สุดท้าย ถึงเวลาแนะนำอาหารเสริมให้ลูกน้อยของคุณเพื่อแนะนำและสนใจเขาในอาหารของมนุษย์และดูแลพลับพลาที่ดีต่อสุขภาพ แน่นอนว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นสะดวก คุณไม่จำเป็นต้องอบไอน้ำในครัวและคิดค้นอะไรบางอย่าง และหากคุณป้อนอาหารด้วยส่วนผสม การมีส่วนร่วมในอาหารทารกจะง่ายกว่ามาก
เมื่อใดที่จะเริ่มให้นมลูกของคุณ?
เวลาที่ดีที่สุดคือจาก 6 เดือน ท้องของทารกพร้อมสำหรับอาหารประเภทอื่น แต่กุมารแพทย์หรือคุณยายของคุณอาจบอกว่าคุณต้องแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไปและขึ้นอยู่กับคุณว่าจะทำตามคำแนะนำนี้หรือไม่ แต่คุณต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงทั้งหมดเพื่อต่อต้านและมีดังนี้: การให้นมลูกหรือขวดนม สุขภาพของทารก การเจริญเติบโต ความต้องการ และการพิจารณาของคุณเอง
เมื่ออายุ 6 เดือนเด็กพร้อมที่จะกินทางสรีรวิทยาการสะท้อนของลิ้นจะค่อยๆหายไป นอกจากนี้ ร่างกายของเขายังผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการย่อยอาหารจากพืชต่างๆ
เมื่อให้นมลูกในช่วงเริ่มต้นของการแนะนำอาหารเสริม คุณแม่หลายคนสงสัยว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ไม่จำเป็นต้องฉลาดที่นี่หรือสร้างวงล้อขึ้นมาใหม่ เริ่มต้นด้วยอาหารที่ไม่เป็นอันตรายและเรียบง่ายที่แม่กินเอง เช่น คอทเทจชีสหรือคีเฟอร์ เพียงเตรียมผลิตภัณฑ์เหล่านี้สำหรับทารก - ทำให้เป็นของเหลว (เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคอทเทจชีส kefir เป็นของเหลวอยู่แล้ว)
พวกเขายังเริ่มต้นด้วยผักบร็อคโคลี่และบวบ สิ่งสำคัญคือการเริ่มต้นด้วยสิ่งหนึ่งและติดตามปฏิกิริยา ไม่ควรให้เซโมลินาแก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยและขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม
เด็กพยายามใช้ช้อนเลียๆ แค่นั้น อย่าคาดหวังว่าเขาจะกินเยอะ และที่สำคัญ อย่าบังคับเขาแรงๆ แต่ถ้าเป็นไปได้ ให้เพิ่มปริมาณช้อนอาหารทุกวันเพื่อทดแทน หนึ่งการเลี้ยงลูกด้วยนมเต็มรูปแบบ หลังจาก 7 เดือนคุณสามารถให้น้ำซุปและซุปจากเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำเช่นกินซุปเทลงในจานส่วนตัวเย็นถ้าจำเป็นให้บดมันฝรั่งเนื้อด้วยส้อมและเสนอให้เด็ก
เมื่อคุณเริ่มให้อาหารทารกตามปกติ ทารกไม่ต้องการกินหรือดื่มจากขวดนม มีเพียงเต้านมเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสอนเด็กให้กินเป็นประจำ (ไม่ขี้เกียจและทำทุกวัน) ไม่เช่นนั้นปัญหาจะเกิดขึ้นในภายหลัง ทำไม? ใช่ เพราะนมแม่อาจหยุดผลิตหนึ่งวันหรืออาจจะน้อยกว่านั้น และเนื่องจากเด็กต้องการอาหารทุกประเภท จึงมีธาตุ แร่ธาตุ วิตามินที่จำเป็น
ทำไมเด็กถึงไม่ยอมให้อาหารเพราะเขาจำเป็นมาก อาจเป็นเพราะคุณให้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้อง ลูกของฉันเลิกใช้นมเทียมและซีเรียลเทียมอย่างเด็ดขาด แต่เขากินบอร์ชท์ ซุปไก่ และผลิตภัณฑ์ที่ฉันกินด้วยความสนใจ เมื่อคุณกินอะไร เด็กก็สนใจมันด้วยและเขาจะกินกับคุณ