สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องทราบคำแนะนำบางประการที่จะช่วยให้คุณแม่ยังสาวสามารถแนบทารกกับเต้านมได้อย่างเหมาะสม จัดระเบียบการให้อาหารที่สะดวกสบาย ปรับปรุงการหลั่งน้ำนม และหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น การหยุดนิ่งของน้ำนม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ให้อาหารตามต้องการ สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องให้นมลูกไม่ตรงเวลา แต่เมื่อเขาต้องการ ปริมาณน้ำนมที่ผลิตขึ้นกับระยะเวลาในการดูดและจำนวนครั้งในการดูดนม คุณจะค่อยๆสร้างตารางการให้อาหารบางอย่าง แต่จะขึ้นอยู่กับความต้องการของทารกเท่านั้น สำหรับเศษอาหารของแม่ เต้านมไม่ได้เป็นเพียงแหล่งของน้ำนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสนับสนุนทางจิตใจในกระบวนการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตนอกครรภ์ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างแม่และลูก อย่าหยิบเต้านมหากทารกไม่ได้ปล่อยเอง มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่ไม่เพียงกินแต่ยังตอบสนองการดูดของเขา
ขั้นตอนที่ 2
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกป้อนนมไม่สบาย ให้เลือกท่าที่สบาย หากลูกน้อยของคุณให้นมลูกเป็นเวลานาน คุณอาจต้องการให้นมลูกในท่าตะแคง วิธีนี้จะทำให้มือของคุณว่างและคุณสามารถพักผ่อนได้ ในตำแหน่งนี้จะสะดวกที่จะให้อาหารทารกในเวลากลางคืน คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้สบายๆ ที่มีหมอนหนุนไว้ใต้หลังได้ นอกจากนี้ยังมีหมอนให้นมแบบพิเศษที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและทำให้การป้อนนมเป็นไปอย่างสะดวกสบายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกดูดนมเข้ากับเต้านมอย่างถูกต้อง วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการแตกร้าวและปวดได้ นอกจากนี้ ในกรณีของการยึดเกาะที่ไม่เหมาะสม lobules เต้านมบางส่วนจะไม่ถูกทำให้ว่างเปล่า ซึ่งอาจนำไปสู่ความซบเซาของนมและการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบ ดังนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรกของการให้อาหาร อย่าขี้เกียจที่จะแนบทารกอย่างถูกต้อง และในกรณีที่จับที่ไม่เหมาะสม ให้เอาเต้านมออกจากปากเศษขนมปังอย่างระมัดระวังแล้วลองอีกครั้ง ด้วยการจับที่ถูกต้อง ทารกจะอ้าปากกว้างและจับไม่เพียงแต่หัวนม แต่ยังรวมถึงรัศมีด้วย - วงกลมสีเข้มรอบหัวนม ริมฝีปากล่างของทารกหันออกด้านนอก คางแตะหน้าอก คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวด.
ขั้นตอนที่ 4
พยายามให้นมลูกครั้งละ 1 เต้านม เพื่อให้เขาได้รับนมไขมันส่วนหลังซึ่งมีเอนไซม์และสารที่เป็นประโยชน์ หากคุณให้นมลูกที่สองโดยไม่รอให้ลูกดูดนมก่อน เป็นไปได้ว่าทารกจะได้รับนมส่วนหน้าเท่านั้นซึ่งมีไขมันต่ำ
ขั้นตอนที่ 5
ปรับสภาพจิตใจเพื่อการให้อาหารที่ยาวนานและประสบความสำเร็จ มีผู้หญิงจำนวนน้อยมากที่ไม่สามารถให้นมลูกในทางสรีรวิทยาหรือด้วยเหตุผลทางการแพทย์ได้ ดังนั้นจงละทิ้งความคิดทั้งหมดที่คุณไม่สามารถเลี้ยงลูกได้ จำไว้ว่านมแม่เป็นอาหารที่มีค่าที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ลูกได้