การโยกหน้าอกทารกบางครั้งกลายเป็นปัญหา ปัญหานี้แก้ไขได้ด้วยการหย่านมแม่ อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ดังนั้นก่อนอื่นให้ลองสอนลูกของคุณให้หลับไปเอง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ใช้เวลากับลูกมากขึ้น เล่น เดินกับเขา พยายามปลอบลูกน้อยด้วยวิธีต่างๆ ตลอดทั้งวัน เช่น สวมแขน เล่น กอด เป็นสิ่งสำคัญที่ในเวลาเดียวกันคุณเองก็ไม่รู้สึกวิตกกังวลเพราะสภาพของคุณถูกส่งไปยังทารก
ขั้นตอนที่ 2
สร้างพิธีกรรมก่อนนอน ให้คุณพ่อ คุณยาย หรือบุคคลอื่นที่ลูกชอบพาลูกเข้านอน ก่อนนอน 30 นาที อ่านหนังสือให้เขา ร้องเพลง อาจมีการประท้วงในส่วนของเด็ก แต่โอกาสเพิ่มขึ้นเมื่อมีการจัดตั้งระบอบการปกครอง? และคุณทำสิ่งเดียวกันทุกวัน หรือคุณสามารถล้างลูกน้อยของคุณก่อนนอนแล้วนอนลง
ขั้นตอนที่ 3
ดูลูกน้อยของคุณ ทันทีที่เขาเหนื่อยให้หน้าอกเขา ให้เวลาป้อนอาหารเพียง 5 นาที วางทารกบนเตียง สงบสติอารมณ์ สวมที่จับ แต่อย่าให้อาหาร วางลงแล้วจะร้องไห้ - เอาใหม่ อาจอยู่ได้ตั้งแต่ 40 นาทีขึ้นไป ถ้าใส่ก็ตบหลังรอให้หลับ เป็นสิ่งสำคัญที่ระยะการนอนหลับลึกเริ่มต้นขึ้นโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 15 นาที ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่จะนอนราบในครั้งแรก
ขั้นตอนที่ 4
ตั้งนาฬิกาและติดตามเวลาที่คุณป้อนอาหารก่อนนอนให้สั้นลงทุกครั้ง อ่านหนังสือพร้อมกัน เอาหน้าอกออกแล้วอ่านต่อ ผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ก็อ่านเรื่องโดยไม่เลิกนม หากทารกป่วย ให้เลิกนิสัยการนอนโดยไม่ให้นมแม่
ขั้นตอนที่ 5
สร้างสรรค์กับกระบวนการ หากเด็กอายุ 1 ขวบแล้ว ให้นึกถึงนมที่วิ่งหนีหรือนอนหลับตอนกลางคืน แล้วให้ของเล่นหรือคุกกี้ชิ้นใหม่ตอบแทน พยายามเจรจา เด็กหลายคนประนีประนอมอย่างแข็งขัน
ขั้นตอนที่ 6
คุณสามารถเริ่มเข้านอนได้ทันทีโดยไม่ต้องมีเต้านม เด็กจะร้องไห้เป็นครั้งแรกและขอนม แต่แล้วเขาจะชินกับมันและจะหลับไปเองทั้งหมดขึ้นอยู่กับความอดทนของคุณ
ขั้นตอนที่ 7
หลังจากมีประสบการณ์เชิงบวกกับการนอนระหว่างวันแล้ว ให้ลองทำแบบเดียวกันในเวลากลางคืน ทันทีที่ทารกตื่น ให้ตบหลังเขาและทำให้เขาสงบลง คุณสามารถให้น้ำเด็กไปที่กระโถน ตอนแรกคุณอาจจะให้นมลูก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ทารกจะหยุดถามเพราะรู้ว่าแม่อยู่ที่นั่น