ระดับฮีโมโกลบินลดลงเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ปรากฏการณ์นี้เรียกอีกอย่างว่าโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ถือว่าเป็นพยาธิสภาพที่ไม่สำคัญดังนั้นจึงให้คุณค่ากับการรักษาเพียงเล็กน้อย ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องเพิ่มฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมการรักษาระดับฮีโมโกลบินตามปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าผลที่ตามมาของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กสามารถทำให้เกิดอะไร
- การคลอดก่อนกำหนด;
- การทำให้ผอมบางและการแข็งตัวของเลือด (นำไปสู่การมีเลือดออกเพิ่มขึ้นระหว่างการคลอดบุตรและระยะหลังคลอด);
- อาการเจ็บหน้าอก, ขาดออกซิเจน, สัญญาณของกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม;
- ลดการหดตัวของมดลูก (ความเสี่ยงของการคลอดบุตรเป็นเวลานาน);
- พัฒนาการล่าช้าของทารกในครรภ์
นี่เป็นเพียงภัยคุกคามหลักและชัดเจนที่สุดที่เกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจาง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์อย่างน้อยจนถึงขีดจำกัดล่างของบรรทัดฐานที่อนุญาต
สาเหตุของฮีโมโกลบินลดลง
มีหลายปัจจัยที่ทำให้ฮีโมโกลบินลดลง ซึ่งรวมถึงการขาดธาตุเหล็กในร่างกายและความเป็นพิษบ่อยครั้ง
อย่างไรก็ตาม การลดลงของฮีโมโกลบินระหว่างตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ ในร่างกาย 25-30 สัปดาห์ ปริมาณการไหลเวียนโลหิตจะเพิ่มขึ้น 1.5 เท่า ด้วยเหตุนี้ระดับของเซลล์เม็ดเลือดแดงจึงเพิ่มขึ้นหนึ่งในสามในขณะที่ปริมาณฮีโมโกลบินลดลงเหลือ 110 g / l เครื่องหมายนี้มีลักษณะเป็นโรคโลหิตจางทางสรีรวิทยา ไม่อันตรายเท่าการขาดธาตุเหล็กและต้องการความสนใจเพิ่มขึ้นเท่านั้น
วิธีเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในหญิงตั้งครรภ์
หากต้องการเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือดให้ได้อัตราที่ต้องการ คุณจำเป็นต้องทราบความรุนแรงของโรคโลหิตจาง มีสามขั้นตอน:
- แสง (90-110 g / l);
- ปานกลาง (70-90 g / l);
- หนัก (70 g / l และน้อยกว่า)
วิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือดคือการเปลี่ยนอาหาร จำเป็นต้องเพิ่มเห็ดอาหาร, รำข้าวสาลี, โกโก้, สาหร่าย, บัควีท, พืชตระกูลถั่ว, ราสเบอร์รี่, หัวบีท, แอปเปิ้ล, แครอท, กล้วยและอาหารอื่น ๆ ซึ่งมีธาตุเหล็กค่อนข้างสูง
แนะนำให้ไปพบแพทย์ด้วย ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจทารกในครรภ์ การรักษาอาจกำหนดขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ เหนือสิ่งอื่นใด อาจรวมถึงการให้ยาที่มีธาตุเหล็ก
นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารมากมายที่สามารถช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถผสมแอปริคอตแห้ง วอลนัท น้ำผึ้ง และลูกเกดในปริมาณที่เท่ากัน พวกเขาจะต้องผ่านเครื่องบดเนื้อและนำไปเป็นเนื้อเดียวกัน ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำมาหลายช้อนโต๊ะต่อวัน