ชาสมุนไพรไม่สามารถทำร้ายร่างกายของเด็กๆ ได้ หากไม่ได้ดื่มและดื่มอย่างถูกต้อง ชาสมุนไพรชนิดใดที่แนะนำสำหรับลูกของคุณโดยเฉพาะ? พวกเขาจะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กได้อย่างไร?
ชาสมุนไพรที่หอมและอร่อยมีประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดี บางชนิดเหมาะสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันหรือเพื่อต่อสู้กับโรคไวรัสตามฤดูกาล เครื่องดื่มอื่นๆ ที่ใช้สมุนไพรและดอกไม้ช่วยทำให้มีกำลังใจและเติมพลัง มีการเตรียมการพิเศษที่ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของประสาทและทำให้การนอนหลับเป็นปกติหรือมีผลดีต่อการย่อยอาหารและการทำงานของอวัยวะภายใน เด็กสามารถให้ชาสมุนไพรหลายชนิดได้ สมุนไพรอะไรที่สามารถใช้ได้และควรใช้ในวัยเด็ก?
ชาสมุนไพรสำหรับเด็ก: ความแตกต่างบางอย่าง
ชาสมุนไพรและดอกไม้ส่วนใหญ่แนะนำสำหรับอาหารของเด็กหลังอายุหนึ่งหรือสามขวบ อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกบางอย่าง เช่น ชาคาโมมายล์หรือน้ำซุปผักชีฝรั่ง สามารถใช้เมื่อเด็กยังเล็กมาก (ตั้งแต่หกเดือนขึ้นไป)
ชาสมุนไพรในเมนูสำหรับเด็กสามารถใช้เป็นยาเฉพาะได้ มันจะเพิ่มความหลากหลาย มันจะจัดการกับความกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ เครื่องดื่มสมุนไพรบางชนิดสามารถใช้เพื่อป้องกันอาการเจ็บปวด ทำให้สุขภาพเป็นปกติในขณะนี้ หรือเพื่อเสริมสร้างร่างกายของเด็กด้วยสารและวิตามินที่มีประโยชน์
เริ่มให้ชาสมุนไพรแก่เด็กในครั้งแรกที่คุณต้องติดตามปฏิกิริยาและสุขภาพของเขาอย่างระมัดระวัง สมุนไพรหลายชนิดสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ปริมาณมากเกินไป การดื่มชาสมุนไพรในปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก เช่น อาหารไม่ย่อย หากคุณวางแผนที่จะให้ชาสมุนไพรแก่บุตรหลานเพื่อการรักษา ให้ปรึกษากุมารแพทย์ก่อน
ไม่ควรให้ยาสมุนไพรแรงเกินไป ไม่แนะนำให้ให้ความร้อนกับเด็กด้วย
5 อันดับชาสมุนไพรที่ดีสำหรับเด็ก
ชาเมลิสสา
ชาสมุนไพรนี้มีประโยชน์หากเด็กนอนหลับไม่สนิท ฝันร้าย ตื่นบ่อยและพบว่าหลับยากมาก เมลิสซ่ายังส่งผลดีต่อกิจกรรมในเวลากลางวัน บรรเทาความวิตกกังวลและความวิตกกังวลในเด็กเล็ก ขอแนะนำให้ชงและมอบชาสมุนไพรนี้ให้กับเด็ก หากมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหรือทางเดินอาหารโดยทั่วไป เมลิสซ่าช่วยเสริมสร้างระบบประสาท มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน
ชามะนาว
เครื่องดื่มนี้สามารถมอบให้กับเด็กในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง ควรผสมน้ำผึ้งลงในชาอย่างระมัดระวังและในปริมาณน้อยๆ เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้
เครื่องดื่มลินเดน เช่น ชาเลมอนบาล์ม บรรเทาความตื่นเต้นทางประสาทและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ช่วยเพิ่มกระบวนการดูดซึมและการย่อยอาหารบรรเทาปัญหาอุจจาระ เป็นประโยชน์ในการให้ชากับต้นไม้ดอกเหลืองแก่เด็ก ๆ ในช่วงฤดูหวัด เครื่องดื่มประกอบด้วยวิตามินซีและฟลาโวนอยด์ซึ่งประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับกระบวนการอักเสบต่างๆ
เครื่องดื่มต้นแปลนทิน
ชาสมุนไพรนี้สามารถให้เด็กได้ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยแทบไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ชาต้นแปลนทินสามารถต่อสู้กับการอักเสบในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ บรรเทาอาการเจ็บหน้าอก ARVI / ARI หากเด็กมีอาการเจ็บเหงือก ชานี้ก็จะช่วยได้เช่นกัน ควรหันมาดื่มเครื่องดื่มที่มีต้นแปลนทินและเพื่อความสะดวกในการหายใจในโรคต่างๆของระบบทางเดินหายใจ
ชายี่หร่า
วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ต่อสู้กับจุลินทรีย์ต่างๆ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ชายี่หร่าในช่วงที่เจ็บป่วยสำหรับเด็ก ชาสมุนไพรมีประโยชน์ในช่วงที่มีปัญหาทางเดินอาหาร มันบรรเทาอาการปวดในลำไส้และก๊าซทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติและสามารถทำหน้าที่เป็นยาระบายที่ไม่รุนแรง แต่มีประสิทธิภาพ
ชาโหระพา
หากเด็กถูกทรมานด้วยอาการปวดท้อง อาการจุกเสียด และอาการทางลบอื่น ๆ จากทางเดินอาหาร มันก็คุ้มค่าที่จะให้ชาสมุนไพรรุ่นนี้แก่เขา โหระพาบรรเทาอาการร้ายแรงได้อย่างรวดเร็วและทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติและยังช่วยกำจัดเวิร์ม ในขณะเดียวกัน การแช่โหระพาก็ดีขึ้น ช่วยรับมือกับภาระต่างๆ ที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับเด็กที่เพิ่งเริ่มปรับตัวเข้ากับโรงเรียน โหระพามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการตึงเครียด อาการไอ ไข้สูงและไข้หวัดใหญ่