น่าเสียดายที่ปัญหาโรคอ้วนในเด็กในปัจจุบันค่อนข้างรุนแรงสำหรับผู้คน และแพทย์ก็กังวลอย่างมาก โรคอ้วนไม่เพียงทำให้รูปร่างของเด็กแย่ลงเท่านั้น แต่ยังทำให้สุขภาพของเขามีความเสี่ยงสูงซึ่งเป็นอันตรายยิ่งกว่า
เฉพาะผู้ปกครองเท่านั้นที่ควรตรวจสอบน้ำหนักปกติของเด็กเพราะเป็นผู้ปกครองที่รับผิดชอบต่อสุขภาพที่ถูกต้องของเด็กอย่างแน่นอนจนกว่าเด็กจะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่เพียงพอและเป็นอิสระ
พ่อและแม่หลายคนไม่ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมของลูก เว้นแต่จะถือว่าสำคัญหรือจำเป็น สำหรับพ่อแม่หลายๆ คน สิ่งสำคัญคือปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ของพวกเขาควรกินอย่างน้อยวันละหลายๆ ครั้งและไม่ผอม เห็นได้ชัดว่านี่เป็นตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องเพราะถ้าเด็กเลือกอาหารด้วยตัวเองก็ไม่สามารถจบลงด้วยสิ่งที่ดีได้ ไม่ว่าในกรณีใดเด็ก ๆ จะเลือกผลไม้ต้องห้ามสำหรับตัวเองที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
นี่ไม่ได้หมายความว่าเด็ก ๆ จะต้องได้รับอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้นในบางครั้ง คุณอาจได้รับอนุญาตให้ให้บางสิ่งที่เป็นอันตรายและอร่อยมากสำหรับเขา แต่อาหารที่โดดเด่นควรเป็นเพียงแค่อาหารที่มีประโยชน์
การกินมากเกินไปเริ่มขึ้นในวัยเด็กเมื่อพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายเลี้ยงลูกด้วยตนเอง พวกเขาพยายามใส่ช้อนอาหารเข้าไปให้มากที่สุดโดยคิดว่าเด็กยังไม่ได้กิน ด้วยความกระตือรือร้นพวกเขายืดท้องของเด็กจึงกระตุ้นการกินมากเกินไป ซึ่งหมายความว่าครั้งต่อไปเขาจะไม่ได้รับอาหารในปริมาณที่เพียงพอและส่วนจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เด็กอ้วน
ทำอย่างไรไม่ให้ลูกกินมากเกินไป?
นอกจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในเด็กแล้ว การกินมากเกินไปยังช่วยลดกิจกรรมของพวกเขาอีกด้วย และเด็กที่ใช้เวลาทั้งวันโดยไม่ได้ทำธุรกิจใดๆ มักจะมีแนวโน้มเป็นโรคอ้วน ดังนั้นเด็กจำเป็นต้องได้รับการสอนให้ใช้เวลาอย่างแข็งขัน
หากน้ำหนักของเด็กเกินเกณฑ์ปกติจะต้องดำเนินการทันที สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือการปรับโภชนาการ หากวิธีนี้ไม่ได้ผล คุณต้องติดต่อนักโภชนาการที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งสามารถกำหนดอาหารที่เหมาะสมได้
น้ำหนักของแต่ละคนส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของเขาและความรับผิดชอบทั้งหมดสำหรับเด็กอยู่ที่ไหล่ของผู้ปกครอง จุดสำคัญคือพ่อแม่ควรเป็นตัวอย่างที่ดีเท่านั้น เพราะในที่สุดเด็กแต่ละคนจะเลียนแบบพฤติกรรมและมารยาทของพ่อแม่