ความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่มีอยู่ในตัวบางทีในทุกคนปกติและเพียงพออย่างสมบูรณ์ เฉพาะผู้ที่ทำลายความรู้สึกและอารมณ์ทั้งหมดเท่านั้นที่ไม่อิจฉาเลย ความหึงหวงเบา ๆ ค่อนข้างเป็นธรรมชาติและเป็นอีกด้านหนึ่งของความรัก แต่ความรู้สึกนี้สามารถทำลายล้างได้ แล้วจะต้องทำอย่างไร?
บางครั้งคนขี้หึงก็สูญเสียการควบคุมตัวเอง และจากนั้นโลกรอบตัวเขาก็เริ่มพังทลาย ความสัมพันธ์พังทลาย ความรัก ครอบครัวล่มสลาย วิญญาณคนขี้อิจฉาพังทลาย
หากคุณเป็นคนขี้หึงและสิ่งนี้รบกวนชีวิตของคุณ อย่ามั่นใจตัวเองว่าไม่ใช่คุณ แต่คู่ของคุณต้องถูกตำหนิสำหรับสถานการณ์แห่งความหึงหวง ตัวคุณเองกำลังมองหาหลักฐานที่แสดงว่าคุณสงสัยว่าคู่รักของคุณนอกใจอยู่เสมอ: คุณแอบฟังการสนทนาทางโทรศัพท์ อ่าน SMS ติดตาม จ้างนักสืบ แยกแยะสิ่งต่างๆ คุณต้องหยุดและถามตัวเองว่า: คุณต้องการรู้ความลับทั้งหมดของคู่ของคุณจริง ๆ หรือไม่และคุณสามารถอยู่กับมันได้หรือไม่
หากความหึงหวงของคุณไม่มีมูล ความจริงของการทรยศก็ชัดเจน ดีกว่าที่จะไม่ต่อสู้กับความหึงหวง แต่คิดว่าจะอยู่กับมันอย่างไร จะทำอย่างไรต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจตัวเอง คุณรักคู่ของคุณไหม คุณสามารถรับมือกับข้อเท็จจริงของการทรยศได้ไหม ทำไมสถานการณ์ถึงเป็นเช่นนี้ บางทีคุณเองด้วยพฤติกรรมของคุณผลักคู่ของคุณให้นอกใจ? หากคุณต้องการอยู่ด้วยกัน คุณต้องพัฒนาตัวเองและความสัมพันธ์ของคุณ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเชื่อใจคู่ของคุณ หากปราศจากความไว้วางใจ ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสามัคคีปรองดอง ให้ความสำคัญกับคู่ของคุณมากขึ้นบางทีอาจเป็นเพราะการขาดของเขาที่นำไปสู่การทรยศ
หากไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับความหึงหวง ส่วนใหญ่แล้วความรู้สึกนี้เกิดจากประสบการณ์ในอดีต สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต เช่น การจากลา การทรยศ การหย่าร้าง คุณแค่กลัวความซ้ำซากจำเจ และความหึงหวงในกรณีนี้ก็เหมือนปฏิกิริยาตอบโต้ ความปรารถนาที่จะปกป้องตัวเองจากความเจ็บปวดที่คุณเคยประสบ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจในที่นี้ว่าอดีตและอนาคตเป็นสิ่งที่ต่างกัน แม้ว่าจะเชื่อมต่อถึงกันมากก็ตาม ทิ้งความเจ็บปวดในอดีต ให้อภัยทุกคนที่ทำร้ายคุณ และที่สำคัญที่สุด ให้อภัยตัวเอง เข้าใจว่าตอนนี้ทุกอย่างแตกต่างกัน มันควรจะแตกต่างกัน มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณ
แต่ความหึงหวงก็อาจเกิดจากความนับถือตนเองต่ำ ความไม่มั่นคง มีทางเดียวเท่านั้นในสถานการณ์เช่นนี้ - เพื่อเพิ่มความนับถือตนเอง, ความมั่นใจในตนเอง, ในความน่าดึงดูดใจ, ในคุณสมบัติที่ดีของตัวเอง
และถ้าพวกเขาอิจฉาคุณ? คุณต้องคุยกับคู่ของคุณ พยายามหาสาเหตุของความหึงหวง พยายามอย่าสร้างสถานการณ์ที่คู่ของคุณจะสงสัยในตัวคุณ แต่อธิบายให้เขาฟังว่าแต่ละคนควรมีพื้นที่ส่วนตัว ขอบเขตความสนใจของตนเอง ในขณะเดียวกัน การแสดงความรัก ทัศนคติที่จริงใจต่อเขา และการดูแลเขาเป็นสิ่งสำคัญมากแก่คู่ของคุณ
ความรักในความเป็นจริงมีระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่งที่ไม่สมบูรณ์และไม่สมบูรณ์ มักมีความสงสัย ไม่ไว้วางใจ กลัวที่จะสูญเสียคู่ครอง และทำให้เกิดอาการหึงหวง ทำงานกับตัวเอง มอบความรักให้กับคู่ของคุณ เชื่อใจเขา จากนั้นคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของความหึงหวงเป็นพลังทำลายล้างได้