เมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เชิงลบหรือได้รับข้อมูลที่ไม่พึงปรารถนา ร่างกายมนุษย์สามารถย้ายออกจากอารมณ์ที่ไม่ต้องการได้ เพื่อจุดประสงค์นี้ เขาจึงเริ่มการทำงานของการป้องกันทางจิตวิทยา
การป้องกันตัวของร่างกายในสถานการณ์วิกฤติ
บ่อยครั้งที่สามารถสังเกตผู้คนที่ในระหว่างการสนทนาที่ไม่น่าพอใจ นักวิจารณ์ในที่อยู่ของพวกเขาเหินห่างจากความเป็นจริง: มองเข้าไปในที่ใดที่หนึ่ง เสียงที่เป็นนามธรรม เปล่งเสียงพึมพำภายใต้ลมหายใจและอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นร่างกายจึงซ่อนข้อมูลเชิงลบหรือไม่น่าสนใจ ในเวลาเดียวกัน การป้องกันดังกล่าวไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่ แต่เพียงเลื่อนออกไปชั่วขณะเท่านั้น บุคคลที่ "ได้รับการปกป้อง" ดูแปลก ๆ ท่ามกลางคนรอบข้างซึ่งแยกออกจากความเป็นจริง
ในบรรดาประเภทของการป้องกันทางจิตวิทยา เราสามารถแยกแยะประเภททั่วไปอื่น ๆ ได้หลายอย่าง: การบำเพ็ญตบะ, อำนาจทุกอย่าง, การปราบปราม, การปราบปราม, การถ่ายโอน, การปฏิเสธและการระเหิด ส่วนใหญ่เด็กมักใช้วิธีป้องกัน พวกเขาทำโดยไม่ได้ตั้งใจเพียงแค่หนีจากความเป็นจริงอันไม่พึงประสงค์
ประเภทของการป้องกันทางจิตวิทยาสร้างสถานการณ์ชีวิตของตนเอง บุคคล (เด็ก) ย้ายออกจากความเป็นจริงและหมกมุ่นอยู่กับ "ซีรีส์" ของเขาอย่างสมบูรณ์ เขายอมจำนนต่องานอดิเรก สิ่งประดิษฐ์ โลกแห่งจินตนาการ เขาย้ายออกจากการสื่อสารกับเพื่อนฝูง สมาชิกในครอบครัว หากคุณไม่แสวงหาความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาอย่างทันท่วงที การคุ้มครองดังกล่าวอาจพัฒนาไปสู่ความเจ็บป่วยทางจิต ซึ่งรับมือได้ยากกว่ามาก และบางครั้งก็สายเกินไปแล้ว
การกระทำของกลไกการป้องกันไม่ได้ช่วยเพิ่มทัศนคติปกติต่อความเป็นจริง แต่ในทางกลับกันก็ลดน้อยลง
ประเภทของความคุ้มครองและวิธีการแสดงออก
การปราบปรามเป็นการ "ทำให้ขาวขึ้น" ของความทรงจำ หลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ไม่มีความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมหรือความทรงจำอันไม่พึงประสงค์ที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด
การบำเพ็ญตบะ - การป้องกันประเภทนี้แสดงออกมาในรูปแบบของการปฏิเสธทำให้ตนเองสูญเสียผลประโยชน์และความสุขตามปกติทั้งหมด ในขณะเดียวกันการสรรเสริญและยกตัวของ "ตัวฉัน" เอง
ระหว่างการป้องกันทางจิตวิทยา ความเข้าใจในความจริงจะผิดเพี้ยนไป การมองเห็น การได้ยิน หรือการรับรู้ทางโลกถูกปิดใช้งาน
การป้องกันที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถนำไปสู่โรคประสาทต่อไปได้
การปราบปราม - เพื่อหลีกเลี่ยงอาการวิตกกังวล มีการจำกัดพฤติกรรมหรือความคิด ตัวอย่างเช่น การเลือกเสื้อผ้าหรือการตกแต่งที่สดใส แนะนำให้ใช้สีม่วงและสีน้ำเงิน พวกเขามักจะหันไปสร้างพิธีกรรมต่าง ๆ การใช้เครื่องรางเพื่อการป้องกัน สิ่งนี้ทำให้เกิดโรคกลัวบางอย่าง
Omnipotence - การตระหนักรู้ถึงอำนาจเหนือผู้อื่นเข้ามาเพื่อเป็นการป้องกัน วิธีนี้มักใช้โดยเด็กที่ไม่สนใจปัญหาของตนเอง พวกเขาพยายามยืนยันตัวเองในภาพดังกล่าวและพิสูจน์บางสิ่งต่อผู้อื่น
การปฏิเสธจงใจเพิกเฉยต่อช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ ไม่ได้ยินหรือเห็นข้อเท็จจริงที่ชัดเจน ปฏิเสธการมีอยู่อย่างสมบูรณ์ การป้องกันร่างกายประเภทนี้จากสภาพแวดล้อมภายนอกสามารถสังเกตได้ในคนหลังจากการช็อกอย่างรุนแรง อุบัติเหตุ หรือการเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก ในขณะเดียวกันทุกสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์นี้ก็ถูกรับรู้อย่างเพียงพอ
ในบางสถานการณ์ การแก้ต่างเพื่อปฏิเสธข้อเท็จจริงได้ผลดี บุคคลสามารถกระทำการอันกล้าหาญได้โดยปราศจากการตระหนักถึงความจริงอันน่าสยดสยอง แต่สิ่งเหล่านี้เป็นข้อยกเว้น การปฏิเสธความเกลียดชังต่อปัญหาที่แท้จริงนั้นพบได้บ่อยกว่า ตัวอย่างเช่น แม่ไม่เชื่อลูกสาวของเธอ ซึ่งถูกพ่อเลี้ยงข่มขืนเพียงเพราะเธอไม่อยากเชื่อ
การระเหิดคือการเปลี่ยนจากสถานะหนึ่งไปอีกสถานะหนึ่ง การเปลี่ยนกิจกรรมหนึ่งเป็นกิจกรรมอื่นอย่างกะทันหัน ในเวลาเดียวกัน ความก้าวร้าวส่งผลให้เกิดสภาวะที่ไม่ขัดแย้งที่ดี เช่น ในด้านความคิดสร้างสรรค์
ถ่ายโอน - ถ่ายทอดความรู้สึกรักหรือความก้าวร้าวไปยังบุคคลอื่นที่สามารถเข้าถึงได้มากขึ้น บ่อยขึ้น คุณจะเห็นได้ว่าเด็กโกรธผู้ใหญ่ โยนความโกรธไปที่วัตถุที่อ่อนแอกว่าได้อย่างไร