เมื่อเด็กใช้นมแม่ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับโภชนาการ เพียงแต่ว่าแม่ควรให้นมลูกเมื่อเขาต้องการ แต่ถ้าทารกดูดนมจากขวด คุณต้องพิจารณาถึงความแตกต่างบางประการของการให้นมลูก
ทารกที่กินนมแม่จะกินเมื่อเขาต้องการ และผู้ปกครองเพียงแค่ต้องดูว่าทารกเปียกและเปื้อนผ้าอ้อมบ่อยแค่ไหน ก็เพียงพอที่จะชั่งน้ำหนักได้เดือนละ 1 หรือ 2 ครั้ง แต่เมื่อทารกเริ่มป้อนนมจากขวดนม จำเป็นต้องมีการตรวจสอบอย่างรอบคอบในการป้อนนมของเขา จำเป็นต้องตรวจสอบโภชนาการของเด็กปริมาณของสูตรและช่วงเวลาของมื้ออาหาร
ลูกของฉันควรทานสูตรเท่าไหร่?
มันค่อนข้างง่ายในการคำนวณว่าต้องให้นมเท่าไหร่ต่อวันและให้เท่าไหร่ในแต่ละครั้ง มีหลายวิธีที่แตกต่างกัน หากคุณคำนวณตามอายุของเด็ก ทารกอายุแปดสัปดาห์จำเป็นต้องกินนม 800 มล. ต่อวัน หากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่าแปดสัปดาห์ คุณต้องให้สูตรน้อยกว่า 50 มล.
และถ้าเด็กอายุมากกว่าแปดเดือน ทุกเดือนปริมาณของส่วนผสมควรเพิ่มขึ้น 50 มล.
คุณยังสามารถคำนวณปริมาตรของส่วนผสมตามน้ำหนักของเด็ก ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต เด็กควรบริโภค 1/5 ของน้ำหนักตัวต่อวัน ในช่วง 2 เดือนข้างหน้า ส่วนที่ 1/6 แล้ว ถ้าเขาอายุ 3 ถึง 5 เดือน - 1/7 ของน้ำหนักตัว และในช่วงครึ่งหลังของปี ทารกต้องการ 1/8 ส่วน
มีเทคนิคที่จะช่วยคุณคำนวณโภชนาการ รู้น้ำหนักและส่วนสูงของคุณ สูตรคือ: คุณต้องหารน้ำหนักเป็นกรัมด้วยความสูงเป็นเซนติเมตรแล้วคูณทุกอย่างด้วย 7
คุณสามารถคำนวณปริมาณแคลอรี่ได้ตามวิธีอื่น เด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือนต้องการ 125 แคลอรีต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม
ทารกตั้งแต่ 3 ถึง 6 เดือน - 110 แคลอรีต่อ 1 กก. และตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน - 100-90 แคลอรี่ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม
จะบอกได้อย่างไรว่าลูกอิ่ม?
ตลอดเวลาที่เด็กกิน เขากินส่วนผสมในปริมาณที่แตกต่างกันไป และความอยากอาหารของทารกอาจไม่คงที่ ดังนั้นเมื่อเริ่มให้อาหารเทียม ขอแนะนำให้ใช้การให้อาหารฟรีในบางครั้ง ส่งผลให้ลูกกินได้เมื่อต้องการแต่แม่ต้องคอยติดตามปริมาณอาหารที่กินในคราวเดียว เทส่วนผสมลงในขวดเพิ่มอีก 15-20 มล. และให้ตามเวลาที่กำหนด โดยเบี่ยงเบนไปจากกำหนดการอย่างน้อย 30 นาที และเมื่อลูกอิ่มแล้วอย่าบังคับคนที่เหลือให้ดื่ม เพื่อให้เข้าใจว่าเด็กอิ่มหรือไม่ คุณจำเป็นต้องพิจารณาว่าเด็กต้องการกินส่วนผสมนี้มากน้อยเพียงใดต่อวันและเท่าใดสำหรับการให้อาหารหนึ่งครั้ง แต่เมื่อลูกของคุณต้องการอาหารเร็วกว่ากำหนด คุณควรคำนวณปริมาณของสูตรที่คุณให้เด็กใหม่