มารดาของทารกแรกเกิดอาจรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องเนื่องจากจำเป็นต้องให้อาหารทารกในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถสอนลูกให้กินเฉพาะระหว่างวันเท่านั้น ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆ ปฏิบัติเพื่อไม่ให้ทำร้ายเด็ก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าลูกของคุณพร้อมที่จะหยุดให้นมในเวลากลางคืนหรือไม่ ในช่วงสามเดือนแรกเขาต้องการมัน และในอนาคต หลายสิ่งหลายอย่างขึ้นอยู่กับระบอบการปกครองของแต่ละคน แพทย์จะสามารถช่วยคุณได้โดยอธิบายว่าจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กหรือไม่
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มหย่านมจากอาหารตอนกลางคืนในขณะที่กระตุ้นให้ลูกน้อยนอนหลับและตื่นขึ้น แก้ปัญหาการตื่นนอนตอนกลางคืนก่อน พวกเขาไม่ได้เกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะกินเสมอไป เช่น ในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ สาเหตุอาจเกิดจากการงอกของฟัน เพื่อลดอาการปวดของเด็ก ให้ใช้เจลบรรเทาปวดชนิดพิเศษ เช่น Calgel หรืออื่นๆ
ขั้นตอนที่ 3
ให้ลูกน้อยของคุณจุกนมเป็นทางเลือกแทนเต้านมของแม่ในเวลากลางคืน สิ่งนี้จะช่วยได้หากความอยากดูดนั้นสัมพันธ์กับความต้องการที่จะได้รับผลทางอารมณ์จากการดูด โปรดทราบว่าไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในหมู่มารดาและผู้เชี่ยวชาญว่าจุกนมหลอกนั้นดีหรือไม่ดี อย่างไรก็ตาม ผลที่น่ากลัวที่สุดจากการใช้งาน เช่น ความโค้งของฟันในอนาคต ยังไม่ได้รับการยืนยัน
ขั้นตอนที่ 4
เปลี่ยนตารางการให้อาหารเพื่อให้ทารกกินก่อนเข้านอน และย้ายอาหารมื้อแรกไปเป็นช่วงเช้า ในกรณีนี้เขาจะต้องอดอาหารเพียง 6-7 ชั่วโมง และคุณจะได้มีโอกาสนอนหลับพักผ่อนเต็มที่ในตอนกลางคืน
ขั้นตอนที่ 5
หากความต้องการอาหารกลางคืนยังคงอยู่ในเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี ให้วิเคราะห์ว่าเป็นเพราะขาดความสนใจหรือไม่ พยายามอุทิศเวลาให้กับมันมากขึ้นในระหว่างวัน คิดว่าเขาพร้อมที่จะยุติการให้นมลูกหรือไม่ หากเขาเปลี่ยนมาใช้การให้อาหารเทียมแบบเต็มรูปแบบแล้ว โดยหลักการแล้ว เป็นไปได้ที่จะยุติการให้อาหารตอนกลางคืน ในกรณีนี้ปัญหาเรื่องอาหารตอนกลางคืนก็จะคลี่คลายไปด้วย