การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์นั้นควบคุมโดยระบบประสาทส่วนกลางและฮอร์โมน เป็นเพราะการทำงานที่ไม่ถูกต้องของระบบเหล่านี้ ในตอนแรกร่างกายไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ได้ในทันที และตอบสนองด้วยอาการคลื่นไส้ เหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น และเวียนศีรษะ โรคพิษสุราเรื้อรังเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 5-6 สัปดาห์ และช่วงปลายสัปดาห์หลังสัปดาห์ที่ 20
หากอาการของพิษในระยะแรกสามารถลดลงและกำจัดได้อย่างสมบูรณ์ที่บ้าน การเป็นพิษในช่วงปลายๆ นั้นเป็นอันตราย เมื่อเกิดพิษในระยะสุดท้ายจะสังเกตเห็นสัญญาณที่เด่นชัดของพยาธิวิทยา: บวมที่ขา, แขน, ใบหน้า, น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว, ความดันโลหิตสูง ในกรณีเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลโดยด่วนและโรงพยาบาล
พิษในระยะแรก
จะเป็นหรือไม่เป็นพิษขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของผู้หญิงเป็นหลัก โรคเรื้อรัง, ความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาท, ความมึนเมา, การพึ่งพานิโคตินและแอลกอฮอล์, ความผิดปกติของการเผาผลาญ - นี่เป็นเพียงรายการโดยประมาณของปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดพิษ
การแสดงอาการของพิษสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงสัปดาห์แรกตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิ นี่คือพิษในระยะเริ่มแรกซึ่งเป็นตัวบ่งชี้หลักที่มีอาการคลื่นไส้และอาเจียน ขึ้นอยู่กับความถี่ของการปิดปาก ความเป็นพิษในระยะเริ่มต้นสามระดับมีความโดดเด่น - เล็กน้อยปานกลางและรุนแรง ด้วยการอาเจียนมากถึง 4-5 ครั้งต่อวันจะกำหนดระดับที่ไม่รุนแรงมากถึง 10 ครั้ง - ปานกลางโดย 25 หรือมากกว่า - รุนแรง พิษในระดับปานกลางและรุนแรงเป็นอันตรายต่อทั้งสตรีมีครรภ์และเด็ก ในกรณีนี้ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
พิษในระยะแรกบางครั้งมาพร้อมกับน้ำลายไหลมากซึ่งอาจทำให้เกิดการคายน้ำ ในกรณีนี้ คุณต้องใช้ของเหลวมาก ๆ คุณต้องดื่มบ่อยๆ แต่ในปริมาณน้อย เพื่อลดน้ำลายไหลการล้างด้วยดอกคาโมไมล์, สะระแหน่และเปลือกไม้โอ๊คจะช่วยได้ซึ่งมีผลฝาดบนเยื่อเมือกในช่องปาก
หากการวิเคราะห์ทางชีวเคมีของหญิงมีครรภ์อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ยังคงมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไม่ชอบอาหาร ประการแรกคือต้องให้ความสบายทางจิตใจ การพักผ่อนตามปกติ การนอนหลับ มียาที่แพทย์สั่งเพื่อลดการอาเจียน อาการนอนไม่หลับความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้นก็เป็นสัญญาณของความเป็นพิษซึ่งสามารถกำจัดได้ด้วยยาระงับประสาทที่ไม่รุนแรง หากไม่มีคำแนะนำจากแพทย์ คุณสามารถดื่มทิงเจอร์ของวาเลอเรียนและมาเธอร์เวิร์ตได้
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการทานยาใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ อาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้ ดังนั้นจึงไม่มีการแสดงมือสมัครเล่น ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
แต่คุณสามารถช่วยร่างกายในการกำจัดอาการคลื่นไส้ที่เหนื่อยล้าได้โดยไม่เป็นอันตราย สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามข้อจำกัดบางประการเท่านั้น
โภชนาการและการออกกำลังกายเพื่อความเป็นพิษในระยะเริ่มต้น
หลักการสำคัญของการรักษาคืออย่าทำอันตราย และสำหรับสตรีมีครรภ์ งานนี้มีความสำคัญมากกว่านั้น ไม่เพียงแต่ทำร้ายตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในอนาคตด้วย อาหารพิเศษและไม่ซับซ้อนจะช่วยในเรื่องนี้
ควรรับประทานอาหารซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมงและไม่มากเกินไป เมนูควรประกอบด้วย: เนื้อต้ม ผลิตภัณฑ์จากนม ผักและผลไม้ ปลา ห้ามทานอาหารทอด อาหารรสจัด ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มอัดลมและกาแฟ แทนที่ด้วยชาเขียวและน้ำผลไม้คั้นสด ดอกคาโมไมล์ เลมอนบาล์ม และชามินต์มีผลทำให้รู้สึกสงบ สำหรับอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรง ให้เตรียมการแช่ฟักทอง: เทฟักทองสองสามชิ้นด้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
ยาแผนโบราณมีสูตรสมุนไพรธรรมชาติมากมายสำหรับพิษ แต่สมุนไพรที่มีสารประกอบ เช่น กลูโคไซด์และอัลคาลอยด์ อาจไม่เป็นอันตรายอย่างที่เห็น และก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ
หากอาหารใดทำให้อาเจียน ให้ลองรับประทานอาหารแบบแห้ง ไม่มีซุป น้ำเกรวี่ แซนวิชชา ไข่ต้ม แครกเกอร์ คุกกี้ ชีส ก็พอ ผักและผลไม้ควรรับประทานแยกจากอาหารหลัก
พยายามอย่าเคลื่อนไหวกะทันหันหลังรับประทานอาหาร และหากรู้สึกเวียนศีรษะ ให้นอนลงและหายใจเข้าลึกๆ
ในตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียง ทานของว่างกับครูตองซ์ กินแอปริคอตแห้ง ถั่ว ชีสแข็งชิ้นเล็กๆ
การเคี้ยวใบชาแห้งหรือมะนาวฝานเป็นแว่นบางครั้งช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้
การออกกำลังกายในช่วงเวลานี้ควรน้อยที่สุด แต่ไม่รวมถึงการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน อย่าห่อตัวเองเพราะความร้อนสูงเกินไปทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
ตรวจสอบสุขภาพลำไส้ของคุณ การทำความสะอาดเป็นประจำช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย กินผลิตภัณฑ์นมหมักหรือเตรียมโยเกิร์ตสดและโยเกิร์ตด้วยตัวเอง กินหัวบีทต้มสักชิ้นในเวลากลางคืน
ฟังเพลงที่สงบและไพเราะ ดูของสวยๆงามๆ สนุกกับลูกในอนาคตของคุณ ทัศนคติทางจิตของคุณมีผลโดยตรงต่อสภาพร่างกายของคุณ การวิจัยล่าสุดในด้านการบำบัดด้วยสีได้แสดงให้เห็นว่าการรวมกันของสีฟ้าและสีม่วงทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ แม้ว่าจะเป็นชุดค่าผสมที่คุณชื่นชอบ ให้แยกออกจากสภาพแวดล้อมของคุณชั่วคราว
