เป็นการยากที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง ต้องใช้เวลา ความมุ่งมั่น และแรงจูงใจ แต่ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรและพร้อมที่จะรับมือกับความยากลำบากเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น คุณก็จะประสบความสำเร็จ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อันดับแรก คุณต้องรู้ว่าตัวเองไม่ชอบอะไรในชีวิต หากเป็นเพียงความรู้สึกคลุมเครือว่า "มีบางอย่างผิดปกติ" ให้พยายามทำความเข้าใจถึงสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณรู้สึกมีความสุขและสงบ คุณสามารถจำเหตุผลที่กระตุ้นความปรารถนาที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเห็นภาพในภาพยนตร์ที่คุณชอบ และต้องการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีของคุณ ไปที่อุดมคตินี้
ขั้นตอนที่ 2
ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุและสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลงในชีวิตเพื่อให้มันเริ่มเหมาะกับคุณ เขียนทุกสิ่งที่คุณต้องการเห็นในชีวิตของคุณ เขียนความปรารถนา ความปรารถนา ความฝัน ลงในแผ่นงานในคอลัมน์ เมื่อคุณเขียนการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นลงในกระดาษ คุณจะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้ง่ายมาก เพื่อให้เข้าใจถึงแรงบันดาลใจของคุณ ให้วิเคราะห์แต่ละด้านในชีวิตของคุณแยกกัน: ชีวิตส่วนตัว การทำงาน การพัฒนาตนเอง งานอดิเรก ฯลฯ
ขั้นตอนที่ 3
จัดลำดับความสำคัญของงานแต่อย่าไปทั้งหมดในครั้งเดียว เลือกการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญและเฉียบขาดที่สุดในขณะนี้ และใส่ตัวเลขแรกไว้ข้างๆ จากนั้นจึงมีความสำคัญน้อยกว่า - 2 เป็นต้น จนกระทั่งสิ้นสุดรายการ ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าจะต้องเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตคุณบ้าง
ขั้นตอนที่ 4
ใช้กระดาษแผ่นใหม่และในหัวเรื่อง ให้เขียนคำอธิบายการเปลี่ยนแปลงของคุณภายใต้ข้อ 1 ด้านล่าง จดวิธีการทั้งหมดเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ เมื่อตัวเลือกทั้งหมดอยู่ในรายการแล้ว ให้เลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดและแบ่งออกเป็นประเด็นย่อยเล็กๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย จดทุกย่างก้าวเล็กๆ ที่คุณต้องทำในขณะที่ทำการเปลี่ยนแปลงนี้ สร้างรายการตามลำดับ จากนั้นเพิ่มเวลาดำเนินการโดยประมาณถัดจากแต่ละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 5
เริ่มทำสิ่งแรกในรายการ แล้วทำที่เหลือตามลำดับ ก้าวเล็กๆ คุณจะก้าวหน้าไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบของคุณ การสังเกตการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกในชีวิตของคุณจะทำให้คุณทำรายการสิ่งที่ต้องทำได้ง่ายขึ้น เมื่อจิตตานุภาพล้มเหลว ลองนึกภาพชีวิตใหม่ของคุณและสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณก้าวต่อไป
ขั้นตอนที่ 6
หลังจากใช้รายการแรกในรายการแล้ว ให้จัดการส่วนที่สองในลักษณะเดียวกัน อย่าทำทุกสิ่งพร้อมกัน สูงสุดสองหรือสามการเปลี่ยนแปลง แต่จากส่วนต่าง ๆ ของชีวิต
