อะไรคือความหวาดกลัว

สารบัญ:

อะไรคือความหวาดกลัว
อะไรคือความหวาดกลัว

วีดีโอ: อะไรคือความหวาดกลัว

วีดีโอ: อะไรคือความหวาดกลัว
วีดีโอ: ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol] 2024, อาจ
Anonim

ความหวาดกลัวคือความกลัวต่อสิ่งเร้าโดยเฉพาะ สิ่งเร้านี้สามารถเป็นวัตถุ สิ่งมีชีวิต หรือสถานการณ์เฉพาะ วิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยารู้ดีว่ามีความผิดปกติทางจิตจำนวนมาก

อะไรคือความหวาดกลัว
อะไรคือความหวาดกลัว

โรคกลัวส่วนใหญ่เกิดจากความกลัวในวัยเด็ก ในขณะที่ร้อยละที่น้อยกว่าเกิดขึ้นจากความเครียดที่เกิดขึ้น ในกรณีแรก การกู้คืนจากความหวาดกลัวนั้นยากกว่ามาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจัดการกับความหวาดกลัวทันทีหลังจากที่มันเกิดขึ้น

ประเภทของความหวาดกลัว

ด้วยความหวาดกลัวทางสังคม บุคคลจะไม่เพียงพอเมื่อถูกมองอย่างประเมินค่า ในเวลาเดียวกัน เขาก็ตระหนักว่าความกลัวของเขานั้นห่างไกลออกไป บ่อยครั้งที่ความหวาดกลัวนี้ปรากฏขึ้นในช่วงวัยรุ่นเมื่อบุคคลมีความอ่อนไหวต่อการวิจารณ์มากที่สุด คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะหลีกเลี่ยงการพูดในที่สาธารณะ รับประทานอาหารในที่สาธารณะ การหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้อย่างต่อเนื่องสามารถนำไปสู่การแยกทางสังคมได้อย่างสมบูรณ์

ด้วยอาการหวาดกลัวจากอาการหวาดกลัวทำให้รู้สึกกังวลที่จะอยู่ในที่โล่งและไม่สามารถกลับไปยังที่ที่ปลอดภัยได้ อาการตื่นตระหนกเกิดขึ้นจากความกลัวที่จะสูญเสียสติ เสียสติ หรือเสียชีวิตในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เป็นผลให้คนพยายามไม่ออกจากบ้านโดยไม่จำเป็นเร่งด่วน

ตรงกันข้ามกับ agoraphobia โรคกลัวที่แคบคือกลัวพื้นที่จำกัด คนหลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องเล็ก ๆ โดยปิดประตู การไม่มีหน้าต่างทำให้สถานการณ์แย่ลง

มีโรคกลัวกลุ่มใหญ่ จำกัด เฉพาะสถานการณ์ที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด ซึ่งรวมถึงความกลัวต่อสัตว์บางชนิด ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ โรคเฉพาะ ส่วนใหญ่อาจดูไร้สาระสำหรับคนที่มีสุขภาพดี ตัวอย่างเช่น คนๆหนึ่งอาจจะกลัวขนนก คำพูดยาวๆ ผู้หญิงสวย กระจก และเชื่อฉันเถอะ มันไม่เกี่ยวอะไรกับการไม่ชอบหรือรังเกียจง่ายๆ

อาการผิดปกติของโฟบิก

ระดับความวิตกกังวลในโรค phobic อาจมีตั้งแต่ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงความวิตกกังวล เริ่มจินตนาการถึงสิ่งเร้าที่น่าตกใจ คนๆ หนึ่งกำลังประสบกับความวิตกกังวลอยู่แล้ว ในเวลาเดียวกัน สิ่งเร้าที่ก่อกวนไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิต

การมาถึงของการโจมตีด้วยความกลัวนั้นเห็นได้จากอาการทางร่างกายที่เฉพาะเจาะจงจำนวนหนึ่ง การเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นความรู้สึกไม่สบายในทางเดินอาหารเพิ่มขึ้นมีความรู้สึกบีบที่หน้าอกการหายใจไม่ออกของปอด ความบกพร่องทางสายตา, เวียนศีรษะ, แรงสั่นสะเทือนของแขนขา, หูอื้อ, ชาอาจเกิดขึ้น

โรคกลัวมักได้รับการรักษาด้วยวิธีบำบัดพฤติกรรมที่ขัดแย้งกันอย่างมาก สิ่งเหล่านี้ที่พบบ่อยที่สุดคือการทำให้ตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่ากลัว