เมื่ออายุได้สามเดือนหรือหลังจากนั้นเล็กน้อย ทารกจะเริ่มพยายามพลิกตัวจากหลังไปที่ท้องของเขา ผู้ปกครองสามารถช่วยเขาได้ - เพิ่มแบบฝึกหัดการกลิ้งใหม่ให้กับการออกกำลังกายและการนวดทุกวันซึ่งพัฒนากิจกรรมการเคลื่อนไหวของทารก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ค้นหาว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับการผลัดกันหรือไม่ เด็กควรจับศีรษะอย่างมั่นใจขณะนอนหงายและดึงขาของเขาไปที่ท้องจากตำแหน่งเดียวกัน ทารกควรนอนหงายโดยพยุงแขนไว้ สอนลูกของคุณให้เปิดพื้นผิวที่แข็งและเรียบ - ความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยในรูปแบบของผ้าพับอาจทำให้เขาไม่เคลื่อนไหว ก่อนเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ๆ ให้ทำยิมนาสติก - เหยียดแขนและขา ถูกล้ามเนื้อของทารก ลูบไล้เขา เลือกเวลาที่ลูกของคุณร่าเริง ร่าเริง และอารมณ์ดี
ขั้นตอนที่ 2
ใช้ของเล่นที่สดใสพร้อมเอฟเฟกต์เสียง (เสียงสั่นสะเทือนที่สามารถดึงดูดความสนใจของลูกน้อยได้) รับมันแล้วเขย่าต่อหน้าเด็ก - ก่อนอื่นเขาจะตามสายตาของเธอจากนั้นเขาจะพยายามหันศีรษะไปในทิศทางที่สั่นไหวและการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของเขาควรจะยืดออก หลังจากเอื้อมมือไปหาของเล่นแล้ว เด็กจะพลิกตัวไปด้านข้าง
ขั้นตอนที่ 3
ช่วยเด็กพลิกตัว วางไว้ที่ด้านหลังโดยใช้มือข้างหนึ่งจับขาบริเวณข้อเท้า (นิ้วชี้ของคุณจะอยู่ระหว่างขาของทารก) ให้มืออีกข้างหนึ่งกับเด็กเพื่อให้เขาจับนิ้วของคุณ เหยียดขาของเศษขนมปังให้ตรงแล้วเริ่มแกว่งช้าๆโดยหันไปทางกระดูกเชิงกราน ในเวลาเดียวกัน ให้ดึงที่จับของเด็กขึ้นไปข้างหน้าเพื่อให้เขาหันหัวและไหล่ได้ รวมการออกกำลังกายนี้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณและทำหลายๆ ครั้งต่อวัน
ขั้นตอนที่ 4
สอนให้เขากลิ้งอย่างถูกต้อง วางทารกไว้ด้านหลัง งอขาข้างหนึ่งที่หัวเข่าแล้วเหวี่ยงต้นขาของคุณเพื่อให้เข่าของเขาเอื้อมถึงพื้นผิวของเปลหรือโต๊ะ เด็กจะไม่สบายและเขาต้องการพลิกตัว - จับขาอีกข้างที่เหยียดตรง เมื่อทารกพลิกตัว ด้ามจับจะอยู่ใต้ตัวเขา - เขาจะไม่ชอบเช่นกัน ดังนั้นช่วยทารกให้ปล่อยมือ เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะเข้าใจว่าต้องดึงที่จับออกจากใต้ตัวเขา แบบฝึกหัดนี้ควรทำบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ - จะสร้างทักษะการหมุนตัวของเด็ก
ขั้นตอนที่ 5
เริ่มต้นการทำรัฐประหารตามลำดับ - ก่อนอื่นให้เรียนรู้ที่จะหันจากด้านหลังไปที่ท้องจากนั้นไปในทิศทางตรงกันข้าม