ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะสนุกกับกิจวัตรประจำวันบางอย่าง แต่นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ต่างโต้เถียงกันอย่างเป็นเอกฉันท์ว่ากิจวัตรประจำวันที่กำหนดไว้จะช่วยให้เด็กรู้สึกมั่นใจและได้รับการปกป้องที่จำเป็น การเข้านอนในเวลาที่กำหนดสำคัญมากเพราะ ในกรณีนี้ การนอนหลับของเด็กจะสงบและแข็งแรงขึ้น และในตอนเช้า ทารกจะตื่นขึ้นอย่างสดชื่นและได้พักผ่อน แต่จะวางเศษขนมปังอย่างถูกต้องและรวดเร็วได้อย่างไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สร้างพิธีกรรมก่อนนอนที่มีองค์ประกอบของเกม งานหลักคือการให้เด็กมีความสุขที่จะรอตอนเย็นเมื่อคุณเล่าเรื่องเทพนิยายที่น่าสนใจให้เขาฟังหรือดูหนังสือที่มีภาพสีสันสดใสด้วยกัน และถ้าทุกวันจบลงด้วยความสุขและน้ำตา สิ่งนี้ไม่นำความสุขมาสู่คุณหรือเด็ก มันสำคัญมากที่จะไม่พยายามทำกิจกรรมในตอนเย็นอย่างรวดเร็ว - ลูกน้อยจะรู้สึกว่าคุณประหม่าและต้องการกำจัดเขาอย่างรวดเร็ว เวลาก่อนเข้านอนเป็นโอกาสที่ดีสำหรับคุณและพ่อของทารกในการแสดงให้เขาเห็นว่าคุณรักเขามากแค่ไหน และนั่นก็จะทำให้คุณสงบลงด้วย
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อทารกแปรงฟันและเปลี่ยนชุดนอนแล้ว ให้ไปที่ห้องนอนกับเขาและพาเขาเข้านอน คุณสามารถปล่อยให้เขาเล่นกับของเล่นชิ้นโปรดหรือเกมเงียบๆ ในช่วงเวลาสั้นๆ เหนือสิ่งอื่นใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กอยู่ในห้องของตน หลังจาก 5-10 นาที บอกทารกว่าเขาสามารถเลือกหนังสือได้และคุณอ่านให้เขาฟัง แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นถ้าเขาเข้านอนเท่านั้น บ่อยครั้งที่เด็กๆ ขอให้พวกเขาอ่านหนังสือเรื่องเดียวกันในเวลากลางคืน บางทีคุณอาจจะเบื่อที่จะอ่านเรื่อง Cinderella หรือ Puss in Boots เป็นร้อยรอบแล้ว แต่อย่าแสดงให้เด็กดู หลังจากได้ยินเรื่องราวที่รู้จักกันดี ทารกจะสงบลงอย่างรวดเร็วและผล็อยหลับไป
ขั้นตอนที่ 3
มั่นคง. ท้ายที่สุดยิ่งเด็กโตขึ้นเขาก็ยิ่งเริ่มกลอุบายทั้งหมดบ่อยขึ้นเพื่อให้คุณอยู่กับเขาได้นานขึ้น ในกรณีนี้ คุณต้องมีความพากเพียรและอดทน คลุมทารกอย่างดี จูบราตรีสวัสดิ์ หรี่ไฟในห้อง และเมื่อจากไปอย่าลืมเปิดทิ้งไว้เล็กน้อยเพื่อให้เด็กไม่รู้สึกราวกับว่าคุณไม่พอใจเขา
ขั้นตอนที่ 4
กลับมาถ้าคุณได้ยินเสียงทารกร้องไห้ แต่อย่าปล่อยให้เขาลุกจากเตียง ให้จุกนมหลอกหรือของเล่นชิ้นโปรดและอยู่กับทารกจนกว่าเขาจะสงบลง เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ควรโวยวายใส่เศษขนมปัง สิ่งนี้จะให้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม: ทารกจะร้องไห้มากขึ้น และคุณจะทำให้เขาสงบลงและนอนลงได้ยาก