ทารกควรกินเท่าไหร่ต่อวัน - คุณแม่ยังสาวทุกคนถามคำถามนี้กับตัวเอง เพื่อให้คำนวณปริมาณสารอาหารในแต่ละวันสำหรับลูกน้อยของคุณได้อย่างง่ายดาย คุณต้องใช้สูตรง่ายๆ พิเศษ: คุณเพียงแค่ต้องรู้น้ำหนักและอายุของทารก
ปริมาณการให้อาหารในช่วงสิบวันแรกของชีวิต
ระหว่างที่ทารกดูดนมแม่ครั้งแรกที่โรงพยาบาล เขาจะได้รับนมน้ำเหลืองเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เนื่องจากลูกยังดูดนมไม่ได้ เหนื่อยเร็ว นอกจากนี้น้ำนมเหลืองยังเข้มข้นมาก เพียงพอต่อความต้องการทางโภชนาการของทารกแรกเกิด ปริมาณท้องของเขาเพียง 7 มล.
นอกจากนี้ เด็กเริ่มแนบเต้านมบ่อยขึ้นและนานขึ้น การเพิ่มปริมาณของนมที่รับประทาน (จากนมน้ำเหลืองเป็นนมเฉพาะกาล จากนั้นเป็นนมที่สุกแล้ว) ค่อนข้างรวดเร็ว
ในวันแรก ทารกจะดื่มน้ำเหลืองเพียง 10 มล. ใน 1 ครั้ง ในวันที่สอง ปริมาณน้ำนมเหลืองประจำวันจะเพิ่มขึ้นเป็น 90 มล. (ครั้งละ 10 - 30 มล.) วันที่สาม น้ำนมมา ตอนนี้ลูกสามารถกินนมได้มากถึง 190 มล. ต่อวัน (30 มล. ต่อมื้อ) ในวันที่สี่ ปริมาณนมที่รับประทานทั้งหมดจะเพิ่มขึ้นเป็น 300 มล. (40 มล. ต่อมื้อ) ในวันที่ห้า ทารกแรกเกิดจะกินนม 350 มล. (ครั้งละ 50 มล.)
ในวันที่หก ทารกจะรับมือกับนมแม่หรือสูตร 400 มล. (ครั้งละ 60 มล.) ในวันที่เจ็ด ปริมาณการใช้แต่ละครั้งจะเป็น 70 มล. และในวันที่แปด - 80 มล. ในวันที่ 9 และ 10 ต่อครั้ง ทารกจะดูดนมแม่หรือสูตร 80-90 มล. จากขวด
ภายในหนึ่งเดือนปริมาตรท้องของทารกจะเพิ่มขึ้นเป็น 100 มล.
วิธีคำนวนอัตราป้อนอาหารสำหรับทารกอายุไม่เกิน 10 วัน
การคำนวณทั้งหมดเพื่อกำหนดปริมาณอาหารที่ต้องการสำหรับทารกสามารถแบ่งออกเป็นสอง: การคำนวณสำหรับสิบวันแรกของชีวิต (ทารกแรกเกิด) และการคำนวณที่สองสำหรับทารกจากสิบวันของชีวิตถึงหนึ่งปี.
สูตรกำหนดปริมาณสารอาหารสำหรับเด็กในช่วง 10 วันแรกของชีวิต:
N (จำนวนวันของชีวิต) x 10 = การรับประทานอาหารครั้งเดียวสำหรับเด็ก
การบริโภคอาหารประจำวันในช่วง 10 วันแรกของชีวิต:
หากเด็กเกิดมามีน้ำหนักมากถึง 3200 กรัมสูตรจะเป็นดังนี้: อายุเป็นวัน (N) x 70
ตัวอย่าง: เด็กอายุ 5 วันที่มีน้ำหนัก 2800 กรัมควรได้รับในหนึ่งวัน: 5 x 70 = 350 มล. ของนม
หากเด็กแรกเกิดมีน้ำหนัก 3200 กรัมสูตรจะเป็นดังนี้: อายุเป็นวัน (N) x 80
ตัวอย่าง: เด็กอายุ 5 วันที่มีน้ำหนัก 3800 กรัมควรได้รับในหนึ่งวัน: 5 x 80 = นม 400 มล.
วิธีคำนวณอัตราป้อนอาหารสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 10 วันถึง 1 ปี
สูตรกำหนดปริมาณอาหารรายวันสำหรับเด็กตั้งแต่ 10 วันแรกของชีวิตถึง 1 ปี:
จาก 10 วันถึง 6 สัปดาห์ - 1/5 ของน้ำหนักตัว
ตั้งแต่ 6 สัปดาห์ถึง 4 เดือน - 1/6 ของน้ำหนักตัว
ตั้งแต่ 4 เดือนถึง 6 เดือน - 1/7 ของน้ำหนักตัว
ตั้งแต่ 6 เดือนถึง 8 เดือน - 1/8 ของน้ำหนักตัว;
ตั้งแต่ 8 เดือนถึง 12 เดือน - 1/9 ของน้ำหนักตัว
ตัวอย่าง: เด็ก 1 เดือน (4 สัปดาห์) น้ำหนัก 4000 กรัม การคำนวณปริมาณน้ำนมต่อวันสำหรับเขามีดังนี้ 4000/5 = 800 มล.
โปรดจำไว้ว่า จนถึงเด็กอายุ 1 ขวบ การบริโภคอาหารในแต่ละวันไม่ควรเกิน 1200 มล. ต่อวัน
จะบอกได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมเพียงพอ
ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 150-200 กรัมต่อสัปดาห์ถือว่าเป็นเรื่องปกติ หากน้อยกว่า 100 กรัม คุณควรกังวลและดำเนินการ ทารกกินมากถึง 12 ครั้งต่อวัน เพื่อควบคุมปริมาณน้ำนมที่เด็กกินในคราวเดียว ให้ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักทารก: ชั่งน้ำหนักในชุดเดียวกันกับผ้าอ้อมก่อนและหลังให้อาหารหนึ่งครั้ง จดความแตกต่างแสดงกุมารแพทย์ที่นัดหมาย
นอกจากนี้ยังมีวิธีติดตามปัสสาวะ: ควรมีผ้าอ้อมเปียกอย่างน้อย 5-6 ชิ้นหลังจากสามวันแรกของชีวิต ตรวจสอบพฤติกรรมของทารก ถ้าเขากระสับกระส่าย นอนไม่หลับ มักจะร้องไห้และมองหาเต้านมด้วยปาก - สรุปว่าเด็กขาดสารอาหาร เด็กที่ได้รับอาหารเพียงพอและพึงพอใจจะร่าเริง ร่าเริง นอนหลับสบายและเป็นเวลานาน และจะไม่แสดงความวิตกกังวลโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน