ในชีวิตของผู้หญิงหลายคนพบความรักที่ไม่โต้ตอบและทุกคนที่มีประสบการณ์จะรู้ว่าคนรู้สึกหดหู่ใจเพียงใดประสบความรู้สึกข้างเดียวซึ่งเป้าหมายของความเห็นอกเห็นใจนั้นเย็นชา หากไม่มีความหวังสำหรับการแลกเปลี่ยนจากอีกฝ่ายหนึ่ง และความรู้สึกของคุณอาจทำให้คุณไม่พอใจมากขึ้นไปอีก คุณต้องพยายามเอาชนะพวกเขาและเริ่มต้นชีวิตใหม่ ทำอย่างไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น หยุดรู้สึกเสียใจกับตัวเองและมั่นใจในจุดแข็งและความตั้งใจของตัวเอง โน้มน้าวตัวเองว่าจะไม่เสียใจในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุ และพยายามรับรู้ความรู้สึกของคุณว่าเป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้วซึ่งควรจะลืมไปเหมือนเมื่อวาน
ขั้นตอนที่ 2
คิดถึงความจริงที่ว่าคุณรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง ซึ่งหมายความว่าอย่าปล่อยให้ตัวเองต้องทนทุกข์และกังวลเกี่ยวกับบุคคลที่คุณไม่มีความหมาย หากเป้าหมายของความเห็นอกเห็นใจของคุณแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเขาไม่ต้องการสร้างความสัมพันธ์กับคุณ แสดงความเฉยเมยและไม่สนใจ - คุณไม่ต้องการบุคคลนี้และเขาไม่ใช่โชคชะตาของคุณ รักษาศักดิ์ศรีของคุณ - ลืมไป อย่าบ่นหรือพูดถึงความล้มเหลวของคุณกับคนอื่น
ขั้นตอนที่ 3
ทุกคนรู้ดีว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะลืมใครบางคนที่จมอยู่ในจิตวิญญาณ - แต่สำหรับสิ่งนี้ มีการประลองยุทธ์มากมายที่กวนใจคุณมากจนคุณไม่มีเวลามากพอที่จะโหยหาความรู้สึกที่ไม่มีอยู่จริง
ขั้นตอนที่ 4
รักษาอารมณ์ร่าเริง พูดคุยกับเพื่อนๆ ทำสิ่งที่ชอบ - ปลูกดอกไม้ เดิน ออกกำลังกายและเต้นรำ วาดรูป อ่านหนังสือ ไปงานปาร์ตี้ ดูหนังและฟังเพลง ทั้งหมดนี้จะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความรู้สึกที่จากไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 5
ดูแลตัวเองด้วย ซื้อของสวยๆ งามๆ ให้ตัวเอง ใช้เครื่องสำอางที่คุณชอบ สมัครร้านเสริมสวย ทำอาหารจานโปรด เข้าใจว่าชีวิตต้องดำเนินต่อไป และเต็มไปด้วยเหตุการณ์ที่น่าสนใจและสิ่งที่น่ายินดีมากมาย
ขั้นตอนที่ 6
ลองคิดดูว่าคุณมีความฝันหรือเป้าหมายบางอย่างที่คุณอยากทำมานานแต่ไม่มีเวลาและความมุ่งมั่น? หากมีเป้าหมายดังกล่าว ก็เป็นช่วงเวลาที่จะเริ่มตระหนักได้ รู้สึกอิสระที่จะไปเรียนภาษา ไปสตูดิโอเต้นรำ ไปเที่ยว หรือไปสระว่ายน้ำ - เรียนรู้สิ่งที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด คุณจะเข้าใจว่าความรู้สึกที่ไม่สมหวังของคุณอ่อนลงเมื่อเปรียบเทียบกับความประทับใจใหม่ๆ
ขั้นตอนที่ 7
รักตัวเอง - แล้วความรักครั้งต่อไปของคุณจะมีร่วมกัน หากคุณพกความขุ่นเคืองและความสงสัยในตัวเองติดตัวไปด้วย เรื่องราวของความรู้สึกที่ไม่สมหวังอาจซ้ำรอยเดิมได้ เนื่องจากผู้ชายชอบผู้หญิงที่ร่าเริงและมั่นใจ
ขั้นตอนที่ 8
รักษาความสามัคคีภายใน สนุกกับวันใหม่ สนุกกับการมองตัวเองในกระจก เติมชีวิตของคุณด้วยกิจกรรมที่หลากหลายที่พัฒนาทั้งร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ - และคุณจะรู้สึกว่าชีวิตกำลังดีขึ้นและมีโอกาสใหม่ ๆ มากมายรออยู่ข้างหน้า