วันแรกนอกมดลูกเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของทารก เขาจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับชีวิตใหม่อย่างรวดเร็ว แต่ตัวเขาเองก็ยังทำอะไรไม่ได้ พ่อแม่ของเขาเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับเขา จริงอยู่ แม้แต่เด็กที่เกิดเมื่อไม่กี่ชั่วโมงก่อนก็ยังมีวิธีแสดงความเห็นของเขา และผู้ใหญ่ต้องใส่ใจกับปฏิกิริยาของทารกเมื่อพวกเขาเลือกตำแหน่งและเตียงที่ทารกจะนอน
มันจำเป็น
- - เปลหรือรถเข็นเด็ก
- - เสื้อผ้าเด็ก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตัดสินใจว่าทารกแรกเกิดจะนอนกับคุณหรือจะมีเตียงของตัวเองตั้งแต่แรก เตียงครอบครัวที่ใช้ร่วมกันควรมีขนาดค่อนข้างใหญ่ เพราะแม้แต่เตียงเล็กๆ แบบนี้ก็ใช้พื้นที่มาก การปรับตัวในโลกใหม่จะดีกว่าถ้าทารกรู้สึกถึงความใกล้ชิดของแม่ ได้ยินเสียงหัวใจเต้นของเธอ และสัมผัสได้ แต่เตียงคู่หรือโซฟาธรรมดาอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ บนเตียงที่คับแคบ พ่อแม่จะนอนหลับไม่เพียงพอ กลัวว่าจะเผลอกดทับทารก หรืออาจทำร้ายเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ ดังนั้น หากคุณมีอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กที่ไม่มีวิธีวางเตียงขนาดใหญ่ ให้แยกทารกออกจากกัน
ขั้นตอนที่ 2
ในวันแรกของชีวิต เปลก็เป็นทางเลือก เด็กสามารถเดินทางด้วยรถเข็นเด็กหรือตะกร้าหวายขนาดใหญ่ ตัวเลือกที่สะดวกมากคือการเขย่าพื้นบ้านรัสเซีย สามารถแขวนจากเพดานข้างเตียงได้ ลูกจะอยู่ใกล้ๆ ไม่ต้องกระโดดขึ้นวิ่งข้ามห้อง ในเวลาเดียวกัน คุณจะไม่กลัวที่จะทำร้ายเขา และดังนั้น การนอนหลับของคุณจะสงบมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
เปลหรือรถเข็นเด็กมักจะมาพร้อมกับที่นอน เมื่อซื้ออย่าลืมตรวจสอบการปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัย การได้สัมผัสที่นอนจะทำให้แน่ใจได้ว่าที่นอนค่อนข้างแน่น เมื่อเตรียมเตียงของทารกในตะกร้า ให้ปฏิบัติตามหลักการเดียวกัน ที่นอนควรเรียบและแน่น เด็กแรกเกิดไม่ต้องการหมอนเลย เตียงของทารกควรทำจากวัสดุธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการแพ้ได้ คุณต้องเปลี่ยนมันทุกวัน
ขั้นตอนที่ 4
เป็นไปได้ที่จะตัดสินใจว่าจะให้ทารกนอนหลับในท่าใดสะดวกกว่าในการทดลองเท่านั้น หากคุณวางทารกไว้บนหลัง ให้วางผ้าพับสี่แผ่นไว้ใต้ศีรษะของเขา แม้ว่าทารกจะหลับสบายในท่านี้ แต่เขาก็ยังไม่ต้องอยู่ในท่านี้ตลอดเวลา ทารกนอนหลับเกือบทั้งวัน กระดูกศีรษะของเขายังไม่สมบูรณ์ พวกเขาสามารถก่อตัวไม่ถูกต้องหากทารกนอนตะแคงข้างหรือหลังเท่านั้นตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 5
ในบางกรณี ทารกแรกเกิดยังต้องการหมอน จริงอยู่พวกเขาไม่ได้วางไว้ใต้หัว แต่อยู่ใต้หลังถ้าทารกนอนตะแคง ให้ทารกนอนตะแคงข้างหนึ่งแล้วนอนตะแคงอีกข้าง ทั้งระหว่างนอนหลับและในช่วงตื่นนอน หากลูกวัยเตาะแตะของคุณตื่น ให้วางเขาบนถังเพื่อให้เขาเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นในห้อง
ขั้นตอนที่ 6
หลังจากให้นมแล้ว ทารกแรกเกิดจะนอนคว่ำได้ปลอดภัยกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกถุยอาหารออกมา ถ้าเขานอนคว่ำหรือนอนตะแคงเขาก็จะไม่สำลักอย่างแน่นอน ในกรณีนี้จำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้เด็กนอนบนพื้นนุ่ม ที่นอนที่นิ่มเกินไปอาจทำให้เกิดการสะสมของก๊าซได้ และสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยให้การนอนหลับของทารกดีขึ้นเลยแม้แต่น้อย