วิธีรับมือเมื่อต้องพลัดพรากจากผู้ชาย

สารบัญ:

วิธีรับมือเมื่อต้องพลัดพรากจากผู้ชาย
วิธีรับมือเมื่อต้องพลัดพรากจากผู้ชาย

วีดีโอ: วิธีรับมือเมื่อต้องพลัดพรากจากผู้ชาย

วีดีโอ: วิธีรับมือเมื่อต้องพลัดพรากจากผู้ชาย
วีดีโอ: วิธีรับมือกับความพลัดพรากสูญเสีย 2024, อาจ
Anonim

บางครั้งเราต้องจากกัน สำหรับผู้หญิงที่รัก การพรากจากกันเป็นการทดสอบที่ยาก อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่านี่เป็นเพียงชั่วคราวและไม่ช้าก็เร็วคุณจะได้พบกันอีกครั้ง สิ่งสำคัญคืออย่าก่อกวนตัวเองและไม่รับรู้ถึงการแยกจากกันเป็นจุดสิ้นสุดของโลก

วิธีรับมือเมื่อต้องพลัดพรากจากผู้ชาย
วิธีรับมือเมื่อต้องพลัดพรากจากผู้ชาย

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เมื่อคุณเลิกรา จำไว้ว่าการแยกทางคือเวลาที่ให้คุณคิดทบทวน เมื่อบุคคลนั้นไม่อยู่ใกล้ๆ คุณจะมีเวลามากขึ้นในการประเมินความสัมพันธ์และสถานการณ์ การประชุมทำให้เราเสียความรู้สึกและกลายเป็นเป้าหมายน้อยลง บางทีบางสิ่งอาจไม่เหมาะกับคุณในความสัมพันธ์ แต่แรงดึงดูดที่สัมผัสได้ทุกครั้งที่พบ ไม่อนุญาตให้คุณคิดอย่างมีเหตุผล แรงดึงดูดดังกล่าวมักจะไม่ได้ทำให้ชัดเจนว่าความสัมพันธ์ต้องมีการเปลี่ยนแปลง และตอนนี้ปัจจัยนี้หายไปแล้ว และคุณสามารถคิดทบทวนอย่างมีสติ

ขั้นตอนที่ 2

การเลิกราชั่วคราวเป็นเหตุผลที่ทำให้คุณค้นพบตัวเอง สำรวจส่วนลึกของบุคลิกภาพของคุณ ค้นหาว่าอะไรที่ทำให้คุณร่าเริงและมีความสุขได้มากที่สุด ท้ายที่สุด ไม่เพียงแต่ผู้ชายเท่านั้นที่สามารถให้ความสุขในชีวิตได้ ฉันพอใจกับการตระหนักถึงความคิดสร้างสรรค์และความสำเร็จในอาชีพและคนรู้จักใหม่ เริ่มเขียนไดอารี่ให้เป็นเงื่อนไขในการเขียนครึ่งหน้าทุกวัน มันจะยากในตอนแรก จากนั้นกระบวนการวิปัสสนาจะทำให้คุณรู้สึกเคว้งคว้างจนครึ่งหน้าไม่เพียงพอ

ขั้นตอนที่ 3

คุณสามารถทำสิ่งนี้ในบล็อกหรือวารสารสด จากนั้นคุณจะได้รับปฏิกิริยาจากผู้อื่นทันที ในที่เดียวกัน ให้ระบุความรู้สึกใหม่ของคุณ ผู้เขียนหลายคนเคยชินกับการประสบกับความพึงพอใจภายในเมื่อเห็นผลงานของพวกเขาบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ แม้ว่าจะไม่มีใครแสดงความคิดเห็นก็ตาม เป้าหมายหลักสำหรับคุณคือการหันเหความสนใจของตัวเองจากความทุกข์ทรมานเกี่ยวกับผู้ชายคนหนึ่งและถูกครอบงำโดยโลกรอบตัว

ขั้นตอนที่ 4

อย่าลืมว่าคุณเป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์ และคุณจะนำความงามมาสู่โลกรอบตัวคุณ การแยกจากกันไม่ใช่เหตุผลที่ต้องขังตัวเองไว้ในกรง สวมเสื้อผ้าที่ดี ฟิตร่างกาย และเรียนรู้ด้วยตนเอง ตั้งเป้าหมายในแต่ละวันเพื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ อ่านหน้าใหม่จำนวนหนึ่ง และทำแบบฝึกหัดจำนวนหนึ่ง หากคุณพยายามอีกครั้ง คุณจะน่าสนใจยิ่งกว่าเดิม ผู้ชายจะซาบซึ้งและคุณจะขอบคุณเขาอีกครั้งจากความสูงของระดับการพัฒนาที่เพิ่มขึ้น หากคุณต้องการ - จัดให้มีการแยกกันใหม่ แต่ด้วยความคิดริเริ่มของคุณเอง