นักจิตวิทยาเรียกความกลัวในเด็กว่าเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากความสามารถในการกลัวโดยธรรมชาติช่วยให้บุคคลอยู่รอดได้ อย่างไรก็ตาม โรคกลัวที่ไม่ถูกตรวจพบและละเลยอย่างทันท่วงทีสามารถกลายเป็นพยาธิสภาพและหลอกหลอนลูกของคุณไปตลอดชีวิต หากเด็กวัยหัดเดินของคุณฝันร้าย สิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัว
ความกลัวและอายุของเด็ก
- เมื่ออายุ 2-3 ขวบ ทารกจะเชื่อมโยงเสียงที่รุนแรงกับอันตราย สาเหตุของความกลัวในเด็กเล็กนี้พบได้บ่อยมาก
- ไม่ใช่พ่อแม่ทุกคนที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าบางครั้งความเจ็บปวดชั่วนิรันดร์ต่อความมืดนั้นเจ็บปวดเพียงใดสำหรับเศษขนมปัง
- เด็กหลายคนกลัวสัตว์เลี้ยงโดยสัญชาตญาณ โดยเฉพาะคนแปลกหน้า จนกระทั่งคุ้นเคยกับสัตว์เลี้ยง
- สาเหตุของความกลัวในเด็กอายุตั้งแต่ 4 ขวบมักเกี่ยวข้องกับการพัฒนาจินตนาการ เด็กสามารถตกใจกับฮีโร่ของเกมคอมพิวเตอร์และภาพยนตร์, เงา, ความฝัน, จินตนาการที่เป็นตัวเป็นตนของพวกเขาเอง
- ความกลัวเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กวัยหัดเดินต้องเผชิญกับความเศร้าโศกในครอบครัว ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ คนตัวเล็กอาจกลัวการป่วยระยะสุดท้าย สูญเสียคนที่คุณรัก หรือเสียชีวิต
5 วิธีช่วยให้ลูกเอาชนะความกลัว
- การป้องกัน ไม่ควรพูดว่าไม่มีอะไรต้องกลัวอย่างแน่นอน ความกลัวเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม เด็กควรรู้ว่ามีผู้ใหญ่อยู่ใกล้ ๆ เขาจะยืนหยัดเพื่อการปกป้องหากจำเป็น
- ความเข้าใจ. อย่าลืมบอกลูกชาย (ลูกสาว) ว่าคุณเข้าใจว่าเขา (เธอ) กลัวอะไร เรื่องที่คล้ายกัน แต่ประสบผลสำเร็จโดยคุณความกลัวในวัยเด็กจะเหมาะสม บทสนทนาเป็นสิ่งสำคัญ!
- อย่าหัวเราะเยาะความกลัวของเด็ก - เด็ก ๆ จะซ่อนปัญหาเพราะความอับอายซึ่งคุกคามการพัฒนาของความหวาดกลัว คุณเสี่ยงที่จะสูญเสียความไว้วางใจจากเด็กที่มีต่อผู้ใหญ่
- มองในแง่ดี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเด็กที่หวาดกลัวนั้นสงบลงได้ดีที่สุดด้วยเสียงต่ำของผู้ชาย - พ่อ, ลุง, พี่ชาย สัญญากับลูกน้อยของคุณอย่างใจเย็นและมั่นใจว่าทุกอย่างจะดี
- การส่งเสริม. มักจะเตือนเด็ก ๆ ถึงชัยชนะที่พวกเขาได้รับจากความกลัว แต่ไม่ใช่ในทางใดทางหนึ่ง - ไม่ใช่ความล้มเหลว
การแก้ไขความกลัวในเด็ก
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะความกลัว ซึ่งนักจิตวิทยาเด็กใช้สำเร็จนั้น เกี่ยวข้องกับผลกระทบต่ออารมณ์ของทารกมากกว่า และไม่เกี่ยวกับจิตใจของพวกเขา ตัวอย่างเช่น ถ้าลูกของคุณกลัวความมืด ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่ความเชื่อเชิงตรรกะจะช่วยเขาว่าเมื่อปิดไฟในห้องแล้วจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับความมืด
ในห้องที่ "น่ากลัว" ต้องปิดไฟ ส่วนห้องอื่นต้องเปิด ในขั้นต้น ขอแนะนำให้จูงมือเด็กและเดินเข้าไปในห้องมืดด้วยกันและจากไปหากเขากลัว ค่อยๆ เพิ่มเวลาของการเดินทาง อดทน และเด็กจะเริ่มสร้างมันขึ้นมาเองและคุ้นเคยกับการอยู่ในห้องที่เขาสำรวจ
เพื่อช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัวได้รับความช่วยเหลืออย่างดีจากการเล่นในสถานการณ์ที่มีปัญหาซึ่งฮีโร่ได้รับชัยชนะ การบำบัดด้วยเทพนิยายเข้ามาช่วยชีวิต - การรักษาด้วยเทพนิยายซึ่งความดีมักมีชัยเหนือความชั่ว เลือกเรื่องราวที่เหมาะสม ประดิษฐ์ของคุณเอง เช่น เกี่ยวกับตุ๊กตาหมีที่กลัวป่ามืด แต่มิตรภาพกับหิ่งห้อยตัวเล็กและกล้าหาญช่วยให้เขาเอาชนะความกลัวได้
ให้เด็กๆ ได้เป็นนักแสดง ใช้ของเล่นชิ้นโปรด และจำลองสถานการณ์ต่างๆ เด็กๆ สามารถบอกเล่าเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับสาเหตุของฝันร้ายและความหวาดกลัวที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวในกระบวนการด้นสดที่เหลือเชื่อ
คุณจะสร้างการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยมได้อย่างไร
1. วาดเทพนิยายด้วยใบหน้าหรือหุ่นเชิดเพื่อกระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์ในตัวเด็ก
2. รวบรวมประสบการณ์ที่ได้รับ ดังนั้นคุณสามารถให้ไฟฉายกับลูกของคุณซึ่งเขาจะปีนเข้าไปใน "ถ้ำ" ของเก้าอี้และผ้าห่ม แขวนไฟกลางคืนในห้องเด็ก
3. หาข้อสรุปร่วมกัน เรื่องที่เล่นจะต้องเกี่ยวข้องกับปัญหาเฉพาะ (เช่น ความกลัวที่จะเข้าไปในห้องมืด)
หากคุณกำลังพยายามช่วยเด็กให้เอาชนะความกลัว แต่คุณไม่สามารถแก้ปัญหาด้วยตัวเองได้ ไม่ว่าในกรณีใด อย่าให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณเป็นโรคกลัวไปตลอดชีวิต ปรึกษานักจิตวิทยาเด็กที่มีประสบการณ์และคุณจะรับมือกับปัญหาได้อย่างแน่นอน