พัฒนาการที่สมบูรณ์และสุขภาพของเด็กนั้นพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ: กิจวัตรประจำวันที่มีการจัดการอย่างเหมาะสม โภชนาการที่สมดุล รวมถึงกิจกรรมทางกายและอารมณ์เชิงบวก ทารกแรกเกิดไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ดังนั้นเขาจึงต้องการการนวดที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและระบบอื่นๆ ของร่างกาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
มีการระบุการนวดเชิงป้องกันสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีเกือบทุกคนเพราะ มันส่งเสริมการพัฒนารอบด้านของสิ่งมีชีวิต ผู้ปกครองสามารถทำการนวดด้วยตนเองหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เป็นไปได้ที่จะเริ่มขั้นตอนเหล่านี้สำหรับทารกที่มีสุขภาพดีตั้งแต่อายุหนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือนโดยเคยปรึกษากุมารแพทย์มาก่อน
ขั้นตอนที่ 2
การนวดได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยในโรคต่างๆ ซึ่งในระยะแรกสามารถป้องกันได้ด้วยความช่วยเหลือ ตัวอย่างเช่น โรคหวัดในทารกทำให้เกิดความวิตกกังวลในหมู่ผู้ปกครอง: การใช้ยาไม่ได้เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลเสมอไป และร่างกายที่บอบบางของทารกสามารถตอบสนองต่อยาได้ต่างกัน แต่การนวดและยิมนาสติกสำหรับเด็กสามารถป้องกันโรคดังกล่าวและรักษาได้หากการรักษาดังกล่าวเริ่มต้นในเวลาที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคืออย่ารอช้าปรึกษาแพทย์ทันเวลาเพื่อชี้แจงการวินิจฉัยและกำหนดการรักษา
ขั้นตอนที่ 3
บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองใหม่มีคำถาม: เด็กสามารถนวดได้บ่อยแค่ไหนและระยะเวลาของขั้นตอนควรเป็นอย่างไร? ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหากไม่มีข้อห้ามเด็กควรทำการนวดในหลักสูตรโดยปกติแล้วจะทำหนึ่งหลักสูตรทุก 3 เดือนสำหรับเด็กในปีแรกและปีที่สองของชีวิต หากตามข้อบ่งชี้ส่วนบุคคลแพทย์กำหนดรูปแบบที่หนาแน่นขึ้นแล้วการพักระหว่างหลักสูตรควรเป็น 1 เดือน โดยปกติแล้วเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไปควรทำการนวดป้องกันหนึ่งครั้งทุก ๆ หกเดือน
ขั้นตอนที่ 4
ระยะเวลาของหนึ่งเซสชั่นคือ 20 นาทีถึง 40-45 นาทีเมื่อเด็กปรับให้เข้ากับภาระ เด็กบางคนทนต่อภาระได้ดีและทำอย่างมีความสุข บางคนเหนื่อยเร็ว และไม่ควรถูกบังคับให้ทำกิจกรรมระยะยาว กระบวนการจะค่อยๆ เป็นปกติ และพวกเขาจะสามารถฝึกฝนได้นานขึ้น ที่นี่คุณต้องได้รับคำแนะนำจากกฎข้อเดียว: การนวดควรเป็นที่น่าพอใจสำหรับเด็กเท่านั้นจากนั้นเขาจะสามารถเป็นประโยชน์ได้ หลักสูตรการนวดมักจะประกอบด้วย 10 ครั้ง อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ความเชื่อ: บ่อยครั้งผลลัพธ์ตามที่ผู้ปฏิบัติกล่าวไว้นั้นสามารถสังเกตได้เฉพาะในช่วง 12-13 ครั้งเท่านั้น ผลจะมีความสำคัญมากขึ้นหากคุณรวมการนวดกับยิมนาสติกและการชุบแข็ง
ขั้นตอนที่ 5
การนวดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กเพื่อการพัฒนาที่เหมาะสม ควรดำเนินการอย่างสม่ำเสมอขัดจังหวะการพักผ่อนโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของทารก การนวดส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจที่กลมกลืนของเด็กช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวา