กีฬามีความสำคัญต่อพัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญาของเด็ก เมื่อเลือกหัวข้อ ผู้ปกครองมักจะได้รับคำแนะนำจากรสนิยมและประสบการณ์ของตนเอง อย่างไรก็ตาม ในเรื่องนี้ ควรพิจารณาปัจจัยหลายประการ รวมถึงลักษณะส่วนบุคคลของบุตรหลานของคุณด้วย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ประเมินลูกน้อยของคุณอย่างเป็นกลาง ความโน้มเอียงในการเล่นกีฬาบางอย่างสามารถเห็นได้เมื่ออายุ 5-7 ปี หากคุณส่งเด็กไปที่ส่วนก่อนหน้านี้ เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องสุ่มกระทำ และงานของคุณคือการใช้ข้อมูลธรรมชาติของเขาให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ขั้นตอนที่ 2
ไม่ควรส่งเด็กที่มีน้ำหนักเกินไปเล่นกีฬาที่ต้องการความคล่องตัวและการประสานงาน เช่น ฟุตบอล ฮอกกี้ ว่ายน้ำ ยูโด กรีฑา เหมาะสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกิน เด็กที่สูงจะถูกพาไปเล่นวอลเลย์บอลและบาสเก็ตบอล แต่ยิมนาสติกศิลป์ไม่ต้อนรับคนสูง สำหรับกีฬาประเภททีม ความเร็ว ความคล่องตัว ความสามารถในการตัดสินใจอย่างรวดเร็วและทำหน้าที่เป็นทีมเป็นสิ่งสำคัญ
ขั้นตอนที่ 3
หากลูกของคุณมีสุขภาพไม่ดี นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาห้ามเล่นกีฬา คุณต้องเลือกกิจกรรมทางกายที่จะทำให้สุขภาพของเขาแข็งแรงโดยทั่วไปโดยไม่ต้องเครียดอวัยวะที่อ่อนแอ หากลูกของคุณมีหลอดเลือดอ่อนแอและมีปัญหาเรื่องความดันโลหิต เขาควรอยู่ห่างจากศิลปะการต่อสู้ แต่สามารถว่ายน้ำและเล่นสกีได้ ด้วยโรคหอบหืดคุณจำเป็นต้องเลิกเล่นกีฬาดังกล่าวในที่ที่คุณต้องวิ่ง แต่คุณสามารถเล่นกีฬาทางน้ำและมวยปล้ำได้ โปรดจำไว้ว่านักกีฬาที่มีชื่อเสียงหลายคนในวัยเด็กป่วย แต่ด้วยความอุตสาหะ พวกเขาสามารถเอาชนะโรคนี้และบรรลุผลลัพธ์ที่สูงได้
ขั้นตอนที่ 4
พิจารณาเมื่อเลือกส่วนและอารมณ์ของลูกของคุณ สำหรับคนเจ้าอารมณ์เคลื่อนที่, เล่นกีฬา, ขี่ม้า, สปีดสเก็ตและแล่นเรือใบ, มวยไทย, วิ่ง, ว่ายน้ำ, ยิงธนู, ยิมนาสติกลีลา, วินด์เซิร์ฟ เหมาะอย่างยิ่ง คนที่ร่าเริงที่สมดุลสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในกีฬาที่เกี่ยวข้องกับอันตรายและการผจญภัย เช่นเดียวกับการวิ่งทางไกล โปโลน้ำ วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล ฮ็อกกี้ ฟุตบอล คริกเก็ต มวย มวยปล้ำ สกี กีฬาขี่ม้า
ขั้นตอนที่ 5
คนที่เฉื่อยชาเหมาะสำหรับวิ่ง, ยิมนาสติกบนอุปกรณ์, ขี่ม้า, พายเรือ, ปั่นจักรยาน, ว่ายน้ำทางไกล, ยกน้ำหนัก, ฟันดาบ, บาสเก็ตบอล, ฟุตบอล คนวางเฉยชอบมีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬากระชับมิตร คนที่เศร้าโศกมักจะชอบออกกำลังกายเบาๆ ที่มุ่งเป้าไปที่การยืดกล้ามเนื้อและบรรลุความสมดุล โยคะ, พายเรือ, กระโดดสกีและกระโดดเสา, ไทเก็ก, แอโรบิก, ชี่กง, ยิมนาสติกลีลา, การเดินเหมาะสำหรับเด็กเช่นนี้
ขั้นตอนที่ 6
อย่าพยายามทำให้ลูกของคุณเป็นแชมป์โอลิมปิก งานหลักของคุณคือการเลี้ยงดูคนที่มีสุขภาพดีและมีจุดมุ่งหมายที่สามารถกำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายได้ นี่คือจุดที่กีฬาจะช่วยคุณได้