คู่สมรสที่คาดว่าจะคลอดบุตรมากขึ้นเรื่อยๆ เข้าใจว่าการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรไม่เพียงแต่ซื้อสินสอดทองหมั้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความพร้อมทางร่างกายและจิตใจด้วย วิธีการของแพทย์อเมริกัน อาร์. แบรดลีย์ สามารถช่วยในเรื่องนี้ได้
ความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรเป็นสาเหตุให้เกิดความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องสำหรับสตรีมีครรภ์ตลอดการตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่กลัวช่วงเวลาที่ทารกเกิดมาจนพวกเขาตั้งตัวเองในทางลบโดยไม่รู้ตัว ซึ่งไม่จำเป็นเลย
ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงระหว่างการคลอดบุตรเป็นผลมาจากการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกรวมทั้งแรงกดที่ปากมดลูก เกิดขึ้นจากการหดตัวในช่องท้องหรือขาหนีบ ความรู้สึกเจ็บปวดอื่น ๆ ก็เป็นไปได้เช่นกัน - แรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะและลำไส้, ความรู้สึกตึงเครียด เชื่อกันว่าความเจ็บปวดประเภทนี้จะรุนแรงที่สุด แต่ผู้หญิงแต่ละคนมีแนวทางการคลอดบุตรที่แตกต่างกัน และความรู้สึกเจ็บปวดก็ต่างกันโดยสิ้นเชิง
แต่ปรากฎว่าคุณสามารถคลอดบุตรได้โดยไม่เจ็บปวด และข้อพิสูจน์นี้ก็คือวิธีการของแบรดลีย์
วิธีการของ R. Bradley ถือว่าการคลอดบุตรของคู่หูได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้หญิงผ่อนคลายและลดความเจ็บปวด
ย้อนกลับไปในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมา ดร.โรเบิร์ต แบรดลีย์สรุปว่าวิธีที่ดีที่สุดในการคลอดบุตรคือการคลอดบุตรโดยไม่ต้องใช้ยาหรือความช่วยเหลือทางสูติกรรม โดยธรรมชาติแล้ว ธรรมชาติไม่ได้ให้ความช่วยเหลือในระหว่างการคลอดบุตร แต่บ่อยครั้งความเจ็บปวดระหว่างคลอดบุตรทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดจนหมดแรงจนนำไปสู่การคลอดบุตรที่ถดถอยและเกิดปัญหาขึ้น ดังนั้นการแพทย์แผนปัจจุบันจึงหันไปใช้ยาบรรเทาอาการปวดและสูติศาสตร์
วิธีการที่แบรดลีย์แนะนำเป็นวิธีแก้ปัญหาทางเลือกสำหรับปัญหานี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้คลอดบุตรได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่มีอาการปวดและในขณะเดียวกันก็ไม่มีอาการปวดรุนแรง วิธีนี้รวมถึงการออกกำลังกายพิเศษระหว่างตั้งครรภ์ การรับประทานอาหารที่ดี ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกอัตโนมัติ ผู้หญิงสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของเธอ เช่น สงบสติอารมณ์ สร้างความมั่นใจในตนเอง และรักษาจิตใจที่ดี ในเวลาเดียวกันเธอจะเรียนรู้ที่จะหายใจ "ท้อง" อย่างถูกต้องเช่นเดียวกับระหว่างการนอนหลับสนิท
หากในระหว่างการฝึก ผู้หญิงเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและจัดการกับความเจ็บปวด สามีหรือคู่ครองของเธอจะต้องเป็นผู้ช่วยและโค้ชในระหว่างการคลอดบุตร เป็นการสนับสนุนทางอารมณ์ของคู่ครองที่เป็น "ยาแก้ปวด" ในกรณีนี้ แต่หน้าที่หลักของเขาคือการช่วยให้ภรรยาของเขาผ่อนคลาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เขานวดหลังของเธอ "ดำเนินการ" การหายใจของเธอ และมอบผ้าเช็ดตัวให้เธอ นอกจากนี้ สามียังได้รับการสอนวิธีจัดการกับทารกในขณะที่แม่ฟื้นตัวจากการดมยาสลบในกรณีที่ต้องผ่าท้องคลอด
แนวคิดในการดึงดูดสามีให้มีส่วนร่วมในการคลอดบุตรกลายเป็นความสำเร็จหลักของแบรดลีย์ก่อนที่การคลอดบุตรนั้นจะถือเป็น "อาชีพหญิง" โดยเฉพาะ หนังสือการคลอดบุตรด้วยสามีที่เตรียมไว้ของแบรดลีย์ปฏิวัติมุมมองเกี่ยวกับบทบาทของสามี
หลักสูตรฝึกอบรมใช้เวลา 8-12 สัปดาห์และสอนโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองตามกฎ บทเรียนกลุ่ม กลุ่มรวมไม่เกิน 8 คู่ ชั้นเรียนส่วนใหญ่ดำเนินการในรูปแบบของการออกกำลังกาย และทั้งคู่ก็ศึกษาแผ่นดิสก์พร้อมวิดีโอการฝึกที่บ้าน
การฝึกอบรมระยะยาวและประสบการณ์การคลอดบุตรที่ตามมาจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรส และผู้หญิงจะช่วยให้คลอดบุตรที่มีสุขภาพดีโดยไม่มีความเจ็บปวด