ตามกฎแล้วการแต่งงานสร้างขึ้นจากความไว้วางใจ ถ้าชายหญิงแต่งงานกัน พวกเขาต้องรับผิดชอบบางอย่างในการปฏิบัติตามพันธกรณีบางอย่าง การทรยศต่อพันธมิตรรายหนึ่งเป็นสาเหตุของการเลิกรา แต่จะช่วยครอบครัวได้อย่างไร กลบความเจ็บปวดและความแค้น เริ่มวางใจคู่ชีวิตของคุณหลังจากการทรยศหักหลัง?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พูดคุยกับสามีอย่างตรงไปตรงมาเพื่อปลดปล่อยอารมณ์ด้านลบ แต่ในขณะเดียวกัน การสนทนาก็ควรมีความจริงใจและตรงไปตรงมาอย่างยิ่ง เขาต้องขอการให้อภัยจากคุณไม่เช่นนั้นชีวิตต่อไปจะไม่สำเร็จ
ขั้นตอนที่ 2
แชทกับเพื่อนคนที่คุณรัก คุณสามารถปรึกษานักจิตวิทยา เหนือสิ่งอื่นใด อย่าถือโทษและพูดถึงความรู้สึกของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
วิเคราะห์ความสัมพันธ์ในครอบครัวกับคนที่คุณเลือก หาสิ่งที่อาจนำไปสู่การทรยศ ท้ายที่สุดแล้ว อาจมีสาเหตุหลายประการที่อาจผลักดันให้เกิดสิ่งนี้ ถามสิ่งที่คู่สมรสของคุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวคุณ พยายามฟังและเข้าใจคู่ของคุณ แล้วคุณจะเริ่มเชื่อใจซึ่งกันและกัน
ขั้นตอนที่ 4
ใช้เวลากับคนสำคัญของคุณมากขึ้น ทริปร่วมรับประทานอาหารเย็นใต้แสงเทียนจะช่วยให้ลืมเรื่องราวอันไม่พึงประสงค์จากการหักหลังของเขาและสร้างความสัมพันธ์ความรักได้ เพราะเป็นการดีที่สุดที่จะจัดการกับอารมณ์เชิงลบด้วยความช่วยเหลือจากอารมณ์เชิงบวก
ขั้นตอนที่ 5
พยายามลืมความแค้นและเรียนรู้บทเรียนดีๆ จากสถานการณ์นี้ พยายามใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ที่ยากลำบากเพื่อประเมินความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับการแต่งงานอีกครั้ง แต่อย่าหาข้ออ้างในการนอกใจสามีของคุณ พิจารณาว่าเหตุการณ์นั้นเป็นความผิดของคุณหรือไม่
ขั้นตอนที่ 6
ทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง เพราะมันตายแล้วและจะไม่ฟื้นขึ้นมาอีก ชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของคุณเท่านั้น เริ่มสร้างความสัมพันธ์ใหม่กับสามีของคุณหลังจากนอกใจและสนุกกับมัน
ขั้นตอนที่ 7
หยุดทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อ แน่นอนว่ามันไม่เป็นที่พอใจและเจ็บปวดสำหรับคุณ แต่การเห็นอกเห็นใจตัวเองไม่ใช่ทางเลือกถ้าคุณต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณ
ขั้นตอนที่ 8
อย่าโทษใครเลย ดังนั้นหลังจากการหักหลังของสามีคุณ คุณอยากจะสาบาน ทำลายล้างจาน การทำเช่นนี้อาจช่วยบรรเทาได้บ้าง แต่ก็ไม่น่าจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้ หรือคู่สมรสก็จะจากไป ดังนั้น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือระงับความภาคภูมิใจของคุณไว้ อย่าลืมว่าคุณเห็นด้วยกับสิ่งนี้ก่อนอื่นจงใจ