เมื่อลูกโตขึ้น พวกเขาต้องการได้รับอิสรภาพ แยกจากพ่อแม่ และนี่เป็นเรื่องปกติ เด็กที่โตแล้วมีชีวิตของตนเอง ปัญหาและความปรารถนา ประสบการณ์และการตัดสินของตนเอง แต่กระบวนการนี้ไม่ง่ายเสมอไป ในอีกด้านหนึ่ง ผู้ปกครองมักจะมองว่าเด็ก ๆ เป็นเด็กที่ต้องได้รับการดูแลเสมอ หรือในทางกลับกัน ว่าเป็นความต่อเนื่องของพวกเขาซึ่งเป็นหนี้ชีวิตของพวกเขา ในทางกลับกัน เด็กที่คุ้นเคยกับสภาพเรือนกระจกในบ้านพ่อแม่ยังไม่พร้อมที่จะแยกจากกัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
นักจิตวิทยาเชื่อว่าแต่ละคนบนหนทางสู่ความเป็นอิสระต้องผ่านสี่ขั้นตอนของการแยกจากกัน (การแยกจากพ่อแม่) ประการแรก นี่คือการแยกทางอารมณ์ เมื่อการพึ่งพาชายหนุ่มหรือหญิงสาวตามความคิดเห็นของผู้ปกครอง การอนุมัติหรือไม่อนุมัติค่อยๆ ลดลง ประการที่สอง การประเมินโลกภายนอกด้วยสายตาของผู้ปกครองถูกเอาชนะ บุคคลพัฒนามุมมองของตนเองเกี่ยวกับโลก ตามประสบการณ์ส่วนตัวและข้อผิดพลาด นอกจากนี้การแยกจากพ่อแม่เป็นไปไม่ได้หากไม่มีสิ่งที่เรียกว่า การแยกตามหน้าที่ กล่าวคือ ความสามารถในการจัดหาสำหรับตนเองและความต้องการของพวกเขาอย่างอิสระ และสุดท้าย เด็กที่ทิ้งพ่อแม่ไม่ควรรู้สึกผิดต่อสิ่งนี้ต่อหน้าพวกเขา
ขั้นตอนที่ 2
ขั้นตอนแรกสู่ความเป็นอิสระจากพ่อแม่ของคุณคือการตระหนักถึงปัญหาทางจิตใจของคุณ หากไม่มีอะไรขัดขวางไม่ให้คุณออกจากบ้านของพ่อแม่และเริ่มต้นชีวิตอิสระ แต่คุณไม่ได้ทำเช่นนี้ หรือคุณกำลังมองหาเหตุผลที่จะอธิบายความไม่มั่นใจในตัวเองและกับผู้อื่น เหตุผลก็อยู่ในตัวคุณ ลองนึกดูว่ามันคืออะไร คุณกลัวว่าพ่อแม่จะถือว่าคุณเป็นคนทรยศและเป็นคนเนรคุณหรือไม่? คุณกลัวว่าคุณจะไม่รับมือกับความเป็นอิสระและจะต้องกลับมาด้วยการโค้งคำนับและปมด้อยหรือไม่? หรืออาจจะสะดวกสำหรับคุณที่จะไม่ตัดสินใจ ไม่รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ ไม่คิดถึงขนมปังประจำวันของคุณ? เข้าใจตัวเองและตัดสินใจว่าคุณต้องการความเป็นอิสระหรือว่าคุณสบายใจกับการเสพติดหรือไม่ หากคุณไม่สามารถจัดลำดับความคิดได้ ให้พบนักจิตวิทยามืออาชีพ
ขั้นตอนที่ 3
คุณไม่ควรตั้งคำถามเกี่ยวกับความเป็นอิสระของคุณด้วยการตะโกนและทะเลาะกับพ่อแม่ของคุณ อันดับแรก ลองคิดดูว่าคุณจะอยู่อย่างไรเมื่อไม่มีพ่อแม่ เพราะปัญหาของคุณจะนำพาปัญหาที่คุณจะต้องแก้ไขด้วยตัวเอง ประการแรกคือการใช้ชีวิตประจำวันและการเงิน
ขั้นตอนที่ 4
เริ่มให้บริการตัวเองตอนนี้ ซักผ้า ทำอาหารเย็น ทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ ฯลฯ เพื่อให้เข้าใจในทางปฏิบัติว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง คุณสามารถอยู่ในประเทศโดยปราศจากพ่อแม่ กับเพื่อนหรือญาติห่างๆ
ขั้นตอนที่ 5
หยุดรับเงินจากพ่อแม่ของคุณ หางานดีๆทำหรือถ้ายังเรียนอยู่ก็งานพาร์ทไทม์ เรียนรู้การวางแผนค่าใช้จ่ายและวัดรายได้ตามความต้องการของคุณ สำหรับสิ่งนี้จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเริ่มต้น "การบัญชี" ของคุณเองและคำนวณทุกอย่าง
ขั้นตอนที่ 6
หากคุณถูกหลอกหลอนด้วยความทุกข์ยากใดๆ พยายามพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณให้น้อยที่สุด เก็บเงียบเกี่ยวกับบางหัวข้อที่ละเอียดอ่อน ท้ายที่สุด พ่อแม่ที่ไม่ค่อยรู้เรื่องนั้น เหตุผลที่พวกเขาจะพูดคุย โต้เถียง ยืนกรานหรือแยกแยะน้อยลง ทำความรู้จักคนที่มีปัญหาคล้ายคลึงกันในความสัมพันธ์กับพ่อแม่ เพื่อที่จะให้การสนับสนุนซึ่งกันและกันและขอคำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 7
พยายามหาบ้านแยกต่างหากสำหรับตัวคุณเอง คุณสามารถเช่าอพาร์ทเมนต์หรือหาห้องพักในหอพัก นักเรียนเกือบทั้งหมดมีโอกาสนี้ และถ้ามีโอกาสไปฝึกงานต่างประเทศก็อย่าพลาด
ขั้นตอนที่ 8
จำไว้ว่าพ่อแม่จะเลิกกับคุณแม้ว่าพวกเขาจะบอกคุณเป็นอย่างอื่น การช่วยพวกเขาให้รอดจากการอยู่คนเดียว เท่ากับว่าคุณกำลังทำเพื่อความเสียหาย และคุณจะไม่ทำให้ใครมีความสุข ทั้งพวกเขาและตัวคุณเองเข้าใจว่าถ้าคุณแยกทางกัน ความสัมพันธ์ของคุณจะไม่สิ้นสุด แต่มันจะเปลี่ยนไป คุณและพ่อแม่ของคุณจะไม่ใช่รุ่นพี่และรุ่นน้อง ผู้นำและผู้ใต้บังคับบัญชา แต่เป็นหุ้นส่วน สหายร่วมรบ คนที่สามารถช่วยและสนับสนุนซึ่งกันและกันได้ตลอดเวลา