การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอต้องการและไปได้อย่างง่ายดาย แต่บ่อยครั้งที่มีการเติบโตของช่องท้องอาการปวดหลังปรากฏขึ้นทำให้การเดินและดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงยากขึ้น จากนั้นเครื่องมือแพทย์พิเศษ - ผ้าพันแผล - ก็เข้ามาช่วยเหลือสตรีมีครรภ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันว่าสตรีมีครรภ์จะสวมผ้าพันแผลก่อนคลอดจะเป็นประโยชน์หรือไม่ แต่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ที่แน่นอนสำหรับการสวมผ้าพันแผล ปวดหลัง, แผลเป็นหลังการผ่าตัดคลอด, ไส้เลื่อน, ความแตกต่างของกล้ามเนื้อ rectus abdominis หลังจากก่อนหน้านี้, osteochondrosis, ความอ่อนแอของข้อต่อกระดูกเชิงกราน หากแพทย์แนะนำผ้าพันแผล คุณต้องทำตามคำแนะนำอย่างรับผิดชอบและเรียนรู้วิธีสวมอุปกรณ์นี้อย่างเหมาะสม
ขั้นตอนที่ 2
เลือกรูปแบบผ้าพันแผล มีสามประเภท: เข็มขัดรัดผ้าพันแผล เทปพันแผล และผ้าพันแผลอเนกประสงค์ ซึ่งถูกเปลี่ยนเป็นสายรัดหลังคลอด
ขั้นตอนที่ 3
เลือกขนาดของผ้าพันแผลอย่างระมัดระวัง ผ้าพันแผลที่เลือกไม่ถูกวิธีไม่เพียงแต่ไร้ประโยชน์ แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และลูกด้วย หากคุณไม่มีโอกาสลองสวมในร้านค้า ให้ใช้สูตรมาตรฐาน: เพิ่มขนาดชุดชั้นในก่อนตั้งครรภ์หนึ่งขนาด
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากลองพันผ้าพันแผลแล้ว ให้สังเกตความรู้สึกของคุณ ผ้าพันแผลไม่ควรถูลื่นกดที่ท้อง โดยปกติ สตรีมีครรภ์จะชินกับความรู้สึกของผ้าพันแผลที่ท้องใน 2-3 วัน แต่โดยทั่วไปแล้ว ผ้าพันแผลควรนั่งสบายและไม่ทำให้คุณไม่สะดวก
ขั้นตอนที่ 5
หากต้องการพันผ้าพันแผลให้ถูกต้อง ให้วางในแนวนอน เมื่อยกสะโพกขึ้น ให้สวมผ้าพันแผลเหมือนกางเกงใน สอดเทปพันเข็มขัดผ่านหลังส่วนล่างแล้วยึดในตำแหน่งที่ต้องการ คุณไม่สามารถสวมผ้าพันแผลขณะยืนได้ ในกรณีนี้ มดลูกภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วง จะลดระดับลงและผ้าพันแผลจะแก้ไขในตำแหน่งนี้ การทำเช่นนี้อาจทำให้อาการปวดหลังรุนแรงขึ้นและปัญหาอื่นๆ ที่ผ้าพันแผลออกแบบมาเพื่อต่อสู้
ขั้นตอนที่ 6
ใส่ผ้าพันแผลสำหรับทำงาน เดิน ช้อปปิ้ง หากคุณไม่สบายและใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้านบนเตียง ให้ถอดผ้าพันแผลออก หยุดพักจากการสวมผ้าพันแผล ไม่แนะนำให้ใส่ผ้าพันแผลอย่างต่อเนื่องนานกว่า 6-7 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 7
หากคุณถอดผ้าพันแผลออกเมื่อไปห้องน้ำหรือห้องส้วม ให้ใส่อีกครั้งในแนวนอน นอกจากนี้ยังสะดวกที่สุดในการถอดผ้าพันแผลออกขณะนอนราบ
ขั้นตอนที่ 8
อย่านอนพันผ้าพันแผลแม้ในเวลากลางวัน! ซึ่งอาจไปกดทับหลอดเลือดที่สำคัญซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก
ขั้นตอนที่ 9
ทำตามคำแนะนำเหล่านี้และปรึกษาแพทย์ของคุณ จากนั้นการใส่เหล็กจัดฟันจะเป็นประโยชน์กับคุณเท่านั้น