เปลือกกรอบที่สดใหม่ห่อหุ้มเศษที่ละเอียดอ่อนและหอมที่สุด … อะไรจะอร่อยไปกว่าขนมปัง! ผลิตภัณฑ์นี้มีการจัดการเพื่อสร้างตัวเองตั้งแต่สมัยพระคัมภีร์และตั้งแต่นั้นมาก็ไม่หยุดรับประทานอาหารใด ๆ เป็นเรื่องปกติที่ทารกที่ให้ความสนใจกับอาหารของแม่และพ่ออยากรู้จักเขามากขึ้น ไม่ช้าก็เร็ว ผู้ปกครองแต่ละคนต้องเผชิญกับคำถามว่าเด็กจะได้รับขนมปังเมื่ออายุเท่าใด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เริ่มให้ croutons เด็กวัยหัดเดินและบิสกิตเสริมวิตามินเมื่ออายุเจ็ดเดือน อาหารเหล่านี้จะกระจายอาหารของลูกคุณอย่างมาก หากในวัยนี้เด็กยังไม่สามารถแทะและเคี้ยวได้ คุณควรทำให้คุกกี้นิ่มลงในนมและช้อนป้อนให้ทารกกิน
ขั้นตอนที่ 2
ตั้งแต่อายุ 8 เดือน แนะนำขนมปังขาวในอาหารของเด็ก สำหรับส่วนนั้น คุณควรเริ่มที่ 3 กรัมต่อวัน แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้น ภายในปี ส่วนของขนมปังควรอยู่ที่ประมาณ 15 กรัมต่อวัน (1/3 ของขนมปังหนึ่งชิ้น)
ขั้นตอนที่ 3
เริ่มตั้งแต่อายุ 1, 5 ขวบ สอนลูกน้อยของคุณให้ใช้เครื่องอบผ้า เบเกิล ตับไร้เชื้อ ฯลฯ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถให้สิ่งนี้เป็นอาหารว่างยามบ่าย (ไม่เกิน 50-60 กรัม) น่าเสียดายที่ทุกวันนี้ผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในรายการจำนวนมาก "อุดม" ด้วยสารเติมแต่งที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นควรระมัดระวัง นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้นำเสนออาหารที่บดให้เด็กที่ยังเคี้ยวอาหารไม่เก่ง คุณอาจสังเกตเห็นว่าหลังจากแนะนำผลิตภัณฑ์ขนมปังและเบเกอรี่ในอาหารของทารกแล้ว เขาเริ่มมีอาการท้องอืด จุกเสียด หรืออาหารไม่ย่อย ในกรณีนี้ ให้ติดต่อกุมารแพทย์ของคุณซึ่งสามารถช่วยคุณหาสาเหตุได้
ขั้นตอนที่ 4
จากหนึ่งถึงสามปีให้เพิ่มปริมาณขนมปังหรือขนมอบในอาหารของเด็กเป็น 60-80 กรัมต่อวัน หากเขาไม่มีปัญหากับการดูดซึมขนมปังข้าวสาลี เมื่ออายุได้ 3 ขวบ คุณสามารถแนะนำขนมปังข้าวไรย์ได้ (15-20 กรัมต่อวัน)
ขั้นตอนที่ 5
สำหรับเด็กอายุ 3 ถึง 6 ปี ให้ทานขนมปังข้าวสาลี 100-120 กรัมต่อวัน (รวมขนมอบด้วย) ปริมาณขนมปังข้าวไรย์ไม่ควรเกิน 50 กรัมต่อวัน