ทั้งการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จอย่างมากและการพัฒนาของมดลูกตลอดจนสภาพทั่วไปของทารกในครรภ์นั้นไม่เพียงขึ้นอยู่กับแม่เท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับพ่อด้วย ปัจจุบัน มีคู่สามีภรรยาเพียงไม่กี่คู่ที่เข้าหาประเด็นเรื่องการวางแผนครอบครัวด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ เป็นผลให้เป็นคู่ดังกล่าวอย่างแม่นยำที่สามารถตระหนักถึงความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ของการเป็นพ่อและการเป็นแม่แม้กระทั่งก่อนที่ลูกของพวกเขาจะเกิด
ธรรมชาติออกแบบให้เด็กได้รับการเลี้ยงดูร่วมกันโดยพ่อและแม่ และสังคมตั้งแต่วัยเด็กเตรียมเด็กชายและเด็กหญิงให้พร้อมสำหรับบทบาทของพ่อแม่ เมื่อครบกำหนดแล้ว คู่รักสองคนก็สร้างครอบครัวใหม่ และหลังจากนั้นไม่นานก็คิดถึงเด็กๆ ที่จะกลายเป็นความต่อเนื่องของพวกเขาและนำอารมณ์ที่สดใสมาสู่ชีวิตประจำวันของครอบครัว การปรากฏตัวของทารกในครอบครัวปลุกความรู้สึกที่ไม่รู้จักมาก่อนในชายและหญิง แต่ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนพร้อมที่จะพบกับลูกของเขา
เพื่อเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการเป็นพ่อ พ่อในอนาคตอาจพบว่าคำแนะนำต่อไปนี้มีประโยชน์:
1. ก่อนอื่น คุณจะต้องรักงานที่ทำที่บ้านหรืออย่างน้อยก็เริ่มสัมพันธ์กับมันได้ง่ายขึ้น เมื่อทารกเกิด แม่จะยุ่งอยู่กับเขาตลอดเวลา: ให้อาหาร นอน อาบน้ำ คุณแม่ยังสาวหลายคนพร้อมจะยืนยันทันทีว่าเวลาสำหรับล้าง ทำความสะอาด และทำอาหารมื้อเย็นไม่เพียงพออย่างมาก เพราะเด็กไม่ให้โอกาสทำการบ้านสักนาที
2. สงบสติอารมณ์และคิดบวกในทุกสถานการณ์ ในตอนแรก คุณแม่ยังสาวสามารถกังวลเกี่ยวกับทุกโอกาสและโทษตัวเองสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง หากดูเหมือนว่าเธอไม่ได้ดูแลทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสม โอกาสเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือเพียงแค่อาการทางประสาทมีสูง เพราะชีวิตของเธอเปลี่ยนไปอย่างมาก! สร้างความมั่นใจให้ภรรยาของคุณว่าเธอทำทุกอย่างถูกต้องแล้วชีวิตของคุณจะสงบสุขในไม่ช้า เป็นเพื่อนที่ไว้ใจได้และเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ พร้อมปลอบโยนเธอได้ทุกเมื่อ แม้ว่าคุณจะเหนื่อยมาก ให้คูณความเหนื่อยล้าของคุณสามครั้งเพื่อให้เข้าใจว่าภรรยาของคุณตอนนี้ลำบากแค่ไหน
3. พัฒนาวิธีการสื่อสารกับลูกน้อยของคุณเอง มันง่ายกว่าสำหรับแม่ในการทำให้ทารกสงบโดยการให้นมลูก แต่คุณสามารถสร้างวิธีของคุณเองในการทำให้ทารกร้องไห้สงบได้: ร้องเพลงที่ไพเราะให้เขาฟัง เต้นรำไปรอบ ๆ ห้องกับเขาด้วยการเต้นที่นุ่มนวล วางเขาไว้ รถเข็นและเขย่าเขาหรือเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ คุณจะพบวิธีที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะสมัคร
4. กอดภรรยาให้บ่อยขึ้น ทันทีหลังคลอดบุตรมีเพศสัมพันธ์เป็นไปไม่ได้และหากผู้หญิงได้รับการผ่าตัดคลอดเธอจะต้องงดมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานาน แต่อย่าลืมว่าตอนนี้ภรรยาของคุณต้องการความรักและการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษจากคุณ กอดรัดเธอ กระซิบคำพูดที่อ่อนโยน และขอบคุณเธอสำหรับของขวัญที่แสนวิเศษเช่นทารกแรกเกิด ลองนึกภาพว่าเธอต้องผ่านอะไรบ้างเพื่อพาเขาเข้ามาในโลก!
5. โทรหาครอบครัวและเพื่อนฝูงเพื่อขอความช่วยเหลือ ปู่ย่าตายายสามารถช่วยในการดูแลเด็กได้ดีที่สุดเพราะพวกเขาไม่เพียง แต่มีประสบการณ์ชีวิตที่ร่ำรวย แต่ยังรักลูกและหลานอย่างจริงใจ หากคุณไม่สามารถพึ่งพาความช่วยเหลือจากญาติพี่น้องได้ ให้โทรหาเพื่อนสนิทของคุณ ปล่อยให้พวกเขานั่งกับลูกน้อยของคุณสักสองสามชั่วโมง ในขณะที่คุณจัดการเดินแสนโรแมนติกกับคนที่คุณรักเพียงลำพัง
6. ลุกขึ้นในเวลากลางคืนในทางกลับกัน เข้าใจว่าเนื้อคู่ของคุณฝันถึงการนอนหลับเต็มที่และรู้สึกเหนื่อยมากในระหว่างวันจากการดูแลทารกอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นให้โอกาสเธอได้นอนหลับพักผ่อนสักเล็กน้อยเป็นอย่างน้อย แม้ว่าคุณจะมีวันหยุดเพียงสองวันและสัปดาห์การทำงานที่ยุ่งวุ่นวาย แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณก็สามารถนอนบนเตียงได้นานขึ้น ซึ่งหมายความว่าการตื่นกลางดึกจะไม่หนักหนามากนักเพียงจำไว้ว่าเด็ก ๆ อ่อนไหวต่ออารมณ์ของพ่อแม่มาก และหากคุณแสดงความไม่พอใจ ลูกของคุณจะไม่สามารถสงบลงได้เป็นเวลานาน
7. แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับเพื่อน ๆ ทุกคนเคยชินกับความจริงที่ว่าคุณแม่ยังสาวเดินด้วยกันอย่างต่อเนื่องขอคำแนะนำและแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการดูแลเด็กเล็ก แต่อะไรขัดขวางไม่ให้บิดาแบ่งปันข้อมูลอันมีค่าและช่วยเหลือกันในช่วงชีวิตที่ยากลำบากเช่นนี้? จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นถ้าคุณพบพ่อที่อายุน้อยคนเดียวกันและสามารถพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับวันแรกของชีวิตทารกแรกเกิด
8. สนุกกับระยะสั้นนี้! แม้ว่าในตอนแรกเมื่อคุณเพิ่งชินกับลูกของคุณ มันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ คุณอยากนอนตลอดเวลา และเมื่อยล้าก็ล้มลง แต่ทันทีที่ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะยิ้มและให้รอยยิ้มแรกแก่คุณ คุณจะ เข้าใจว่าความยากลำบากเหล่านี้คุ้มค่า!