ทารกแรกเกิดจะนอนหลับสบายแค่ไหน

ทารกแรกเกิดจะนอนหลับสบายแค่ไหน
ทารกแรกเกิดจะนอนหลับสบายแค่ไหน

วีดีโอ: ทารกแรกเกิดจะนอนหลับสบายแค่ไหน

วีดีโอ: ทารกแรกเกิดจะนอนหลับสบายแค่ไหน
วีดีโอ: ลูกงอแง #ลูกนอนยาก ทำอย่างไรให้ลูกนอนกลางวันและกลางคืน #วิธีการทำให้ลูกหลับ #ตารางเวลานอนของลูก 2024, อาจ
Anonim

ข้อพิพาทเกี่ยวกับตำแหน่งที่ดีที่สุดในการวางทารกไม่เคยลดลง แต่ละตำแหน่งมีข้อดีและข้อเสีย

ทารกแรกเกิดจะนอนหลับสบายแค่ไหน
ทารกแรกเกิดจะนอนหลับสบายแค่ไหน

ไม่แนะนำให้วางทารกบนหลังทันทีหลังจากให้นม ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือให้อุ้มทารกตั้งตรงก่อนเพื่อให้เขาสำรอกอากาศที่กลืนเข้าไปขณะรับประทานอาหาร ถ้าอย่างนั้นก็ให้เขานอนตะแคงดีกว่า แน่นอนว่าตัวทารกเองจะไม่สามารถรักษาตำแหน่งนี้ได้ คุณต้องวางลูกกลิ้งไว้ใต้หลังของคุณ คุณสามารถซื้อหมอนพิเศษเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ หรือจะใส่ผ้าอ้อมแบบม้วนก็ได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กนอนสลับกันในด้านต่างๆ จากนั้นระบบกล้ามเนื้อของเขาจะพัฒนาอย่างสมมาตร

หลีกเลี่ยงท่านอนคว่ำสำหรับทารกแรกเกิดได้ดีที่สุด เด็กยังไม่รู้วิธียกและหันศีรษะ ดังนั้นเขาจึงสามารถฝังจมูกของเขาในเปลได้ง่าย ซึ่งจะทำให้เขาหายใจลำบาก โดยทั่วไป จำเป็นต้องวางทารกไว้บนท้อง: ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ซึ่งช่วยลดอาการจุกเสียด นอกจากนี้ยังอยู่ในตำแหน่งคว่ำที่เด็กเรียนรู้ที่จะจับและหันศีรษะ ทั้งหมดนี้ควรทำในขณะที่ทารกตื่นอยู่ และในตอนแรกเป็นการดีกว่าที่จะไม่นอนคว่ำ

การห่อตัวลูกน้อยเป็นทางเลือกของแม่ทุกคน ก่อนคลอดลูก คุณสามารถเป็นศัตรูตัวฉกาจในการห่อตัวได้ แต่เมื่อเขาเกิดมา จะเห็นได้อย่างรวดเร็วว่าเขานอนหลับได้ดีขึ้นอย่างไร ทารกบางคนไม่สามารถสงบสติอารมณ์และผล็อยหลับไปได้จนกว่าจะห่อตัวแน่น และบางคนก็นอนหลับสบายในเสื้อคลุมหลวม ๆ และเสื้อชั้นใน ดังนั้นก่อนอื่นอย่าเน้นที่คำแนะนำของแม่และยาย แต่ให้สะดวกสำหรับคุณและลูกของคุณอย่างไร

ห้องที่คุณให้ทารกแรกเกิดเข้านอนควรเย็นและชื้น เยื่อเมือกของทารกมีความละเอียดอ่อนมากและเพิ่งพร้อมที่จะทำงานในอากาศ ดังนั้น หากอากาศในห้องนอนแห้ง ทารกจะมีอาการน้ำมูกไหลได้ง่าย การหลั่งเมือกที่มากเกินไปในจมูกของทารกเป็นความพยายามของร่างกายของเขาที่จะรับมือกับอากาศแห้ง สามารถซื้อเครื่องทำความชื้นพิเศษได้ แต่จำไว้ว่าต้องทำความสะอาดเป็นระยะ เนื่องจากแบคทีเรียเติบโตอย่างรวดเร็วในสภาพแวดล้อมที่ชื้น คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องทำความชื้นเพียงแค่วางผ้าเช็ดตัวเปียกไว้บนแบตเตอรี่ การทำความชื้นในอากาศเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่เปิดเครื่องทำความร้อน: แบตเตอรี่จะทำให้อากาศในห้องแห้งมาก ไม่ควรวางเปลไว้ข้างแบตเตอรี่ ซึ่งอาจทำให้ทารกร้อนจัด

ในช่วงหลังคลอดทันที ร่างกายของทารกอยู่ในโหมดป้องกันที่เรียกว่า: แม้ว่าเด็กจะได้ยินเสียงรุนแรง (แม้ในความฝัน) แต่ก็ไม่ตอบสนองต่อเสียงเหล่านี้ เมื่อเวลาผ่านไป เขาจะเริ่มนอนไวขึ้น ดังนั้นให้มองหาค่าเฉลี่ยสีทองในระดับเสียงระหว่างการนอนหลับของทารก ด้านหนึ่ง คุณไม่ควรเขย่งเท้าไปรอบๆ อพาร์ตเมนต์ คุณสามารถทำงานบ้านตามปกติได้ ในทางกลับกัน ไม่จำเป็นต้องเปิดเพลงดังและทำเสียงดังโดยตั้งใจ ซึ่งมีผลเสียต่อระบบประสาทของร่างกายเด็กที่กำลังเติบโต เด็กจะต้องชินกับเสียงพื้นหลังที่มักปรากฏอยู่ในอพาร์ตเมนต์ เช่น การทำงานของเครื่องซักผ้า เป็นต้น

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะให้ทารกนอนตะแคงโดยวางลูกกลิ้งขนาดเล็กไว้ใต้หลัง ห้องที่เด็กนอนหลับควรมีระดับเสียงที่เหมาะสม อุณหภูมิในห้องไม่ควรสูง และควรมีความชื้นในอากาศ