หลายคนตื่นตระหนกกับเรื่องราวของคุณแม่ยังสาวที่คุ้นเคยเกี่ยวกับความยากลำบากในชีวิตกับลูกเล็กๆ: การอดนอน ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง การไม่สามารถทำทุกอย่างพร้อมกันได้ เมื่อเราคาดหวังว่าจะมีลูก ไม่จำเป็นต้องเตรียมจิตใจสำหรับปัญหาดังกล่าว เช่นเดียวกับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ พวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์และมีเวลาสำหรับทุกสิ่งอย่างแท้จริงโดยไม่ถูกลากลงจากความเหนื่อยล้า
ด้วยการมาถึงของทารกแรกเกิดที่บ้าน ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างมาก และเชื่อฉันเถอะ จะไม่มีเวลาสำหรับงานบ้านที่คุณเลื่อนออกไปเป็นเวลานานอย่างแน่นอน "สำหรับภายหลัง" ดังนั้น เพื่อความสบายใจและสุขภาพของคุณเอง คุณต้องทำบางสิ่งแม้ในระหว่างตั้งครรภ์
สปริงทำความสะอาด
ดูเหมือนเล็กน้อย แต่ถึงกระนั้น มันเป็นสิ่งจำเป็น: เมื่อทารกมาถึง คุณจะไม่มีเวลาซักผ้าม่าน ซักผ้าม่าน และทำความสะอาดพรมอย่างแน่นอน ล้างหน้าต่าง ถอดประกอบตู้กับข้าวและตู้ ติดวอลล์เปเปอร์ ทำความสะอาดตู้เย็นและเครื่องดูดควัน โดยทั่วไปแล้ว ทำทุกอย่างที่คุณวางแผนมาเป็นเวลานาน ให้ครอบครัวมีส่วนร่วม ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณจะใช้เวลาหนึ่งวันร่วมกันในการทำความสะอาดหรือทำทุกอย่างเพียงเล็กน้อยโดยไม่ต้องเครียด
เสื้อผ้า
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดการสิ่งต่าง ๆ ทั้งหมดของคุณ: หลังจากคลอดบุตร กระเป๋าที่ส่งเสียงดังและประตูกระแทกในขณะที่ทารกนอนหลับจะไม่ทำงาน และเมื่อเขาตื่นขึ้นก็จะไม่มีเวลา พักไว้และซ่อนเสื้อผ้าที่คับแน่นเพราะจะไม่สะดวกในทันที เตรียมหรือซื้อเสื้อถักหลวมๆ ที่ใช้งานได้จริง: ยืดได้และจะพอดีตัวคุณแน่นอน นอกจากนี้ เสื้อเจอร์ซีย์ก็ดูดีและจะเป็นทางออกที่ดี เพื่อที่คุณจะได้ไม่ไปน้ำลายที่บ้านต่อหน้าสามีของคุณ และอย่าละอายที่จะแขวนชุด "ตั้งครรภ์" ไว้บนถนน การกระชับหน้าท้องต้องใช้เวลา และถ้าคุณไม่ดูแลล่วงหน้า อาจกลายเป็นว่าสิ่งเดียวที่พุงหลังคลอดพอดีคือเสื้อผ้าของช่วงตั้งครรภ์
อาหารแช่แข็ง
เนื้อสัตว์ ปลา และผัก ซื้อจำนวนมากในคราวเดียวฝากลูกไว้กับสามีของคุณในตอนเย็นและใช้เวลาในการตัดและหั่น ล้างเนื้อและปลาที่หั่นแล้วทันที เกลือ ปรุงรส พับเป็นถุงในรูปของกระทะหรือ multicooker (หม้อไอน้ำสองครั้ง) และแช่แข็ง เครื่องเคียงซุป - ในถุงแยกต่างหาก กับผักก็เช่นกัน ในรูปของหวดหรือกระทะให้แช่แข็งผักสำหรับเครื่องเคียงในถุง - ส่วนผสมสับสำหรับหลักสูตรแรก การใช้เวลายามเย็นหนึ่งครั้งจะทำให้คุณเป็นอิสระเป็นเวลานาน: การเตรียมอาหารกลางวันและอาหารเย็นจะใช้เวลาน้อยที่สุด เธอหยิบมันออกมาจากตู้เย็น โยนมันลงในหม้อต้มสองชั้น กดปุ่ม
ดูเหมือนสิ่งเล็กน้อย แต่คุณจะเห็นได้ทันทีว่ามีเวลาดูแลตัวเองและครอบครัวมากแค่ไหน