ทารกหลายคนโตเป็นนิ้วเท้าเล็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเพิ่งย้ายจากโต๊ะของทารกไปเป็นผู้ใหญ่ บ่อยครั้งที่แพทย์ได้ยินเรื่องร้องเรียนเกี่ยวกับความอยากอาหารที่ไม่ดีจากมารดาของเด็กอายุ 1 ขวบ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่า ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ และคุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้กลเม็ดเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยปรับความอยากอาหารของผู้ลังเลเล็กน้อยให้เป็นปกติ
ความอยากอาหารที่ไม่ดีในเด็กอายุหนึ่งปีอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ ตัวอย่างเช่น ทารกไม่ชอบอาหารบางชนิด บางทีเขาอาจจะไม่ชอบบร็อคโคลี่และกะหล่ำดอก แต่เขาไม่สามารถแสดงออกด้วยคำพูดได้ เป็นผลให้ความอยากอาหารของเขาลดลง แม่เริ่มให้อาหารอย่างแข็งขันมากขึ้นเด็กปฏิเสธมากขึ้นและตกอยู่ในวงจรอุบาทว์
มีตัวเลือกให้ลูกกินน้อยเพราะรู้สึกไม่สบาย ในกรณีนี้ คุณต้องดูพฤติกรรมของเด็กอย่างใกล้ชิด หากเขากระสับกระส่าย บิดขาแล้วร้องไห้ แล้วเอามือแตะท้อง อาหารก็ไม่เหมาะกับเขาในอนาคต
หากนอกจากความวิตกกังวลแล้ว อาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน อุจจาระเป็นฟอง ฯลฯ ปรากฏขึ้น คุณควรไปพบแพทย์ เป็นไปได้มากว่าเด็กมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารบางประเภท
เด็กสามารถปฏิเสธอาหารได้แม้ว่าจะดูน่าเบื่อสำหรับเขา เด็กที่อายุหนึ่งขวบชอบสิ่งที่สดใสมาก และอาหารก็ไม่มีข้อยกเว้น
จากการทดลองและการวิจัย นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ได้ระบุกฎเกณฑ์จำนวนหนึ่งที่ช่วยเปลี่ยนเด็กอายุ 1 ขวบที่ไม่ต้องการกินเป็นเด็กวัยหัดเดินที่กินอาหารด้วยแก้มทั้งสองข้าง
ทำอย่างไรให้ลูกเริ่มกิน
ก่อนอื่น คุณควรเข้าใจว่าถ้าคุณทำหน้าที่ฝึกอบรมเด็กที่ไม่เต็มใจด้วยความอยากอาหาร คุณจะต้องทนต่อระบอบการปกครองและอดทน
จุดแรกของแผนคือระเบียบวินัยและระบอบการปกครอง อาหารควรอยู่ในเวลาเดียวกันและตรงเวลา หากทารกกินเป็นชั่วโมงและในช่วงเวลาใกล้เคียงกัน จะช่วยปรับระบบย่อยอาหารของเขาให้ทำงาน รอบนี้ biorhythms เริ่มทำงานและผูกมัด
ประการแรกควรมีระเบียบวินัยของผู้ปกครอง คุณไม่จำเป็นต้องบังคับเด็กให้ดันช้อน สิ่งสำคัญคือการบังคับตัวเองไม่ให้เกียจคร้านและสร้างวันของทารกเพื่อให้อาหารเป็นธรรมชาติสำหรับเขาเช่นการนอนและการเดิน
รายการที่สองคือเมนู อย่าปฏิเสธลูกของคุณที่ไม่เต็มใจที่จะกินอาหารที่เขาไม่ชอบ เขาเป็นผู้ชายด้วย แม้จะตัวเล็ก และเขาก็มีความชอบของตัวเอง ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องเล่นกับเมนู - ค้นหาการผสมผสานของผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้ลูกน้อยของคุณเลือกจาน 2-3 อย่างเพื่อให้เขา / เธอมีตัวเลือก
นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การดูแลการตกแต่งจาน ยิ่งอาหารน่าสนใจและสว่างมากเท่าไหร่ ลูกก็ยิ่งอยากกินมากขึ้นเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ด้วยความสมจริง คุณไม่ควรหักโหมจนเกินไป นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าถ้าคุณทำกระต่ายหรือเป็ดอย่างเป็นธรรมชาติเกินไป เด็กอาจจะรู้สึกสงสารเธอ
พยายามฟังลูกของคุณด้วย บางทีเขาอาจแพ้อาหารใด ๆ พวกเขารบกวนการย่อยอาหาร คุณไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่เด็กทนทุกข์และปฏิเสธโดยไม่รู้ตัว
และอย่าลืมว่าเด็กควรรู้สึกอารมณ์เชิงบวกขณะรับประทานอาหาร แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปิดทีวีหรือมอบแท็บเล็ตที่มีการ์ตูนให้เขา แค่ทำให้อาหารสว่างขึ้น ใช้อาหารตลกที่มีภาพตลก ฯลฯ ก็เพียงพอแล้ว
สิ่งที่ไม่ควรทำ
ไม่ว่าในกรณีใดเด็กควรถูกบังคับ ความรุนแรงใด ๆ ก่อให้เกิดการประท้วง คุณเสี่ยงต่อการได้รับผลเมื่อเด็กปฏิเสธที่จะกินอย่างสมบูรณ์