโรคหวัด ไม่ควรเตรียมชาด้วยตัวเองเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก
นอกจากนี้ยังสามารถให้ชาลินเด็นแก่เด็กเล็กได้ มันมีผลสงบเงียบและผลลดไข้เล็กน้อย ทารกมักชอบเครื่องดื่มนี้เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาติที่ยอดเยี่ยม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าดอกลินเดนสามารถเก็บเกี่ยวได้จากถนนและพื้นที่อุตสาหกรรมเท่านั้น
อย่างที่คุณเห็น ชาสมุนไพรสำหรับเด็กนั้นดีต่อร่างกายของเด็ก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถมอบให้ลูกน้อยของคุณได้หลังจากปรึกษากุมารแพทย์เท่านั้น
